วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ เหล่านี้ได้ผล
แม้ว่าผู้หญิงในภาพด้านบนอาจดูเหมือนผู้ตั้งแคมป์ที่สนุกสนานท่ามกลางหิมะ แต่ฉันคิดว่าปลอดภัยที่จะบอกว่าเธอจะไม่สวมชุดแบบเดียวกัน ยิ้มเหมือนเด็กถ้าหนังศีรษะของเธอเต็มไปด้วยรังแค สภาพผิวที่มีอาการคัน สะเก็ด และการอักเสบทั่วไปของ หนังศีรษะ.
น้อยคนนักที่จะไม่มี เคย รังแคเคยประสบมา ณ จุดใดจุดหนึ่งในชีวิต แม้จะคล้ายกับโรคเริมหรือสภาพผิวอื่นๆ ก็ตาม ด้วยตราประทับที่ค่อนข้างหนักแน่นซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คน - รวมถึงตัวฉันเอง - ต่างตามล่าหา แก้ไข และเชื่อหรือไม่ว่าจริงๆ แล้ว มีหลายสิ่งที่ง่ายสุด ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีขนาดในฤดูกาลนี้ ด้วยความช่วยเหลือของช่างทำผม เมรี เคท โอคอนเนอร์ และแพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กซิตี้ ฟรานเชสก้า ฟุสโก้ ค้นหาวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงสะเก็ดสำหรับ ดี.
1. แปรงเพิ่มเติม
เช้าและก่อนนอน O'Connor แนะนำให้แปรงผมเบา ๆ แต่ให้ทั่วด้วยแปรงขนผสม (พลาสติกและหมูป่า) อย่างใดอย่างหนึ่งที่มีชื่อเสียง แปรง Mason Pearsonซึ่งคุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ที่นี่เนื่องจากขนแปรงช่วยกระจายน้ำมันให้ทั่วเส้นผมอย่างทั่วถึงและช่วยผลัดเซลล์ผิวไปพร้อม ๆ กัน “มันยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในหนังศีรษะของคุณเพื่อปล่อยน้ำมันมากขึ้นและคลายการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย” เธอกล่าวเสริม
2. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
หากคุณกำลังรับมือกับรังแค จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมเพื่อจัดการกับสภาพที่เกิดขึ้นโดยตรง ด้วยเหตุนี้ Fusco จึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มี สังกะสีไพริไธโอนซึ่งสามารถพบได้ใน โดฟ เดอร์มาแคร์ แอนตี้-แดนดรัฟ แชมพู แอนด์ คอนดิชั่นเนอร์ซึ่งเธอบอกว่าเธอเป็นแฟนของ
"การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำช่วยขจัดรังแค และช่วยให้ผมเงางาม ได้รับการบำรุงและจัดการได้ดี" เธออธิบายพร้อมเสริมว่า มันยอดเยี่ยมมากเพราะคุณสามารถใช้เป็นแชมพูและครีมนวดผมประจำได้ในขณะเดียวกันก็ต่อสู้กับสิ่งไม่พึงประสงค์ ความฟุ้งเฟ้อ
O'Connor เสริมว่าเธอชอบสูตรการผลัดเซลล์ผิวที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการสร้างผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะ "ฉันชอบจริงๆ Kérastase Bain Exfoliant Hydratant หรือ Shu Uemura Essential Drops แต่ถ้าคุณมีผมทำสี อย่าลืมหาสูตรที่ปลอดภัยต่อสี"
เธอยังอธิบายด้วยว่าถ้าคุณมีผมทำสี คุณสามารถสร้างสูตรของคุณเองได้ง่ายๆ ด้วยการผสมสองสามอย่าง หยด Essential Drops ของ Shu Uemura ลงในแชมพูที่ปลอดภัยต่อสีของคุณ หรือคุณสามารถหยดลงบน หนังศีรษะ. "กลิ่นสะระแหน่จะรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยและกระตุ้นให้หนังศีรษะปล่อยน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะช่วยในเรื่องความแห้งและลอกเป็นขุย" เธอกล่าว
3. สระผมเป็นประจำ
อาจดูเหมือนสวนทางกับ คำแนะนำทั่วไป ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ O'Connor กล่าวว่าหากคุณไม่สระผมเพียงพอ มันสามารถนำไปสู่การสะสมของผลิตภัณฑ์ ซึ่งอาจนำไปสู่รูขุมขนอุดตัน ซึ่งทำให้รังแครุนแรงขึ้น "รูขุมขนอุดตันอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหนังศีรษะเล็กน้อยถึงรุนแรง กล่าวคือ หนังศีรษะแห้งและเป็นขุย และในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ผมร่วง" เธออธิบาย ดังนั้นอย่าลืมสระผมและนวดหนังศีรษะดีๆ ทุกๆ สามวัน
4. พิจารณาโภชนาการ
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผิวของเราต้องการการบำรุงและความชุ่มชื้น และผิวบนหนังศีรษะของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น Fusco เน้นถึงความสำคัญของการรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้าในอาหารของคุณ รวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุลโดยทั่วไป
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาผิวเล็กน้อย:
- นี่คือลักษณะของซีสต์อายุ 50 ปี
- ช่วยด้วย ฉันหยุดดูหมอสิวดึงก้อนยักษ์นี้ไม่ได้
- สุดยอดคู่มือการกำจัดสิว
ตอนนี้ ดูคลิปจากวิดีโอของ Dr. Pimple Popper ได้ในที่เดียว:
ติดตาม Kaleigh Fasanella บน ทวิตเตอร์.
ชอบ จูงใจ บน Facebook และรับข่าวสารเกี่ยวกับความงามและเคล็ดลับประจำวันเพิ่มเติมในฟีดของคุณ