Tess Holliday แบ่งปันเคล็ดลับความมั่นใจใน “ศิลปะที่ไม่ซับซ้อนของการเป็นสาวอ้วน”

Tess Holliday คือเจ็ตแล็ก เธอกลับมาที่ลอสแองเจลิสหลังจากเดือนแห่งการเดินทางเพื่อโปรโมตหนังสือเล่มใหม่ของเธอ ศิลปะที่ไม่ซับซ้อนของการเป็นสาวอ้วน: รักผิวที่คุณเป็นอยู่. เมื่อฉันได้รับโทรศัพท์จากเธอ ไม่ถึงหนึ่งวันแล้วที่เธอกลับมาจากปารีส และเธอก็ยังปรับตัวอยู่ “ฉันกับสามีผล็อยหลับไปตอน 8:30 น. จากนั้นเราก็ตื่นนอนตอนตี 3 เราตื่นตั้งแต่ตี 3” เธอกล่าว

แม้ว่าวันหยุดจะไม่ค่อยใหม่สำหรับการทำงานหนัก เธอเป็นนางแบบมาเกือบทั้งชีวิต การเดินทางที่เธอบันทึกไว้ในหนังสือของเธอ ในหนังสือ เธอพาเราจากความพยายามครั้งแรกในการไล่ตามแบบจำลองขนาดบวกในโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายไปจนถึงการปกปิด ประชากร นิตยสารที่มีพาดหัวข่าวที่ลืมไม่ลง “ซูเปอร์โมเดลขนาด 22 คนแรกของโลก!” ให้กลายเป็นชื่อครัวเรือน เธอยังพาเราผ่านชีวิตส่วนตัวของเธอ บรรยายถึงความบอบช้ำและความสุขที่เธอได้รับ และเผยให้เห็นว่าการเดินทางของเธอนั้นยากกว่าที่หลายคนตระหนัก

ฉันโทรหาฮอลลิเดย์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการเล่าเรื่อง คำแนะนำของเธอเกี่ยวกับการดูแลตนเองและความมั่นใจในตนเอง และสถานะของการสร้างแบบจำลองขนาดบวก

ทำไมคุณถึงตัดสินใจเล่าเรื่องของคุณด้วยวิธีนี้?

click fraud protection

ฉันถูกถามถึงเรื่องต่างๆ มากมายที่ฉันพูดถึงในหนังสืออยู่ตลอดเวลา ผู้คนมักพูดว่า “คุณมั่นใจได้อย่างไร” หรือ “คุณเป็นนางแบบได้อย่างไร” และฉันไม่ คิดว่าหลายคนตระหนักดีว่าการเดินทางของฉันยากเพียงใดเพื่อไปยังที่ที่ฉันอยู่ หรือว่าฉันยังคงพัฒนาและเปลี่ยนแปลงอยู่ ฉันคิดว่า ทำไมไม่เขียนหนังสือและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องราวของฉัน และหวังว่าจะช่วยเหลือผู้อื่น และรวมทุกอย่างไว้ในที่เดียว

อะไรคือส่วนที่ยากที่สุดในการเขียนหนังสือของคุณ?

ส่วนที่ยากที่สุดคือการรู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุด และทำอย่างไรจึงจะโอเคกับเรื่องราวที่ฉันเล่า มันไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมดในชีวิตของฉัน มันเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ในชีวิตของฉันที่เกี่ยวข้องกับการที่ฉันกลายเป็นนางแบบ ฉันยังคงต้องการอธิบายบางสิ่งให้ละเอียดมากกว่าที่ฉันทำ และบางสิ่งที่ฉันต้องแก้ไข เป็นการยากที่จะทำให้แน่ใจว่าฉันมีความสัมพันธ์กับผู้ติดตามของฉัน และฉันก็เป็นจริงกับเรื่องราวของฉันด้วย

คุณได้รับค่อนข้างเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับการละเมิดที่คุณพบและรอดชีวิต - คุณดูแลตัวเองอย่างไรในขณะที่ทบทวนสิ่งนั้น

เมื่อฉันเขียนมัน ฉันก็หวนคิดถึงมันอีกครั้ง และพบว่ามันค่อนข้างยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฉัน กำลังจัดการกับสิ่งหลังคลอด — ลูกชายคนสุดท้องของฉันอายุเพียงไม่กี่เดือนเมื่อฉันเริ่มเขียน หนังสือ. ฉันพยายามเตือนตัวเองว่าเรื่องทั้งหมดนั้นเกิดขึ้นกับฉันในเวลาที่ต่างไปจากเดิมในชีวิตของฉัน และตอนนี้ฉันก็สามารถรับมือกับมันได้มากขึ้น เมื่อฉันจัดการกับการล่วงละเมิดของฉันเป็นส่วนใหญ่ ฉันเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวที่มีเงินไม่มากและมีทรัพยากรไม่มาก และฉันก็ไม่เข้าใจ ตัวฉันและร่างกายของฉัน — และตอนนี้ฉันประสบความสำเร็จแล้ว และฉันมีคู่หูที่คอยช่วยเหลือและเพื่อนฝูง และชุมชนของคนที่ฉันสามารถพูดคุยด้วยและ พึ่ง. ฉันพยายามทำดีกับตัวเองและอดทน

อะไรคือสิ่งที่คุ้มค่าในการเขียนหนังสือเล่มนี้และเผยแพร่สู่โลก

สำหรับฉันแล้ว การได้เห็นผู้คนตอบสนองและเห็นผู้คนแบ่งปัน "คำแนะนำของ Tess Holliday เพื่อชีวิต" ที่พวกเขาชื่นชอบ [ชุดคำแนะนำที่กระจัดกระจายไปทั่วหนังสือ]

มีเคล็ดลับ Advice for Life ใดบ้างที่ดูเหมือนจะโดนใจมากที่สุด?

ส่วนใหญ่ชอบอันสุดท้าย Tess Holliday Advice for Life #333 ซึ่งฉันเขียนว่า “ฉันทำแล้ว! สาวอ้วนคนนี้ทำมัน! และคุณยังสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ อย่าปล่อยให้ความคิดอุปาทานของคุณหรือใครๆ เกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้มารั้งคุณไว้” ผู้คนก็ชอบคนที่ฉันพูดถึงเรื่องการฆ่าตัวตายเช่นกัน และสุขภาพจิต และหลายๆ คนเคยพูดถึงเรื่องการใช้ชีวิตที่ดี เป็นการแก้แค้นที่ดีที่สุดสำหรับคนที่ไม่สนับสนุน คุณ.

ทำไมคุณถึงเลือกใส่คำว่า "อ้วน" ในชื่อของคุณ?

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะเลิกใช้คำว่า "อ้วน" และฉันก็รู้ว่ามันจะได้รับความสนใจจากผู้คน อาชีพของฉันถูกสร้างมาจากความช็อคเล็กน้อย เพียงเพราะว่าสำหรับหลายๆ คน การได้เห็นใครสักคนมีตัวตนอยู่ในร่างแบบ ของฉันที่เราถูกบอกในสังคมว่าไม่สวยหรือคู่ควรกับการถูกรัก—การได้เห็นคนอย่างฉันเจริญรุ่งเรือง—คือ เป็นที่ถกเถียง. มันทำให้บางคนอารมณ์เสีย ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้องใส่ชื่อให้อ้วนเพราะนั่นคือวิธีที่ฉันเลือกที่จะอธิบายร่างกายของฉัน บางคนหัวเราะและบางคนไม่หัวเราะ แต่ฉันคิดว่ามันดีเพราะทำให้คนพูดได้

