กฎ 11 ข้อที่ควรปฏิบัติตามเสมอเพื่อผมสุขภาพดี

ในยุคของแท่งระเบิด งานย้อมที่รุนแรง และการดัด (ใช่ มันกลับมาแล้ว!) มันไม่ใช่คำถามว่าผมของคุณเสียหรือไม่ แต่อยู่ที่ว่าสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหน ก่อนที่คุณจะเริ่มรู้สึกสิ้นหวังเพราะคุณจะขายวิญญาณได้เร็วกว่าเลิกใช้เครื่องตีเหล็กของคุณ พิจารณา ที่แม้แต่ผมที่ถูกทำลายก็สามารถฟื้นคืนชีพได้ด้วยการปรับเปลี่ยนกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ ตามกิจวัตรของคุณ นักวิทยาศาสตร์. ผมเงางามสุขภาพดีขึ้นเป็นเพียง 11 เทคนิค (และกระดาษเช็ดมือหนึ่งม้วน)

กฎ #1

ทำให้เปียกน้อยลง

น้ำทำให้ขนพองตัวจากภายใน ซึ่งกระตุ้นหนังกำพร้าขึ้น Randy Schueller นักเคมีเครื่องสำอางกล่าวว่า "เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณจะรู้สึกชี้ฟูและแตกหัก" "อย่าสระผมมากเกินความจำเป็น เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถข้ามวันได้ ดีมาก" แทนที่จะโอบกอด

ดรายแชมพู นั่นคือน้ำมันฮาร์ดคอร์และตัวดูดซับกลิ่น แชมพูสระผมแห้ง Living Proof Perfect Hair Day ขจัดไขมันและเหงื่อออกจากเส้นผมของคุณแทนที่จะเคลือบด้วยแป้ง

กฎ #2

เก็บฝักบัวของคุณ

ในวันนั้นเมื่อคุณสระผม ให้เติม a ก่อนสระผม—ใช่ นั่นคือสิ่งที่ตอนนี้—กับกิจวัตรประจำวันของคุณ Ni'Kita Wilson นักเคมีเครื่องสำอางแนะนำสิ่งนี้สำหรับผมทุกประเภท ยกเว้นผมบาง มันทำงานเหมือนสารเคลือบหลุมร่องฟัน "ทำให้หนังกำพร้าของผมเรียบก่อนที่จะเปียก ดังนั้นจึงไม่มีความเสียหายน้อยลง" นอกจากนี้ยังป้องกันการเสียดสีจากการนวดในแชมพู “เมื่อผมของคุณถูกัน ขอบจะหลุดลุ่ย” เธออธิบาย พวกเราชอบ เน็กซ์ซัส คัลเลอร์ แอสชัวร์ พรี-วอช ไพรเมอร์ และ เทรซาเม่ Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner

กฎ #3

ฉลาดขึ้นเกี่ยวกับแชมพูของคุณ

ไม่ต้องห่วง ซัลเฟต หรือไม่มีซัลเฟต "เราทดสอบซัลเฟตกับน้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ และไม่เห็นความแตกต่างในแง่ของความเสียหายหรือสีที่ซีดจาง" ชูเอลเลอร์กล่าว "แชมพูทั้งหมดมีผงซักฟอกที่ดึงน้ำมันและสีออกจากเส้นผม" และอย่าคิดแม้แต่จะแตะต้องสูตรที่ให้ความกระจ่างเพราะมันมีไว้เพื่อกำจัดขนของคุณทุกอย่าง สิ่งที่คุณต้องการคือแชมพูที่ระบุว่า "ซ่อมแซมความเสียหาย" บนฉลากและมีโปรตีนเพื่อเสริมสร้างเส้นผม (เราชอบ ลอรีอัล ปารีส แอดวานซ์ แฮร์แคร์ โททัล รีแพร์ 5 รีสตอริ่ง แชมพู) หรือ ครีมนวดผม, ซึ่งมีความเข้มข้นต่ำสุดของผงซักฟอก หนึ่งคำเตือนสำหรับแฟน ๆ ของ สเปรย์ฉีดผม, เซรั่มซิลิโคนหรือ มูส: คุณจะต้องสลับครีมนวดผม (เราชอบ เพียวลี่ เพอร์เฟ็ค คลีนซิ่ง ครีม) ด้วยแชมพูธรรมดา "ครีมนวดผมไม่สามารถขจัดสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เส้นผมมีความยืดหยุ่นน้อยลงและนำไปสู่การแตกหักได้" วิลสันกล่าว

