เราเพิ่งได้ยินข่าวที่ไม่ค่อยจะผ่อนคลายเท่าไหร่นัก ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ภายในปี 2020 โรค 5 อันดับแรกจะมีปัจจัยร่วมอย่างหนึ่งคือ ความเครียด Takeaway ของเราจากที่? เราทุกคนจำเป็นต้องทำใจให้สบาย นี่คือวิธีที่เราชอบ:
"มีเหตุผลที่สปาทุกแห่งที่คุณเดินเข้าไปในกลิ่นเหมือนลาเวนเดอร์ – สิ่งนั้นใช้ได้ผล ดังนั้น ถ้าฉันต้องการพักผ่อน ฉันก็หยิบเทียนหอมลาเวนเดอร์ โลชั่น หรืออะไรก็ได้ L'Occitane สร้างความยอดเยี่ยม เจลอาบน้ำออร์แกนิคลาเวนเดอร์ สบายมาก" —Alyssa Hertzig บรรณาธิการข่าวความงาม
“มันอาจจะฟังดูไม่ดี แต่การฝังเข็มทำเพื่อฉัน มันวิเศษมาก!" —Liana Schaffner รองบรรณาธิการ
“เมื่อฉันเครียดมาก ฉันจะไปทำเล็บเท้า มันช่วยให้ฉันผ่อนคลายเพราะมันผสมผสานกับการนวด และฉันชอบเลือกสีใหม่สำหรับนิ้วเท้าของฉัน” —Jessica Prince ผู้ช่วยบรรณาธิการ
“ฉันไม่ใช่แฟนลาเวนเดอร์ มันเลยไม่ได้ผลสำหรับฉัน ฉันไม่เคยอาบน้ำเลย แต่ฉันเก็บฝักบัวด้วยสิ่งที่ฉันพบว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำให้สงบ ตอนนี้ก็หมายความว่า ชาแนล ครีมมี่ คลีนซิ่ง มิลค์. ไม่เพียงแต่จะปลอบประโลมผิวของฉันเท่านั้น แต่กลิ่นของแสงก็น่าทึ่งอีกด้วย ฉันยังรัก เทียน Sangria แช่เย็นของ Banana Republic
มันมีกลิ่นหอมสดชื่นและสัมผัสผลไม้…และทำงานประสาทเหมือนดื่ม!” —Amy Keller ผู้อำนวยการด้านความงามลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:
· NS Allure Spa Directory: การนวดคลายเครียดจากนิวยอร์กซิตี้ไปยังลอสแองเจลิส
· ข่าวอารมณ์: ปฏิกิริยาความเครียด
· Daily Beauty Reporter: 18 วิธีในการเอาชนะผิวที่ตึงเครียด
· ข่าวอาหาร: คลายเครียดแสนหวาน
· Daily Beauty Reporter: 7 วิธีในการผ่อนคลายด้วยการนวด