เราเป็นตัวตลกกับฮอลลีวูดครึ่งหนึ่งที่อ้างว่าริมฝีปากของพวกเขาไม่มีการฉีด แต่เราวาดเส้นที่อ้างสิทธิ์ของผิวปลอม ไม่มีใครเคยหลับใหลจากสิว (หรือรอยดำ หรือโรซาเซีย หรือผิวแห้ง) ต่อไปนี้คือ 3 สิ่งที่คนดังมักพูดว่าพวกเขาทำซึ่งเป็นเรื่องโกหกที่ใหญ่โตและอ้วน
คำโกหก: "ฉันดื่มน้ำ 400 ขวดต่อวันเพื่อให้ผิวของฉันชุ่มชื่นและล้างสารพิษ"
ข้อเท็จจริง: เคล็ดลับที่คิดโบราณที่สุดในฮอลลีวูดก็เป็นตำนานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเช่นกัน "ไม่มีข้อมูลใดที่จะสนับสนุนคำกล่าวอ้างที่ว่าการดื่มน้ำหนึ่งตันจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื่น" Joshua Zeichner ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกด้านโรคผิวหนังที่ Mount Sinai. กล่าว โรงพยาบาล. “แน่นอน ร่างกายของคุณจะขอบคุณสำหรับมัน แต่มันจะไม่ฟื้นฟูผิวของคุณหรือล้างสิ่งใดๆ ออกไป ผิวของคุณไม่ใช่อวัยวะทำความสะอาด"
คำโกหก: "ฉันนอนสิบชั่วโมงต่อคืน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผิวของฉันจึงดูดี"
ข้อเท็จจริง: ตกลงมีความจริงบางอย่างในเรื่องนี้ เมื่อคุณไม่ได้นอน ระดับคอร์ติซอลของคุณจะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจรบกวนฮอร์โมนของคุณและทำให้เกิดสิวได้ Zeichner กล่าว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการหลับตาสักสองสามคืนจะทำให้คุณดูเหมือน Cate Blanchett ในคืนออสการ์ เสียใจ.
คำโกหก: "ฉันตัดออก [ใส่กลุ่มอาหารที่นี่] อาทิตย์เดียว สิวหายเกลี้ยง!"
ข้อเท็จจริง: ไม่. แค่ไม่ สมมติว่าคุณไม่มีอาการแพ้อาหาร "การขจัดสิ่งหนึ่งออกจากอาหารของคุณจะไม่ควบคุมฮอร์โมนหรือรูขุมขนหรือน้ำมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเพียงสัปดาห์เดียว” โมนา โกฮารา ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่งโรงเรียนเยลกล่าว ยา.
ทรีทเมนท์สปาที่ดีที่สุด: