เมื่อโตขึ้น ฉันหมกมุ่นอยู่กับการพบหมอฟันปีละสองครั้ง ฉันรู้สึกสบายใจและพึงพอใจอย่างประหลาดเมื่อไม้จิ้มฟันที่ทันตแพทย์สวมหน้ากากขูดกับฟันของฉัน และหลังจากการนัดหมาย ฉันจะตรวจสอบฟันของฉันอย่างหมกมุ่นเพื่อดูว่าฟันของฉัน ขาวขึ้นเล็กน้อยหวังว่ามันจะทำให้รอยยิ้มของฉันดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
เมื่อฉันอายุมากขึ้น ฉันตระหนักว่าฉันไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าหมอฟันจะนัดพบทันตแพทย์อีกต่อไป สิ่งที่ฉันต้องทำก็แค่เลื่อนดูโซเชียลมีเดีย ในความเป็นจริง หากคุณค้นหาแฮชแท็ก "ทำความสะอาดฟัน" บน Tiktok คุณจะพบว่ามีการเข้าชมมากกว่า 600 ล้านครั้ง และด้วยยอดวิวที่สูง เห็นได้ชัดว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่สนใจการเปลี่ยนแปลงทางทันตกรรม
ใหม่ล่าสุด เทรนด์ Tiktok เกี่ยวกับฟัน อาจเป็นที่ชื่นชอบของฉันป่านนี้: ขูดหินปูน วิดีโอระยะใกล้เหล่านี้กำลังแพร่ระบาดไปทั่วอินเทอร์เน็ต และเป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างการดูที่น่าขยะแขยงและน่าพึงพอใจ (ถ้าคุณชอบ วิดีโอกำจัดสิวหัวดำคุณอาจจะสนุกกับคลิปเหล่านี้ด้วย) ในคลิปนี้ทันตแพทย์ เลือกและขูด คราบพลัคและหินปูนออกจากฟันและเหงือกจนกว่าจะเห็นแนวเหงือกที่แข็งแรง
ด้วยการเพิ่มขึ้นของวิดีโอประเภทนี้อย่างกะทันหัน ผู้ชมจำนวนมาก (รวมถึงตัวฉันเอง) จึงสงสัยว่าจะปลอดภัยหรือไม่ที่จะลองดู
ขูดหินปูน ที่บ้าน. ที่นี่เราได้สอบถามผู้เชี่ยวชาญเพื่อแจกแจงประโยชน์ของการทำฟันนี้และหากคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองพบกับผู้เชี่ยวชาญ:
- ไบรอัน คันทอร์, DDS, ทันตแพทย์เพื่อความงามที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Lowenberg, Lituchy & Kantor ในนิวยอร์กซิตี้
- แดเนียล รูบินชไตน์, DDS ทันตแพทย์เพื่อความงามที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้
การขูดหินปูนคืออะไร?
มักเรียกกันว่า “การ ขจัดคราบหินปูน” การขูดหินปูนคือ ขั้นตอนการทำฟัน ที่ทำงานเพื่อขจัดคราบพลัคที่สะสมบนฟันมากเกินไปและป้องกันโรคเหงือก "ในขณะที่การทำความสะอาดแบบมาตรฐานจะทำความสะอาดผิวฟัน แต่การขูดหินปูนจะลึกกว่านั้นมาก และมักจะเกี่ยวข้องกับการลงไปใต้เหงือก" ทันตแพทย์เพื่อความงามที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนครนิวยอร์กอธิบาย Brian Kantor, ท.บ.
สำหรับผู้ที่มีคราบพลัคสะสมมากเกินไป การรักษานี้มีความสำคัญต่อสุขภาพช่องปากโดยรวม "หากคุณปล่อยให้คราบพลัคที่เต็มไปด้วยแบคทีเรียเกาะอยู่บนฟัน อาจทำให้เกิดกลิ่นปาก [เรื้อรัง] เหงือกติดเชื้อ และฟันติดเชื้อได้" ทันตแพทย์เพื่อความงามที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนครนิวยอร์กเตือน แดเนียล รูบินชไตน์, DDS.
คุณควรลองขูดหินปูนที่บ้านหรือไม่?
