สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบน้อยที่สุดเกี่ยวกับการอดอาหาร—นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ชัดเจนว่าฉันต้องละทิ้งอาหารทั้งหมดที่ ทำฉันเดือดร้อนตั้งแต่แรก—คือชั่วโมงนั้นหลังจากที่ฉันตัดสินใจทำคุณธรรม ฉันเป็นคนอารมณ์บูดบึ้งอยู่แล้ว ความยุ่งเหยิง. ฉันมักจะตำหนิความหิว แต่ การศึกษาใหม่ในวารสารวิจัยผู้บริโภค บอกว่านั่นคือความพยายามของฉันจริง ๆ ที่จะใช้พลังเจตจำนงของฉันซึ่งทำให้ฉันอารมณ์ไม่ดี "การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการควบคุมตนเองทำให้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะประพฤติตัวก้าวร้าวต่อผู้อื่นและคนที่ทานอาหารเป็นที่รู้กันว่าหงุดหงิดและโกรธเร็ว" ผู้เขียนอธิบาย ในการทดลองหนึ่ง ผู้ที่เลือกแอปเปิ้ลแทนที่จะเป็นช็อกโกแลตแท่ง มักจะเลือกภาพยนตร์ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับความโกรธและการแก้แค้นมากกว่าภาพยนตร์ที่เข้มข้นกว่า และไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้อดอาหารจะรู้สึกหงุดหงิดเป็นพิเศษกับข้อความทางการตลาดที่มีภาษาที่ชวนเชื่อเช่น "คุณควร" "จำเป็นต้อง" และ "ต้อง" ฉันสงสัยว่าพวกเขามี "สิ่งที่จำเป็น" เพียงพอสำหรับวันนั้นและมาสายสำหรับการแสดงในช่วงต้น ของ Saw VIII: นักฆ่าแอตกินส์.
แล้วคุณล่ะ - การอดอาหารทำให้คุณบ้าๆบอ ๆ หรือไม่?