เมื่อวันศุกร์ที่แล้ว ฉันไปที่สำนักงาน Chanel อันหรูหราที่ 57th Street ของ N.Y.C. จริงๆ แล้ว ฉันรู้สึกเหมือน ฉันอยู่ในขวดน้ำหอม Chanel ขนาดใหญ่เพื่อดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ลับสุดยอดแนวใหม่ (เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้น ภายหลัง). ขณะอยู่ที่นั่น ฉันได้พบกับแพทย์ผิวหนัง Amy Wechsler (ซึ่งเป็นหนึ่งในแพทย์เพียงสองคนในสหรัฐอเมริกาที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการทั้งในด้านจิตเวชศาสตร์และโรคผิวหนัง เพียงแค่ FYI) เมื่อไม่มีเทศกาลอีสเตอร์พัดผ่านเมือง ฉันขอความช่วยเหลือจากเธอในการต่อสู้กับผิวแห้ง ด้านล่างคำแนะนำของเธอ:
อาบน้ำให้สั้นลงและเย็นกว่าเล็กน้อย
ฉันรู้ว่ามันเป็นฤดูหนาว คุณตื่นขึ้น คุณหนาวมาก และคุณต้องกระโดดไปอาบน้ำ ดังนั้นคุณจึงเพิ่มอุณหภูมิของน้ำและไม่รีบร้อนที่จะออกไป ปัญหา? "ยิ่งน้ำร้อนเท่าไหร่ก็ยิ่งแห้ง" Wechsler กล่าว "แทนที่จะอบไอน้ำในห้องน้ำเป็นเวลาหนึ่งนาที - โดยไม่ต้องเปลืองน้ำมากเกินไป - และอย่าปล่อยให้น้ำร้อนลวก" ให้เวลาอาบน้ำของคุณน้อยกว่าสิบนาที
การจัดวางสินค้าคน!
“ถ้าคุณไม่ได้ทำงานภาคสนามหรือเพิ่งออกกำลังกาย มีโอกาสที่ปลายแขนของคุณจะไม่สกปรก” Wechsler กล่าว ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องโจมตีด้วยการล้างร่างกายด้วยสารต้านแบคทีเรียที่ขจัดน้ำออก และถ้าคุณ
มี เพิ่งได้ทำงานในทุ่ง? "ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสบู่ของคุณอ่อนโยน (เช่น Dove Sensitive Skin หรือ Cetaphil) และใช้มือแทนผ้าขนหนู"ให้ความชุ่มชื้นโดยเร็วที่สุด
“ทันทีที่คุณออกจากห้องอาบน้ำและเช็ดตัวออก ก่อนที่คุณจะออกจากห้องน้ำ นั่นเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการให้ความชุ่มชื้น เพราะรูขุมขนของคุณยังเปิดอยู่” Wechsler กล่าว โลชั่นจะซึมเข้าสู่ผิวภายในหนึ่งถึงสองนาที และคุณก็สามารถแต่งตัวได้อย่างอิสระ
เครื่องทำความชื้น: ไม่ใช่แค่สำหรับทารกเท่านั้น
"ปัญหาของฤดูหนาวคือความชื้นที่ลดลงอย่างแท้จริง ยิ่งไปกว่านั้น ระบบทำความร้อนของเราจะดูดน้ำที่เหลือทั้งหมดออกจากอากาศ และผิวของเราจะแห้งมาก” เวคส์เลอร์กล่าว วิธีแก้ปัญหา: เครื่องทำความชื้น เพียงให้แน่ใจว่าได้เติมน้ำเย็นลงไปเพื่อไม่ให้แบคทีเรียเติบโตภายใน
เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ
"คนส่วนใหญ่ไม่สามารถหลีกหนีจากการดูแลผิวแบบเดิมๆ ได้ตลอดทั้งปี" Wechsler กล่าว “คุณต้องการลดการขัดถูและลดการปรับสีหากคุณแห้ง ถ้าคุณให้ความชุ่มชื้นวันละครั้งในฤดูร้อน ให้ชุ่มชื้นวันละสองครั้งในฤดูหนาว" และใส่ใจกับส่วนผสม ควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดๆ ที่สามารถทำให้แห้งได้ (กรดขนาดใหญ่คือกรดอัลฟาและเบตาไฮดรอกซี และสิ่งต่างๆ เช่น เม็ดบีด) ควรหลีกเลี่ยง
ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:
⋅ Daily Beauty Reporter: เอาชนะ Blah Winter Skin ด้วย Beauty Picks เหล่านี้
⋅ นักข่าวความงามรายวัน: สกินยอดนิยมสำหรับฤดูหนาวของบรรณาธิการ Allure
⋅ Daily Beauty Reporter: วิธีแต่งหน้าฤดูหนาว