ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อุตสาหกรรมการสร้างแบบจำลองมีความคาดหวังที่ยากลำบาก เมื่องานของคุณเกี่ยวข้องกับการแสดงส่วนต่างๆ ของร่างกายในภาพถ่ายระยะใกล้ ผิวกระจ่างใส เป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง — และเป็นกิจวัตรการดูแลตนเองที่ดีเช่นกัน เนื่องจากโมเดลชิ้นส่วนที่ Robyn Williamson แบ่งปันกับ จูงใจ ในวิดีโอด้านล่าง "ผิวของคุณต้องดูดีตลอดเวลา และการรักษาให้คงอยู่ตลอดไปเป็นเรื่องยากมาก" เธอกล่าว “มันต้องใช้การทำงาน การอุทิศ และการเสียสละมากกว่าที่ฉันคิดว่าผู้คนจะเข้าใจ”
โมเดลชิ้นส่วนต่างจากรุ่น Instagram ที่คุณโปรดปรานอื่นๆ ตรงที่โมเดลชิ้นส่วนนั้นจดจำได้ไม่ง่ายนัก เนื่องจากโดยทั่วไปแล้ว งานของพวกมันจะไม่รวมใบหน้า อันที่จริง วิลเลียมสันกล่าวว่าคุณลักษณะที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดของเธอคือการแต่งตัวของเธอ "ในวงการแฟชั่น การมีหน้าอกไม่ใช่เรื่องดี" เธอกล่าว “อันที่จริงแล้วมันค่อนข้างพิเศษมากสำหรับนางแบบที่มีพวกเขา ซึ่งอาจเป็นเพราะเหตุใดฉันจึงได้งานชุดชั้นในมากมาย”
เพราะผิวของวิลเลียมสันต้องสมบูรณ์แบบในทันทีเพื่อการถ่ายภาพระยะใกล้ เธอ ขั้นตอนการดูแลผิว เพราะหน้าอกและไหล่ของเธอมีส่วนอย่างมาก ความลับหลักของเธอคือความชุ่มชื้นมากมาย: "สิ่งที่ฉันใช้ในร่างกายของฉันคือการผสมผสานของน้ำมันต่างๆ" เธอกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เธอทาน้ำมันถั่วลิสง น้ำมันมะกอก น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันลาโนลิน และ
วิตามินอี. "ตอนกลางคืนฉันใช้ สาระสำคัญของหอยทาก” เธอกล่าวเสริม วิลเลียมสันสาบานว่าส่วนผสมนี้ "ช่วยให้คุณเก็บน้ำและความชื้นในผิวของคุณ"เนื้อหา
นอกจากการหมุนเวียนผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอแล้ว วิลเลียมสันยังปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลตนเองอย่างเข้มงวดเพื่อปกป้องผิวของเธอ "เพราะฉันไม่เคยรู้กำหนดการในแต่ละวันและคาดเดาไม่ได้ จึงมีระบบห้าขั้นตอนที่ฉันมักจะปฏิบัติตาม" เธออธิบาย ขั้นตอนที่หนึ่งคือการนอนหลับ อย่างน้อยเจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อคืน ประการที่สอง วิลเลียมสันจัดลำดับความสำคัญของการทำสมาธิและพยายามทำอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน ขั้นตอนที่สามคือเหงื่อที่ดี: "ฉันพยายามตียิมหกวันต่อสัปดาห์และรวมคาร์ดิโอและการยกน้ำหนักหรือความต้านทานหรือชั้นเรียน" เธอกล่าว ประการที่สี่ Williamson กินผักและผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นจำนวนมาก
สุดท้ายเธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของ พักไฮเดรท: "ฉันดื่มน้ำมากกว่าแปดแก้วต่อวันแน่นอน" เธอกล่าว
ในอุตสาหกรรมที่ตึงเครียดเป็นพิเศษ บางครั้งเธอต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อย "ฉันมีสเปรย์ที่นี่ที่มีปราชญ์สีขาวอยู่" เธอกล่าว “หลังจากวันที่ยาวนานของการถ่ายภาพหรือหลังจากทำงานกับคนที่ยากลำบาก ฉันชอบใช้สเปรย์เสจเพื่อ ทำความสะอาดตัวเองจากพลังงานด้านลบอย่างกระฉับกระเฉง” เฮ้ อะไรก็ตามที่ทำงานเพื่อรักษาความสงบในแต่ละวัน บด ดูวิลเลียมสันแบ่งปันกิจวัตรเต็มรูปแบบของเธอด้านบน
อ่านเรื่องราวเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลตัวเองภายในและภายนอก:
- รูปแบบที่สำคัญที่สุดของการดูแลตนเองคือการฝึกฝนความเห็นอกเห็นใจต่อตนเองอย่างรุนแรง
- ฉันใช้แฟชั่นเป็นวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร
- Aly Raisman ใช้ความมั่นใจและความคุ้มค่าใน Instagram ใหม่ที่ทรงพลัง
ทีนี้มาดูว่าการเป็นหุ่นจำลองเป็นอย่างไร: