แนวคิดของ "การนอนเพื่อความงาม" มีมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1800 ซึ่งพวกเขาอาจจะไม่เข้าใจด้วยซ้ำ เริ่ม เพื่อนึกภาพกิจวัตรอันวิจิตรบรรจงที่พวกเราหลายคนได้ฝึกฝนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งล้ำค่าเหล่านั้น ฟื้นฟูเวลาเย็น. จนกระทั่งถึงศตวรรษที่ 20 อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงเริ่มใช้สูตรความงามก่อนนอนแบบเข้มข้นจริงๆ พวกเขาเปลี่ยนแปลงไปมากในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา และในบางกรณีก็แทบไม่เปลี่ยนแปลงเลย แต่ทั้งหมดก็มีจุดประสงค์เดียวกัน นั่นคือ ดื่มด่ำกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ คุ้มค่าแก่การดูแลตัวเอง และอาจจะ, แค่บางที, ตื่นมาหน้าใสกระจ่างกว่าวันก่อน
ในช่วงทศวรรษที่ 1910 ผมถูกเซ็ตด้วยน้ำยาม้วนผมและโรลม้วนผม ซึ่งไม่สามารถนอนหลับได้สบายนัก แต่อย่างน้อยผิวก็รู้สึกมหัศจรรย์ด้วยครีมต่อต้านริ้วรอยที่ทำจากโปรตีนนม (วันนี้ คุณมีแนวโน้มที่จะพบแลคโตสและเปปไทด์จากนมในมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณมากขึ้น เช่น Kate Somerville Goat Milk Moisturizing Cream.) มาถึงปี ค.ศ. 1920 หนึ่งใน "ความกังวล" อันดับต้น ๆ ของผิวคือการดูเป็นคนผิวขาวที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - อุดมคติแบบ Eurocentric ที่เป็นอันตรายซึ่งโชคดีที่สูญเสียไอน้ำไปมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
การม้วนผมก่อนนอนยังคงเป็นที่นิยมในช่วงทศวรรษที่ 1930 แม้ว่าจะเป็นหมุดที่ยึดเกลียวให้เข้าที่ และถ้าคุณคิดว่าครีมที่ทำจากนมไม่เป็นมิตรกับวีแก้น ให้รอจนกว่าคุณจะเห็น "ชีทมาสก์" ที่ผู้หญิงใช้กันในตอนนั้น นั่นคือ เนื้อดิบหั่นบางๆ การดูแลเล็บในเวลากลางคืนกลายเป็นกระแสนิยมในช่วงทศวรรษที่ 1940 ด้วยความช่วยเหลือของยาทาเล็บแบบใหม่และครีมหนังกำพร้าที่มีลาโนลิน ไม่เหมือนในปัจจุบัน ลาโน่ เลมอน แฮนด์ครีม. (ขออภัยสำหรับชาววีแกน ที่มากเกินไป - ลาโนลินมาจากขนแกะ)
ทศวรรษ 1950 เห็นกิจวัตรการออกกำลังกายก่อนนอนกลายเป็นแฟชั่น แต่แขนของผู้หญิงจนถึงปี 1960 ได้ออกกำลังกายพร้อมๆ กับการห่อรังผึ้งสูงส่งด้วยกระดาษชำระก่อนนอนเพื่อให้เข้าที่พอดี สถานที่. ความงามก่อนนอนเริ่มน่าเบื่อน้อยลงในปี 1970 ด้วยการเปิดตัวมาสก์แบบลอกออก ซึ่งเป็นเทคโนโลยีการดูแลผิวที่ยังคงใช้มาจนถึงทุกวันนี้ในสูตรต่างๆ เช่น มาส์กมากมายของ GlamGlow.
เทรนด์ผมเปลี่ยนจากผมเรียบเป็นไขมันเมื่อเราเปลี่ยนในยุค 80 ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่เราจะซ้อนผมไว้บนหัวเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมลีบขณะนอนหลับ (มันยังกันใบหน้าของเราในขณะที่เราใช้วิธีแก้ปัญหาสิว) และถ้าการรักษาเฉพาะจุดยังไม่น่ารักพอ ยุค 90 ทำให้การใส่รีเทนเนอร์และหมวกคลุมศีรษะกับเตียงเป็นเรื่องปกติ เมื่อเราจัดฟันเสร็จในปี 2000 เราเริ่มฟอกสีฟันตอนกลางคืนด้วยแถบสะดวกเหมือนวันนี้ Crest 3D White Luxe Whitestrips เอฟเฟกต์ระดับมืออาชีพ.
และไม่มีใครต้องบอกคุณว่าเราได้รับสัญญาณจากกิจวัตรด้านความงามของเกาหลีในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ขยายระบบการปกครองของเราให้ครอบคลุม ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับมนุษย์ เพราะมันเกี่ยวกับการใช้เวลาดูแลตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลผิวบางอย่างที่คุณสามารถนำไปใช้กับกิจวัตรก่อนนอนของคุณได้:
- 21 ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว K-Beauty ที่ดีที่สุดประจำปี 2018
- 14 ทรีทเม้นต์รักษาสิวที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา
- ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจาก Sephora ที่ฉันหลงใหลในตอนนี้
คุณต้องใช้ครีมกันแดดในตอนเช้า ดังนั้นให้ตรวจดูว่าการดูแลผิวในช่วงศตวรรษที่ผ่านมาเป็นอย่างไร: