คุณรู้กฎของครีมกันแดดแล้วใช่ไหม? กฎข้อแรก แน่นอน: สวมมัน กฎข้อที่สอง: ใช้มากกว่าที่คุณคิดว่าคุณต้องการ—จำไว้เมื่อเราแสดงให้เห็นว่าครึ่งช้อนชาจริงๆ ดูเหมือนบนใบหน้า? และครีมกันแดดสำหรับผิวกายหมายถึง เต็ม แก้วชอต. กฎข้อที่สาม: สมัครใหม่ทุกสองชั่วโมง—ไม่มีข้อยกเว้น ตามแนวทางล่าสุดของ FDA นั่นคือทั้งหมดที่ดีและดีเมื่อพูดถึงโลชั่นโรงเรียนเก่า แต่การวัดเหล่านี้แปลเป็นสูตรที่ใหม่กว่า (และนุ่มกว่าและแห้งกว่า) เช่นสเปรย์และแท่งอย่างไร แล้วคุณเคยลองเช็ดแก้วชอตที่เต็มไปด้วยทิชชู่เปียกไหม? อ่านต่อ...
ติด: ปัดง่าย ใช้สำหรับทัชอัพ และโยนลงกระเป๋า เราชอบความสะดวกและเนื้อบางเบาของสูตรแบบแท่ง เช่น นูโทรจีน่า บีช ดีเฟนซ์ สติ๊ก ซันสกรีน เอสพีเอฟ 50+ แต่เรายังไม่ชัดเจนว่าจะต้องร่อนไปมากแค่ไหน Joshua Zeichner แพทย์ผิวหนังแห่งนครนิวยอร์ก แนะนำให้ครอบคลุมทุกพื้นที่ด้วย "สี่รอบไปมา" เพื่อการปกป้องอย่างสมบูรณ์
สเปรย์: การทาครีมกันแดดให้ทั่วตัวเป็นเรื่องง่าย แต่ต้องใช้เวลามากกว่าการฉีดแบบอ่อนโยนเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา Zeichner กล่าวว่า "ทาให้พอกับผิวเพื่อให้มันเปล่งประกาย แล้วถูเข้าไป" เพราะแม้แต่สเปรย์บางๆ ก็ต้องใช้จาระบีที่ข้อศอก หากคุณยังไม่แน่ใจว่าเพียงพอหรือไม่ ให้ปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้: ฉีดพ่นต่อเนื่องสองถึงสี่วินาทีต่อแขนขา และห้าครั้ง ถึงแปดวินาทีสำหรับลำตัวและหลัง ตามข้อมูลของ Hao Ouyang ผู้จัดการฝ่ายวิจัยของ Johnson & Johnson ที่ทำงานเกี่ยวกับ Neutrogena สินค้า. (สิ่งที่เราเลือก:
สเปรย์กันแดด Aveeno Active Naturals Hydrosport SPF 30 และ Coppertone ClearlySheer SPF 50).ผ้าเช็ดทำความสะอาด: เราชอบคนอย่าง MD Moms Baby Silk Babysafe ผ้าขนหนูกันแดด เพื่อเคลือบเด็กวัยหัดเดินที่กระสับกระส่ายอย่างรวดเร็วและป้องกันการรั่วไหลของกระเป๋าเดินทางที่ร้ายแรง แต่จงรู้ไว้เถิดว่า "คุณไม่สามารถเช็ดทั้งตัวได้อย่างแน่นอน" Zeichner กล่าว "ไม่มีกฎเกณฑ์ที่เป็นทางการ แต่คุณสามารถสรุปได้ว่าการเช็ดเพียงครั้งเดียวมีครีมกันแดดเพียงพอสำหรับใบหน้าของคุณ" เขากล่าว “ฉันจะใช้แขนข้างหนึ่งสำหรับแขนแต่ละข้าง สี่ส่วนสำหรับหน้าอกและหน้าท้องเต็ม ส่วนอีกสี่ส่วนสำหรับหลัง และสี่ส่วนสำหรับขาแต่ละข้าง” ดังนั้น หากคุณกำลังจะไปเส้นทางผ้าเช็ดตัว ให้แพ็ค a มาก.
ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:
• 6 โลชั่นกันแดด...สำหรับผู้ที่เกลียดครีมกันแดด
• ปกป้องแสงแดดที่จะไม่เสื่อมสภาพ ล้างออก หรือทำให้คุณหมดสติ
• Buzzkills ความงามในฤดูร้อน 14 อันดับแรก—แก้ไขแล้ว