เพเนโลเป้ ครูซ เจ้าแห่งการจ้องเขม็งและตาแมวที่สมบูรณ์แบบ โพสต์ว่า เซลฟี่แบบไม่ต้องแต่งหน้า ไปที่ Instagram และบอกได้คำเดียวว่า ว้าว.
หนุ่มวัย 44 ปี แชร์ภาพตัวเอง เที่ยวดูไบ และโบกมือให้กล้องหน้า ครูซกำลังเดินทางในเมืองตะวันออกกลางเพื่อเฉลิมฉลองการเปิดร้านสำหรับ Carpisa ซึ่งเป็นสายกระเป๋าถือ she ทำหน้าที่เป็นใบหน้า ของในดูไบมอลล์
ในภาพ ผิวของเธอเปล่งประกายในทางบวก ซึ่งทำให้พวกเราทุกคนสงสัยว่าความลับของเธอคืออะไรกันแน่ ในการให้สัมภาษณ์กับ British Vogue ปีที่แล้ว ครูซได้พูดคุยกันว่าเธอให้ความสำคัญกับลำไส้และการเชื่อมต่อของผิวหนังมากเพียงใดในกิจวัตรประจำวันของเธอ “ฉันอ่านเกี่ยวกับมันมาก ฉันหลงใหลเกี่ยวกับมัน ฉันเชื่อจริง ๆ ว่าท้องของคุณคือสมองที่สองของคุณ” เธอกล่าว โดยสังเกตว่าเธอเชื่อมั่นอย่างมากในอาหารเสริมและทานโปรไบโอติก เอนไซม์ และวิตามิน "แต่เฉพาะเจาะจง คุณภาพดี ไม่ใช่วิตามินทั่วไป นั่นเป็นสิ่งสำคัญ"
นอกจากอาหารเสริมของเธอแล้ว ครูซยังปฏิบัติตามการควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด – และวิถีชีวิตที่ปลอดบุหรี่ – เพื่อผิวของเธอ “ฉันพยายามหลีกเลี่ยงนมและน้ำตาล และฉันไม่สามารถกินกลูเตนได้เพราะฉันมีอาการแพ้มาก” เธอกล่าว
InStyle. "ฉันกินผลไม้ ผัก และโปรตีนคุณภาพมากมายจากสัตว์ที่เลี้ยงแบบปล่อยอิสระ ตอนนี้ฉันยังดื่มน้ำเป็นแกลลอน ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำ ฉันแทบจะไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่เมื่อหลายปีก่อน ฉันไม่พลาดสิ่งนั้นในชีวิตของฉัน "เนื้อหา Instagram
ดูบนอินสตาแกรม
ครูซเติบโตมาด้วยความสวย — พ่อแม่ของเธอ เป็นเจ้าของ ร้านเสริมสวยในสเปน จึงไม่น่าแปลกใจที่เธอให้ความสำคัญกับการดูแลผิวอย่างจริงจัง สำหรับกิจวัตรที่แท้จริงของเธอ เธอคือ กล่าวว่า ที่เธอสาบานโดย Lancôme Génifique Sensitiveแต่ค่อนข้างชัดเจนว่าแสงธรรมชาติชนิดนี้มาจากภายใน
อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงาม:
- 21 ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว K-Beauty ที่ดีที่สุดประจำปี 2018
- ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการกำจัดขนหากคุณมีผิวคล้ำ
- การกลับมาของการหยุดทำงาน: ทำไมการทำศัลยกรรมพลาสติกแบบรุกรานถึงเพิ่มขึ้น
เรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลผิวในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา:
ติดตาม Allure บน อินสตาแกรม และ ทวิตเตอร์, หรือ สมัครรับจดหมายข่าวของเรา สำหรับเรื่องราวความงามประจำวันส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