คำตอบสั้นๆ: ไม่ "การมีสุขอนามัยในช่องปากที่ดีที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่ต้องขูดหินปูนเพื่อไปพบทันตแพทย์" ดร. กันตอร์กล่าว แม้ว่าการลองทำด้วยตัวเองอาจรู้สึกว่าเป็นขั้นตอนง่ายๆ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ เครื่องมือวัดขนาดคือเครื่องมือโลหะขนาดบางที่ถือด้วยมือซึ่งมีขอบคมที่แข็งแรงพอที่จะขูดหินปูน (หรือที่เรียกอีกอย่างว่าหินปูน) และคราบจุลินทรีย์บนฟันของคุณ ดังนั้นหาก บุคคลที่ไม่ได้รับการฝึกฝน ใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างไม่ถูกต้องกับตัวมันเอง พวกมันสามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงได้ "หากคุณขูดหินปูนเองที่บ้าน อาจทำให้ฟันและเหงือกของคุณเสียหายอย่างถาวร รวมทั้งอาจทำให้ครอบฟัน สะพานฟัน วัสดุอุดฟันเสียหายหรือ [ไม่ได้ตั้งใจ] หลุดออก และการปลูกถ่าย” ดร.กันต์อรเตือน
แม้ว่าเครื่องมือทางทันตกรรมบางชนิดจะไม่สามารถใช้ได้สำหรับผู้ที่ไม่ใช่ทันตแพทย์ หากคุณต้องการยกระดับการดูแลช่องปากที่บ้านอย่างปลอดภัย Dr. Rubenshtein แนะนำให้ลอง วอเตอร์พิก. "Waterpik เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่บ้าน ซึ่งสามารถใช้เพื่อยกระดับกระบวนการใช้ไหมขัดฟันของคุณ" เขาอธิบาย เครื่องมืออีกอย่างที่ Dr. Rubenshtein แนะนำสำหรับการทำความสะอาดเพิ่มเติมคือ แปรงซอกฟันซึ่งทำความสะอาดระหว่างช่องว่างแคบๆ ตามซอกฟัน และป้องกันการสะสม
การสะสมของคราบพลัคเป็นเรื่องปกติหรือไม่?
อาจเป็นได้ — การสะสมเล็กน้อยระหว่างการทำความสะอาดปกติเป็นเรื่องปกติ ยกตัวอย่างกรณีสุดโต่ง เช่น มีประสิทธิภาพสูงสุด วิดีโอบน Tiktok อ้างว่ามีปากที่แทบไม่ได้แปรงฟัน เดือนหรือปี. และแม้ว่าสิ่งนี้อาจไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคนในวิดีโอเหล่านั้น ตามที่ Dr. Rubenshtein กล่าว เป็นเรื่องปกติมากที่สุขอนามัยทางทันตกรรมของคนเราจะเดินไปตามทางเมื่อพวกเขา สุขภาพจิต เป็นทุกข์.
“ฉันเคยมีผู้ป่วยที่สูญเสียสมาชิกในครอบครัวหรือมีเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้นกับพวกเขาและล้มลง เข้าสู่ภาวะซึมเศร้า ทำให้เสียสมาธิและหยุดดูแลตัวเอง” นพ. รูเบนชไตน์. "โดยไม่ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ฟันของคุณ คุณสามารถเริ่มพัฒนาคราบพลัคและแคลคูลัสขนาดใหญ่ได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์" กล่าวคือ หากคุณกำลังประสบกับ การสะสมคราบพลัคในระดับนี้ด้วยตัวเอง คุณไม่ควรรู้สึกอายที่จะไปที่คลินิกทันตกรรมใกล้บ้านคุณทันที การรักษา. "การสะสมของคราบจุลินทรีย์นี้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นบ่อยมาก" ดร. Rubenshtein ยืนยัน "ในฐานะทันตแพทย์ เราเห็นทุกสิ่งและทุกอย่าง และหน้าที่ของเราคือช่วยปรับปรุงคุณ สุขภาพช่องปาก และสุขภาพโดยรวม"
บรรทัดล่างสุด:
แม้ว่าฉันจะไม่ได้ลองขูดหินปูนที่บ้าน แต่วิดีโอการกำจัดคราบพลัคเหล่านี้ก็สนุกสนานสุดๆ และฉันจะดูต่อไปตราบเท่าที่พวกเขายังคงแพร่ระบาด อย่าลืมนัดหมายทันตแพทย์ของคุณทุกๆ 6 เดือน และ แปรงและไหมขัดฟัน เป็นประจำเพื่อป้องกันการสะสมของคราบหินปูนด้วยตัวคุณเอง