รูขุมขนกว้างขึ้นตามอายุ: วิธีลดขนาดรูขุมขนตามคำบอกเล่าของแพทย์ผิวหนัง

รูขุมขน: เราทุกคนมี พวกเราหลายคนมีความรู้สึกที่หลากหลายเกี่ยวกับพวกเขา แต่ทั้งๆ ที่ฉันได้ดูถูกตัวเองแล้ว รูขุมขน ในระยะใกล้สุดขีด — หมายเหตุด้านข้าง: ฉันไม่ได้ใช้แว่นขยายแล้ว กระจก — ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับความเฉลียวฉลาดของ รูขุมขน บนแก้มของฉันที่ดูเหมือนจะทวีคูณและเติบโตในชั่วข้ามคืน… และฉันก็งุนงงว่าทำไมพวกเขาถึงเด่นชัดขึ้น ด้วยวัย.

"รูขุมขนคือช่องเปิดบนผิวของผิว — น้ำมันและเหงื่อในเส้นทางจะใช้เวลาเมื่อออกจากผิว — และกำหนดขนาดรูพรุน โดยกรรมพันธุ์ แต่รูขุมขนอาจใหญ่ขึ้นได้เนื่องจากสูญเสียความยืดหยุ่น อายุ และความเสียหายต่อการสนับสนุนและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ตัว” กล่าว Rachel Nazarianนพ. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ ซึ่งอาจเป็นผลมาจาก - ในกรณีของฉัน - ความเสียหายจากแสงแดดหรือจากการหยิบหรือบีบผิว เธอกล่าว "และรูขุมขนก็เหมือนรูอื่นๆ ที่สามารถเติมเต็มและยืดออกได้หากเติมของมากเกินไปหรือนานเกินไป และเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของผิวหนัง อาจหย่อนคล้อยและมีถุงใต้ตามากเกินไป"

นี่คือสิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจจริงๆ: รูขุมขนของคุณดูแตกต่างไปจากนี้ เวลาที่ต่างกัน ของปี. พวกเขามักจะดูใหญ่ขึ้นใน

ฤดูร้อน (เมื่ออากาศร้อนทำให้หลอดเลือดขยายตัว) และอากาศเย็นลงใน ฤดูหนาว (เมื่อหลอดเลือดตีบ)

---

พบกับผู้เชี่ยวชาญ:

• Rachel Nazarianนพ. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้
• Dendy Engelmanนพ. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้
• จิงเจอร์คิงนักเคมีเครื่องสำอางในนิวเจอร์ซีย์

---

ตอนนี้สำหรับข่าวดี: ฤดูร้อนทั้งหมดเหล่านั้นที่ชายหาดหรือทุกคืนที่คุณนอนโดยไม่ต้องนอน ล้างหน้า ไม่ได้หมายความว่าชะตากรรมของรูขุมขนของคุณถูกปิดผนึกแล้ว “สิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับรูขุมขนก็คือ หากคุณสามารถเปิดรูขุมขนและดูแลรูขุมขนได้ มันก็จะดูเล็กลงและเล็กลง” ดร.นาซาเรียนกล่าว "ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าถึงหัวข้อนี้คือการอภิปรายวิธีการรักษาสองวิธี: วิธีแรกคือการทำให้รูขุมขนดูเล็กลง อีกประการหนึ่งคือการทำให้พวกเขาเล็กลงจริง ๆ " 

สวมครีมกันแดด

"ดวงอาทิตย์เป็นตัวขยายขนาดรูพรุนที่สมบูรณ์" ดร. นาซาเรียนกล่าว "คอลลาเจน ช่วยรองรับรูขุมขนที่เล็กลงและให้ผิวดูอิ่มเอิบ — แดดจะทำลายมันลงและทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นในบางส่วน วิธี "ถุง" ทุกสภาพผิวควรใช้ครีมกันแดดเพื่อแก้ปัญหาขนาดรูขุมขน และรักษาสุขภาพผิวให้ดี” เป็น La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60 เพราะมันใส่เหมือนมอยส์เจอไรเซอร์ที่หรูหรากว่าครีมกันแดด และยังมีค่า SPF สูงอีกด้วย

สแกนรายการส่วนผสม

ไนอาซินาไมด์ และคูมารินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสองชนิด ส่วนผสมต้านการอักเสบที่ "สามารถป้องกันการขยายของรูขุมขนเมื่อเวลาผ่านไป" ดร. นาซาเรียนกล่าวเสริมว่า Mele Pore มินิไมซิ่ง เซรั่ม มีทั้ง ฉันชอบเช่นกัน Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Serum Crystal Elixir และได้ใช้มันมาโดยตลอดตั้งแต่นักเคมีเครื่องสำอาง Ginger King บอกฉันว่าไนอาซินาไมด์ที่อยู่ในนั้นสามารถช่วยลดรูขุมขนได้อย่างไร (เธอยังบอกด้วยว่าจะใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ อย่างน้อยก็เห็นผลจากเซรั่มโดยรวม ดังนั้นนี่คือการทดลองต่อเนื่อง…)

