เราเคยบล็อกเกี่ยวกับ Power Plate มาแล้วดังนั้นคุณควรรู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกายด้วยเครื่องสั่น 20 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์สามารถเพิ่มการออกกำลังกายได้มาก ทำให้คุณเผาผลาญไขมันในร่างกายได้มากขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่เหล่าเซเลบจะอดใจไม่ไหว—Mark Wahlberg ใช้เขาเพื่อฟิตหุ่นเพื่อ นักสู้, Alanis Morissette กำลังใช้ของเธอเพื่อลดน้ำหนักทารก และ Elle MacPherson และ Renée Zellweger ก็เป็นแฟนตัวยง
เคลลี่ แอตเตอร์ตัน, Allure's West Coast Editor เพิ่งได้ดู Power Plate เวอร์ชันล่าสุด นั่นคือ My7 และรายงานว่ามันนำหน้ารุ่นเก่ากว่าหลายปีแสงและมีผู้ติดตามที่เหมือนลัทธิมากใน L.A.
เครื่องที่อัปเดตมีจอภาพพร้อมโปรแกรมในตัว คุณจึงรู้วิธีฝึกบนเพลทได้อย่างแม่นยำ (รุ่นก่อนหน้านี้ไม่เป็นเช่นนั้น—ฉันยอมรับว่าฉันไม่แน่ใจว่าควรทำอย่างไรกับสิ่งนั้นจริงๆ เมื่อฉันใช้ มัน). มีแบบฝึกหัดที่ตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้ามากกว่า 1,000 แบบ และให้คุณปรับแต่งการออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณเอง (มีแม้กระทั่งโปรแกรมที่เรียกว่า "ท็อปปิ้งมัฟฟิน")
หากคุณต้องการเขย่าใช้. ของบริษัท เครื่องมือตำแหน่งการสั่นสะเทือน เพื่อหาคนใกล้ตัวคุณ
คุณคิดว่านี่เป็นเพียงอีกหนึ่งงานโฆษณาในโลกของการออกกำลังกาย หรือคุณจะลองทำดูไหม (วอห์ลเบิร์กดูเหมาะสมมากใน
นักสู้.)ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง:
เคล็ดลับเทรนเนอร์คนดังที่ดีที่สุดสำหรับแรงจูงใจในยิม
เคล็ดลับการออกกำลังกาย: Vanessa Minnillo รักษาหุ่นที่ร้อนแรงของเธอได้อย่างไร
Daily Beauty Reporter: 3 ท่าออกกำลังกายของ Recessionista