และคุณรู้สึกอย่างไรกับคำว่า "พลัสไซส์" ในแง่หนึ่ง? ฉันรู้ว่าบางคนไม่ชอบมัน

ฉันรู้สึกเหมือนบางคน [ในแฟชั่นขนาดบวก] ที่ไม่ชอบคำว่า "ขนาดบวก" กำลังหากำไรจากคนที่สนับสนุนพวกเขามาทั้งอาชีพ เป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดเพราะไม่เคยมีการใช้ "ขนาดบวก" ในทางลบหรือทำให้เสื่อมเสีย ฉันเข้าใจดีว่าหลายคนไม่ต้องการป้ายชื่อ แต่ฉันมักจะบอกพวกเขาว่าถ้าเด็กสาวใช้ Google คำว่า "นางแบบ" เธอจะได้เห็น Gigi Hadid และร่างกายเหมือนเธอ และเธอจะไม่เห็นฉัน [เว้นแต่เธอ Googles “plus-size แบบอย่าง"]. การเป็นตัวแทนและการมองเห็นเป็นสิ่งสำคัญ และน่าเสียดายที่จนกว่าวงการแฟชั่นจะตามทัน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่พลัสไซส์และกำลังสร้างรายได้ในอุตสาหกรรมพลัสไซส์ เป็นเจ้าของมัน.

คุณทำงานในวงการแฟชั่นมาหลายปีแล้ว ในระหว่างนั้นสิ่งต่างๆ ได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก อะไรทำให้คุณมีความหวังเกี่ยวกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป?

เราเห็นความหลากหลายมากขึ้น และเราเห็นนักออกแบบจำนวนมากขึ้นทำเสื้อผ้าสำหรับรูปร่างที่ใหญ่ขึ้น เรามีทางยาวไป แต่ในช่วงสัปดาห์แฟชั่นปีนี้ เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่ได้เห็นร่างกายและเชื้อชาติต่างๆ

พื้นที่ที่คุณคิดว่าเราจำเป็นต้องเห็นความคืบหน้ามากขึ้นหรือไม่?

คงจะดีมากถ้าเห็นนักออกแบบระดับไฮเอนด์ที่จัดบริการให้กับผู้หญิงขนาดบวก เพราะเราเป็นคนส่วนใหญ่ — ผู้หญิงส่วนใหญ่ในอเมริกามีไซส์ 16 — และเรามีเงิน และเราต้องการ เพื่อจะได้มีทางเลือกในการแต่งตัวแบบคนใส่ตามขนาดมาตรฐานของสังคม สามารถ. [เอ็ด หมายเหตุ: ขนาดเสื้อผ้าเฉลี่ยของผู้หญิงอเมริกันที่เป็นผู้ใหญ่คือ 16 ต่อ a เรียนปี 2559.]

คุณเดินบนรันเวย์ระหว่างงาน London Fashion Week ในปีนี้ คุณอยากทำงานบนรันเวย์มากกว่านี้ไหม

อันที่จริงฉันไม่เคยอยากทำรันเวย์เลย และตอนแรกฉันก็เกลียดมัน ตอนที่ฉันทำ New York Fashion Week เมื่อปีที่แล้ว ฉันแสดงแค่ครั้งเดียวและรู้สึกไม่สบายใจเลย ปีนี้ที่ลอนดอน ฉันกลัวมาก แต่เมื่อฉันได้ไป ฉันตื่นเต้นมาก เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันไปงานพลัสไซส์ที่เยอรมนีเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว และฉันก็พบว่ามันทำให้ดีอกดีใจจริงๆ เพื่อนคนหนึ่งของฉัน Denise Bidot ฝึกกับฉันในห้องนั่งเล่น เธอเป็นเหมือน “นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น” แต่ตอนนี้ฉันอยากจะทำมากกว่านี้อย่างแน่นอน ฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่นางแบบรันเวย์ และฉันก็เข้าใจ แต่ฉันก็คิดเหมือนกัน ทำไมจะไม่ล่ะ? เคยเป็นมาว่า “คุณต้องสูงอย่างน้อยห้าฟุตแปดและคุณต้องมีขนาดที่แน่นอน” แต่ถ้าฉันสามารถอยู่ใน โลกของโมเดลลิ่ง และงานบรรณาธิการและแคมเปญที่สวยงาม แล้วทำไมเราจะมีโมเดลรันเวย์ที่ดูเหมือนผมเป็นไม่ได้ ดี?