กฎ #4

เปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับครีมนวด

เราทุกคนต่างก็รู้จักพวกเขา ผมชี้ฟู และทำให้ผมของคุณนุ่มสลวยเป็นเงางาม แต่ถ้าคุณเป็นเจ้าของเครื่องเป่าลมหรือเตารีด คุณควรทราบด้วยว่าครีมนวดผมมีความสำคัญต่อการป้องกันความร้อน “ก็สำคัญพอๆ กับ ป้องกันความร้อน สเปรย์ถ้าไม่มากเพราะครีมนวดดีกว่าในการเคลือบผม "วิลสันกล่าว ฉลากแบบพร่องมันเนยสำหรับส่วนผสมที่ไม่ยอมล้างออก เช่น คำว่า "methicone" หรือ "polyquaternium" หรือเพียงแค่เลือกหนึ่งในรายการโปรดของเรา: โดฟ ควนช์ แอบโซลูท คอนดิชั่นเนอร์ ทิ้งไว้อย่างน้อยห้านาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น "สิ่งนี้ช่วยให้ครีมนวดผมที่เหลืออยู่บนเส้นผมมากขึ้น" เธอกล่าว

กฎ #5

เพิ่มเลเยอร์

เนื่องจากความร้อนเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับผมของคุณ ให้ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนเป็นสองเท่า แต่รับรู้ว่าถ้ามันจะได้ผล คุณต้องใช้วิธีช่างทำผมที่ถูกต้องตามกฎหมาย: Grab ส่วนเล็ก ๆ ของผมชุบน้ำหมาด ๆ และหมอกแต่ละอันขึ้นและลงตามความยาว (สองหรือสาม spritzes ต่อ ส่วน). เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว หวีผมเพื่อกระจายสูตร — สารกันความร้อนนั้นค่อนข้างไร้ประโยชน์หากไม่ได้ทาให้ทั่ว วิลสันกล่าว และการไปที่นั่นใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที มองหาตัวที่ปกป้องผมได้ถึง 450 องศา (ตามฉลากจะเขียนว่าอย่างนั้น) เช่น สไตล์เซ็กซี่ผม 450 องศาป้องกันความร้อนป้องกันร้อนเครื่องมือสเปรย์, หรือ Oscar Blandi Pronto Dry Styling สเปรย์ปกป้องความร้อน สำหรับผมวันที่สอง

กฎ #6

ย้ายสิ่งของไปด้วย

อะไรก็ได้ เร่งระเบิด ดี—ความร้อนน้อยลงหมายถึงความเสียหายน้อยลง—ดังนั้นควรสร้างอารมณ์ขันให้กับเราด้วยการทดลอง ซับผมด้วยผ้าขนหนู (อย่าถู) แล้วเช็ดด้วยกระดาษชำระ คุณจะตกใจกับปริมาณน้ำที่ออกมาจากเส้นผมของคุณและการเป่าผมของคุณใช้เวลาเพียงครึ่งเดียวช่างทำผม Adir Abergel กล่าว เพิ่มสเปรย์แห้งเร็วและคุณจะดู วันนี้ แสดงอีกครั้งในเวลาไม่นาน ลอรีอัล ปารีส แอดวานซ์ แฮร์ สไตล์ โบลว์ ดราย อิท ควิก ดราย ไพรเมอร์ สเปรย์ ประกอบด้วยส่วนผสมที่ดึงน้ำออกจากเส้นผม (ไอโซโดเดเคน) และป้องกันความร้อน (ซิลิโคน) ชูเอลเลอร์กล่าว

