ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการใช้เรตินอลในฤดูหนาวคือความแห้ง และ "มันแก้ไขได้ง่าย" ดอริส เดย์กล่าว รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ศูนย์การแพทย์ Langone Medical Center ของมหาวิทยาลัยนิวยอร์กในนิวยอร์กซิตี้ "เปลี่ยนไปใช้ครีมเรตินอลที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ กรดไฮยาลูโรนิก" Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer มอยส์เจอไรเซอร์ (ด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและเรตินอล) ทำให้ผิวของผู้ทดสอบของเรานุ่มนวลและเปล่งประกายมากขึ้น—a.k.a. ตรงกันข้ามกับความแห้ง—หลังจากใช้ไปหนึ่งสัปดาห์ในตอนกลางคืน หากผิวของคุณยังแห้งอยู่ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์พื้นฐาน เช่น เซตาฟิล มอยส์เจอร์ไรซิ่ง โลชั่น "การศึกษาพบว่าการทาเรตินอยด์เฉพาะที่ทาทับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ช่วยลดการระคายเคืองผิวหนังโดยไม่รบกวนการทำงานของผิว" Zeichner กล่าว
อย่างแรกเลย: "อ่อนโยน" และ "อ่อนแอ" ไม่ใช่คำพ้องความหมาย ทานเรตินอลที่ออกฤทธิ์ช้าใน ครีมกลางคืน RoC Retinol Correxion Sensitive, ซึ่งทำงานได้โดยไม่เกิดรอยแดงหรือระคายเคือง และเราหมายถึง ผลงาน: ในการทดลองที่สนับสนุนโดยบริษัท 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงพบว่ามีริ้วรอยหรือรอยเหี่ยวย่นดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองเดือน และความเรียบเนียนมากขึ้นหลังจากผ่านไปเพียงสองสัปดาห์ "ข้อมูลของพวกเขาน่าประทับใจ" แพทย์ผิวหนังจากบอสตันกล่าว
ราเนลล่า เฮิร์ช.เรตินอลเป็นเหมือนเตกีลาช็อต ก่อนที่คุณจะสร้างความอดทน เรตินอลก็อาจกระทบคุณอย่างแรง “ถ้าคุณไม่เคยใช้เรตินอลมาก่อน และคุณเริ่มในฤดูหนาวเมื่อผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแห้งอยู่แล้ว คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการระคายเคืองมากขึ้น” Zeichner กล่าว ดังนั้น...อย่าเริ่มใช้เรตินอลในฤดูหนาว สิ่งที่เรียกว่าเรตินิลเอสเธอร์นั้นอ่อนโยน แต่ "มันถูกแปลงเป็นเรตินอลในผิวของคุณ" เขากล่าว “มองหาเรตินิลโพรพิโอเนต—เรตินิลเอสเธอร์—ในรายการส่วนผสม” หรือทำให้ชีวิตง่ายขึ้นแล้วลอง Olay Professional Pro-X Intensive Wrinkle Protocol, ซึ่งประกอบด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เรตินิลโพรพิโอเนตและครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 (และถ้าคุณไม่ทาครีมกันแดด สารต่อต้านวัยอื่นๆ ก็ไม่มีประโยชน์)
อีกสองคำเพื่ออ่านรายชื่อส่วนผสมคือ "retinyl palmitate" Zeichner กล่าวว่า "มันยังถูกเปลี่ยนเป็นเรตินอลในผิวหนังและลดความเสี่ยงของการระคายเคือง "แต่มันไม่ได้มีศักยภาพเท่ากับเรตินอลบริสุทธิ์ ดังนั้นคุณอาจต้องการใช้ร่วมกับสารต่อต้านวัยที่อ่อนโยนเช่นเปปไทด์" และนั่นเป็นเหตุผลที่เราชอบ Boots No 7 Protect & Perfect Intense Beauty Serum—ประกอบด้วย retinyl palmitate และ เปปไทด์ ในเซรั่มหนึ่งเดียว นอกจากนี้ยังซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว คุณจึงสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ก่อนนอนได้
เป็นการประชดอย่างโหดร้าย: ผิวหนังใต้ตาของคุณบาง จึงแก่ก่อนวัย แต่ก็มีความไวต่อเรตินอลมากกว่าด้วย รักษาดวงตาที่มีทั้งเรตินอลและกรดไฮยาลูโรนิกตลอดทั้งปี (โบนัส: เรตินอลข้นขึ้น คอลลาเจน เพื่อทำ ความหมองคล้ำ ไม่ชัดเจนเมื่อเวลาผ่านไป) โกลว์โดย Dr. Brandt Revitalizing Retinol Eye Cream ได้รับรางวัล an รางวัล Allure Best of Beauty เพราะมันอ่อนโยนเป็นพิเศษ แถมโทนสีชมพูมุกของซีรั่มช่วยปกปิดรอยคล้ำได้ดีพอที่คุณจะใช้คอนซีลเลอร์น้อยลงได้
เห็นได้ชัดว่าเรตินอลที่มีความเข้มข้นต่ำจะระคายเคืองน้อยที่สุด Zeichner กล่าวว่า "แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักไม่ค่อยระบุความเข้มข้น SkinMedica Retinol Complex .25 เป็นข้อยกเว้นที่น่ายินดีอย่างหนึ่ง และเหมาะสำหรับผิวที่บอบบางมากขึ้นในฤดูหนาว—หยดเล็กๆ ขนาดเท่าเมล็ดถั่วก็เพียงพอแล้วสำหรับทั้งใบหน้าของคุณ
หากคุณใช้เรตินอลมาหลายเดือน คุณจะไม่ได้รับการยกเว้นจากความไว (ขออภัย!) "ผิวของคุณอาจทนต่อเรตินอลได้อย่างสมบูรณ์แบบในเดือนสิงหาคม พวกเราชอบ SkinCeuticals Retinol 1.0 ในฤดูร้อนแล้วปรับขนาดกลับเป็น SkinCeuticals เรตินอล 0.5 ในช่วงฤดูหนาว. "คุณสามารถเปลี่ยนจากเซรั่มเรตินอลเป็นครีมได้ ซึ่งมีแนวโน้มว่าจะมีความเข้มข้นน้อยกว่า" เขากล่าว
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย:
• Retinoids ที่ดีที่สุดภายใต้ $30
• 11 ตำนาน Retinoid ที่ใหญ่ที่สุด
• 4 เรตินอลต่อต้านวัยใหม่ที่ต้องลอง