คุณเขียนเกี่ยวกับการได้รับคำวิจารณ์เกี่ยวกับร่างกายของคุณไม่เพียงแค่จากอินเทอร์เน็ตโทรลล์ แต่ยังรวมถึงจากสมาชิกในครอบครัวและจากอดีตคู่หูบางคนด้วย คุณรักษาความมั่นใจในช่วงเวลาเช่นนั้นได้อย่างไร?

ฉันรู้ว่าฉันถูกห้อมล้อมด้วยการวิพากษ์วิจารณ์อย่างต่อเนื่อง แต่ฉันก็ต้องการความมั่นใจในช่วงเวลาอื่นด้วย — ฉันพบว่า บางครั้งการเดินทางก็เครียดมาก และยังมีสถานการณ์อื่นๆ ที่ทำร้ายจิตใจฉันอีกด้วย สุขภาพ. ฉันพยายามเตือนผู้คนให้ทำดีกับตัวเองและทำสิ่งที่ดีเพื่อตัวเอง การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งสำคัญคือต้องทำรายการตรวจสอบจิตใจและถามว่า ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้ อะไรเป็นสาเหตุให้เกิดการพูดกับตัวเองในเชิงลบ? ฉันจะเป็นเหมือน เฮ้ คุณรู้สึกแย่เพราะสิ่งนี้และสิ่งนี้ และคุณต้องกินยาคลายเครียดและทำอะไรเพื่อตัวเอง เช่น ไปทำเล็บหรือดู Netflix ทั้งวัน ฉันทำอะไรบางอย่างที่ทำให้ฉันมีความสุขและไม่ต้องสนใจในตัวเอง

คุณยังเขียนเกี่ยวกับวิธีที่การสักช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจที่จะอวดผิวของคุณ – คุณช่วยบอกฉันเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ไหม

ฉันมีรอยสักที่ดีจริงๆ และฉันมีรอยสักที่แย่มากๆ และรอยสักที่แย่ๆ บางอย่างก็เพราะฉันไม่รู้อะไรดีไปกว่านี้แล้ว แต่ฉันก็ชอบที่จะสักที่ไม่ดีด้วย ฉันพบความสุขในนั้น มันช่วยให้ฉันรักร่างกายของฉันมากขึ้นเพราะรอยสักของฉันทำให้ฉันนึกถึงบางส่วนของชีวิตของฉัน

ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ทรงพลังสำหรับผู้หญิงที่จะประดับร่างกายของเธอในแบบที่เธอต้องการ หากคุณต้องการได้รับสิ่งที่โง่เขลาในร่างกายของคุณก็ทำมัน มีวิจารณญาณมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นรอยสักที่ดีและสิ่งที่ไม่ได้ คุณมีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียว ดังนั้นคุณควรสนุกกับร่างกาย แฟชั่น และชีวิตโดยทั่วไป

---

ที่เกี่ยวข้อง:

• Tess Holliday เพิ่งเปิดเผยว่าเหตุใดภาพถ่ายเต็มตัวนี้จึงทำให้เธอรู้สึกอ่อนแอ
• Tess Holliday Slams รองเท้าสีแดงและคนแคระทั้ง 7 โปสเตอร์สำหรับ Body Shaming
• Tess Holliday โพสต์ "ไม่ยกยอ" และรูปภาพที่ไม่ได้ปรับแต่งด้วยเหตุผลสำคัญ

---