ชัยชนะอีกครั้งสำหรับเรตินอล

“เช่นเดียวกันนั้น เรตินอล — วิตามินเอที่ใช้เฉพาะที่ — ทำงานสำหรับริ้วรอย พวกเขาสามารถย่อขนาดรูขุมขนโดยการเติมผิวโดยการเพิ่มคอลลาเจน "Dr. Nazarian กล่าว นี่ไม่ใช่การรักษาที่ฉันพยายาม — เรตินอลอาจระคายเคืองต่อผิวแพ้ง่ายหรือผิวแห้ง ซึ่งฉันมักจะเป็น — แต่พวกมันเหมาะกับผิวมันหรือผิวเป็นสิวง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Dr. Nazarian กล่าว สำหรับตัวเลือกร้านขายยาที่มีเรตินอล เธอชอบ พอนด์ส รีจูวีเนส แอดวานซ์ ไฮเดรทติ้ง ไนท์ ครีม.

โทนอัพ

ซีบัมมีบทบาทในการมีสุขภาพผิวที่ดี แต่ก็จริงเช่นกันที่ความมันส่วนเกินที่ตกค้างบนผิวของคุณอาจทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นได้ “หลังล้างหน้าใช้อย่างอ่อนโยน โทนเนอร์ เพื่อปรับสมดุล pH ของเกราะป้องกันผิวและขจัดน้ำมันที่ตกค้าง" Dendy Engelman, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้กล่าว เธอชอบ โทนเนอร์ Humphreys Witch Hazel.

มองหากรด

กรดไกลโคลิก, กรดซาลิไซลิก, และ กรดแลคติก — ในน้ำยาทำความสะอาด โลชั่น หรือเปลือกเคมี — ทั้งหมดสามารถลดการปรากฏของรูขุมขนเมื่อเวลาผ่านไป “เปลือกเคมีช่วยทำให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนซึ่งช่วยลดการปรากฏตัวของรูขุมขน แต่ยังทำความสะอาดรูขุมขนออก และช่วยให้หดตัวได้จริงด้วยการช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถสะสมและอุดตันได้" ดร. นาซาเรียน "มีเปลือกที่บ้านที่อ่อนโยนซึ่งใช้ได้ผล แต่ต้องมีความสม่ำเสมอและในสำนักงานที่แข็งแรงกว่า แต่ยังต้องใช้หลาย ๆ ครั้ง การลอกผิวด้วยสารเคมีบางอย่างที่บ้านสามารถทำได้ทุกสัปดาห์ ในขณะที่การลอกผิวด้วยสารเคมีในสำนักงานควรจำกัดเพียงเดือนละครั้งสำหรับสภาพผิวส่วนใหญ่" 

ลองล้างหน้าด้วยกรดไกลโคลิก เช่น SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser หรือ Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanserหรือการลอกแบบรายสัปดาห์ Dr. Dennis Gross อัลฟ่าเบต้ารายวัน Universal Peel เป็นแบบคลาสสิกมากจนหนึ่งกล่องยังคงขายทุกสองวินาที

หากการลอกผิวด้วยสารเคมีหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฤทธิ์กรดไม่อยู่ในตรอกของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนเป็นสครับอ่อนโยนได้ เช่น เซตาฟิล เอ็กซ์ตร้า เจนเทิล เดลี่ สครับ. สามารถช่วย "ฟื้นฟูผิวของคุณและป้องกันเซลล์ที่ตายแล้วจากการอุดตันรูขุมขน และสามารถทำได้ทุกวัน" Dr. Nazarian กล่าว "ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณได้รับการเตรียมการด้วยการล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ ไว้ล่วงหน้า"

ทำในสิ่งที่ Derms ทำ

ถ้าคุณต้องการปรับรูทีนการปรับรูพรุนของแพทย์ผิวหนัง คุณจะต้องล็อกออนสักสองสามชั่วโมงในออฟฟิศ… "สำหรับรูขุมขนของฉันเอง สูตรของฉัน ตรงไปตรงมา: สารต้านอนุมูลอิสระและครีมกันแดดในตอนเช้า เรตินอยด์ในตอนกลางคืน และฉันก็ไปหาอุปกรณ์และขั้นตอนต่างๆ บ่อยๆ" ดร. นาซาเรียน "ฉันเลเซอร์ตัวเองทุกสองสามเดือน (โดยปกติ Fraxel) — มันช่วยให้คอลลาเจนของฉันสดและต่ออายุและสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่ลึกลงไปในขณะที่ขัดผิว เป็นวิธีที่เร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดรูขุมขน แต่ต้องพักฟื้นสองสามวัน"

---

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรูขุมขน:

• ศาสตร์แห่งความงาม: วิธีลดขนาดรูขุมขน
• ผลิตภัณฑ์ลดขนาดรูขุมขนที่ดีที่สุดที่ควรลองตอนนี้
• เปลือกใบหน้าที่ดีที่สุดที่บ้านภายใต้ $ 20

---

ตอนนี้ดู Kim Kardashian ตอบคำถามความงามจากอินเทอร์เน็ต:

สามารถติดตาม Allure ได้ที่อินสตาแกรมและทวิตเตอร์, หรือสมัครรับจดหมายข่าวของเราเพื่อให้ทันกับทุกสิ่งที่สวยงาม