กฎ #7

บันทึกเสื้อเก่าของคุณ

เราไม่ได้ล้อคุณ: เสื้อยืดผ้าฝ้าย Madonna Virgin Tour ของคุณอ่อนโยนต่อเส้นผมของคุณมากกว่าผ้าขนหนู Frette สำหรับการเป่าแห้ง นั่นเป็นเหตุผลที่ช่างทำผมชั้นนำรวมถึง Mark Townsend คอยดูแลพวกเขา “พวกมันไม่ได้ทำให้หนังกำพร้าหยาบมากนัก ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องทำงานหนักเพื่อทำให้ผมเรียบและทำให้ดูสุขภาพดี” เขากล่าว

กฎ #8

ทำให้หัวของคุณเย็นลง

หากผมของคุณรู้สึกร้อนหลังจากเป่าแห้งหรือรีดผม แสดงว่าผมยังคงทอดอยู่ "ถ้าคุณเอาสเต็กออกจากเตาย่าง มันยังคงปรุงอาหารต่อไป และมันก็เหมือนกับการเก็บความร้อนจากเครื่องเป่าลม เตารีด หรือเหล็กดัด" วิลสันกล่าว กดปุ่ม Cold-shot บนเครื่องอบผ้าของคุณ

กฎ #9

รับความคิดสร้างสรรค์

ถ้าคุณ เป่าผมให้แห้ง ในชั่วข้ามคืน คุณสามารถลดความเสียหายและเพิ่มเวลาสำหรับการงีบหลับ ดื่มกาแฟ หรืออะไรก็ได้ในตอนเช้า เคล็ดลับหนึ่งที่เหมาะกับทุกสภาพผม: นอนกับผมที่เปียกหมาดๆ ถักเปียหลวมๆ สองอัน “มันทำให้ผมเรียบลื่นคลายลอนผมและให้ลอนผมตรง” ช่างทำผม Mara Roszak กล่าว

กฎ #10

รักษาตัวเอง

รายสัปดาห์ ทรีทเม้นท์หนังศีรษะ สร้างความแตกต่างในระยะยาวมากกว่าที่คุณคิด แพทย์ผิวหนัง Neil Sadick กล่าวว่า "การรักษารูขุมขนให้สะอาดจะป้องกันการอุดตันและการอักเสบที่นำไปสู่การทำให้ผมร่วงในภายหลัง ลอง ทรีทเม้นท์หนังศีรษะ Sachajuan กับ กรดซาลิไซลิก, ซึ่งทำความสะอาดรูขุมขนได้ดีกว่าน้ำยาทำความสะอาดในแชมพู หากคุณมีเวลาจำกัด "แชมพูขจัดรังแคเหมาะสำหรับทำความสะอาดหนังศีรษะ แม้ว่าคุณจะไม่มีรังแค" Sadick ผู้แนะนำ เฮดแอนด์โชว์เดอร์ อินสแตนท์ รีลีฟ แชมพู

กฎ #11

เพิ่มความเงางาม

แน่นอนว่าคุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดผมและเซรั่มได้ แต่พวกมันก็เหมือนหน้าอกปลอม—มันเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ได้ แต่ก็ไม่ได้ดูเป็นธรรมชาติเสมอไป น้ำมันแห้งซึ่งมีซิลิโคนและน้ำมันที่เบาที่สุด ให้ความเงางามที่น่าเชื่อถือที่สุด "มันทำให้หนังกำพร้าของผมเรียบ ซึ่งเป็นจุดเด่นของผมที่แข็งแรง" วิลสันกล่าว พวกเราชอบ เสิร์จ นอร์มันท์ เมทา เชียร์ ดราย ออยล์ ฟินิชชิ่ง สเปรย์

ดูสิ่งนี้ด้วย

• 7 เคล็ดลับในการจัดแต่งทรงผมเพื่อสุขภาพผมที่ดี

• ผมสุขภาพดี: ขัดผิวและแสดงหนังศีรษะของคุณด้วยความรัก

• 10 ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เส้นผมของคุณสุขภาพดีขึ้น—ในทันที