มีความกดดันอย่างมากที่จะสร้างความประทับใจว่าทุกอย่างสมบูรณ์แบบหลังจากที่คุณมีลูก คุณเพิ่งนำชีวิตใหม่นี้มาสู่โลก และสิ่งต่าง ๆ ก็ "ควร" เป็นสุขอย่างยิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น พวกเราหลายคนเปรียบเทียบชีวิตของเรากับชีวิตของคนอื่นบนโซเชียลมีเดีย และเพราะ คนส่วนใหญ่โพสต์แต่ไฮไลท์กดดันคุณแม่มือใหม่ให้ “มีครบทุกอย่าง” โดยเฉพาะ เข้มข้น. นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมคนจำนวนมากจึงเกี่ยวข้องกับภาพถ่ายสองภาพที่ Kathy DiVincenzo คุณแม่ลูกสองเมื่อเร็ว ๆ นี้ โพสต์ลงเฟสบุ๊ค เพื่อแสดงความแตกต่างระหว่างไฮไลท์ของโซเชียลมีเดียกับความเป็นจริงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
เนื้อหา Facebook
ดูบน Facebook
ทั้งสองภาพแสดงให้เห็น DiVincenzo และลูกสองคนของเธอในเรือนเพาะชำ แต่ในพริบตาเดียว เธอยิ้มและแต่งตัวอย่างไม่มีที่ติ และสถานรับเลี้ยงเด็กก็สะอาดสะอ้าน ในอีกภาพหนึ่ง ของเล่นเกลื่อนไปทุกหนทุกแห่ง ดูเหมือนว่า DiVincenzo จะลืมเสื้อของเธอ และดูเหมือนว่าเธอต้องการงีบหลับมากกว่าเด็กๆ เธอเริ่มคำบรรยายโดยพูดว่า "เป็นไปได้ว่าตอนนี้คุณรู้สึกไม่สบายใจ (เชื่อฉันเถอะว่าฉันก็เหมือนกัน) ฉันจะขอท้าให้คุณก้าวข้ามผ่านความอึดอัดที่สังคมได้วางไว้บนความเจ็บป่วยทางจิตหลังคลอดและฟังฉันออกมา "
“ความจริงก็คือ รูปภาพทั้งสองนี้แสดงถึงชีวิตของฉันขึ้นอยู่กับแต่ละวัน ฉันจะแบ่งปันความเป็นจริงเหล่านี้อย่างสบายใจเท่านั้นและนั่นคือปัญหา "เธอกล่าวต่อ “สิ่งเดียวที่เหนื่อยยิ่งกว่ามีเงื่อนไขเหล่านี้คือแสร้งทำเป็นทุกวันว่าไม่มี ฉันทำงานหนักเป็นสองเท่าเพื่อซ่อนความจริงนี้จากคุณเพราะฉันกลัวที่จะทำให้คุณอึดอัด” นี่เป็นการต่อสู้ที่สัมพันธ์กันสำหรับ คุณแม่ท่านใดที่ต้องเผชิญความกดดันที่ต้องปิดบังว่ายากจริง ๆ แค่ไหนกับการรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตในขณะเดียวกัน การเลี้ยงดู โพสต์นี้มีแชร์ 72,000 รายการและความคิดเห็น 13,000 รายการ ซึ่งหลายรายการขอบคุณ DiVincenzo สำหรับการเปิดใจของเธอ "คุณช่วยให้พวกเราที่เหลือซื่อสัตย์มากขึ้นกับชีวิตที่ยุ่งเหยิงของเรา" นักวิจารณ์คนหนึ่งเขียน “ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวของคุณและสร้างความตระหนัก ให้ผู้หญิงรู้ว่านี่เป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติที่จะพูดถึง” อีกคนกล่าว
ข้อความมีความเหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าพฤษภาคมคือ เดือนแห่งความตระหนักรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าของมารดาแห่งชาติ. การวิจัย บ่งชี้ ที่คุณแม่ในสหรัฐอเมริกามากถึงหนึ่งในเจ็ดประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ดังนั้น DiVincenzo จึงห่างไกลจากความโดดเดี่ยวในการต่อสู้ของเธอ เป็นปัญหาที่เราควรจะพูดถึงตลอดทั้งปี เพื่อให้คุณแม่รู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่จริง ๆ นอกเหนือจากสิ่งที่ดูดีบนโซเชียลมีเดีย
เพิ่มเติมเกี่ยวกับชีวิตหลังการตั้งครรภ์:
- บล็อกเกอร์ฟิตเนส Tammy Hembrow อวดพุงหลังคลอดในโพสต์ Instagram ที่สร้างแรงบันดาลใจ
- Baby Spas อยู่ที่นี่และเป็นสิ่งที่น่ารักที่สุดที่คุณจะเห็นได้ตลอดทั้งสัปดาห์
- Chrissy Teigen เปิดใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในจดหมายสำหรับ เสน่ห์ นิตยสาร
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณหลังจากที่คุณมีลูก: