กิจวัตรการออกกำลังกายและความงามของ Keke Palmer: วิดีโอ

  • Sep 05, 2021
instagram viewer

Keke Palmer ไม่ได้เล่นเกม NS กรี๊ดควีนส์ ดาราที่ขโมยหัวใจของเราในปี 2549 ในบทบาทที่โดดเด่นของเธอในฐานะอาคีลาห์ใน อาคีลาห์และผึ้ง ตอนนี้อาจจะโตแล้ว แต่อย่าทำให้สับสน—เธอยังคงเป็นเด็กผู้หญิงที่อ่อนหวานและตรงไปตรงมาที่เราตกหลุมรักเมื่อสิบปีที่แล้ว ตั้งแต่เดบิวต์ เธอมีบทบาทใน ทรู แจ็คสัน VP, การรวมตัวของครอบครัวมาเดียและได้รับเลือกให้เป็นนักแสดงชาวแอฟริกัน-อเมริกันคนแรกที่เล่น ซินเดอเรลล่า บนบรอดเวย์

ในตอนล่าสุดของ "พลังแห่งความงาม," พาลเมอร์เชิญเราหลังประตูที่ปิดสนิทและเข้าสู่โลกของเธอ—โดยเฉพาะโรงยิม ทำให้เราได้เห็นความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตใจที่เข้าสู่ช่วงออกกำลังกายทั่วไป ตลอดเวลาที่ออกกำลังกาย Palmer สร้างแรงบันดาลใจด้วยคำพูดที่เปี่ยมด้วยสติปัญญาและความเข้มแข็งภายในของเธอ เตือนเราว่า “ผู้คนไม่ได้บอกคุณว่าคุณเป็นใคร คุณบอกคนอื่นว่าคุณเป็นใคร คุณสร้างโอกาส”

เช่นเดียวกับทุกคนที่อยู่ในไฟแก็ซ ความกดดันเพื่อความสมบูรณ์แบบนั้นสูงเป็นประวัติการณ์ อย่างไรก็ตามพาลเมอร์ไม่สะดุ้ง อันที่จริง เธอโอบรับความไม่สมบูรณ์เหล่านั้น “เรารู้สึกกดดันที่จะต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา บางครั้งคิดว่าธรรมชาติของคุณยังดีไม่พอ”

ดาราเพิ่งเริ่มต้นช่อง YouTube ของเธอเอง “แต่งหน้ากับ Keeks” ที่ซึ่งเธอให้บทเรียนความงาม แบ่งปันผลิตภัณฑ์ที่เธอชื่นชอบสำหรับ สีผิวเข้ม หรือ สิวเปิดเผยต่อแฟนๆ ของเธอและพิสูจน์ว่าภายใต้สิ่งนี้ คนดังทุกคนก็เหมือนกับพวกเราจริงๆ

“การส่องแสงของคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนทำกระบวนการทั้งหมดต่อไป” พาลเมอร์เตือนเรา เราจะส่องแสงอยู่เสมอถ้าคุณทำ Keke ตรวจสอบเธอในวิดีโอเต็มด้านล่าง

ที่เกี่ยวข้อง

  • Keke Palmer ว่าทำไมผู้หญิงที่มีอำนาจถึงเซ็กซี่ (และวิธีทำลิปสติกของคุณเอง)

  • Keke Palmer จับคู่ลิปสติกกับชุดของเธออย่างเชี่ยวชาญที่ Comic-Con

  • ทรงพลังมาก: Swagger บนหน้าจอของ Dania Ramirez เริ่มต้นด้วย Core ของเธอ

insta stories