Gör din kroppstyp dig mer benägen att äta mycket?

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Även om vi vet att det finns många anledningar till att människor har problem med kroppsbilden och ätstörningar, en ny studie gjord av forskare vid Drexel University avslöjade att kvinnor med en viss kroppstyp är mer benägna att utveckla ohälsosamma matmönster.

Visar sig om du har en äppelformad kropp (en där fett lagras främst i din midsektion), du är mer benägna att ha eller utveckla "förlust av kontroll" ätmönster och vara mindre nöjd med din kropp. Forskarna studerade cirka 300 kvinnliga nybörjare i två år och övervakade faktorer som längd, vikt, total kroppsfettprocent och var fettet koncentrerades till deras kroppar. (När de gick med i studien indikerade deltagarna inga tecken på att ha en ätstörning.) Under studiens gång har forskare bad dem att rapportera alla fall av "förlust av kontroll" som äter och missnöjer sig med sina kroppar, och fann att de kvinnor som hade mer kropp fett som ligger i mitten av deras kroppar löper högre risk att äta för mycket och är mer benägna att rapportera missnöje med deras kropps sätt tittade. Överraskande visade studien att en ökning med en enhet av kroppsfett lagrat i mitten av kroppen var kopplat till en ökning på 53 procent av möjligheten att anta förlust av kontroll under de kommande två åren, men en ökning av kroppsfettprocenten i hela kroppen hade ingen inverkan på om personen skulle utveckla en binge-eating disorder.

Anledningen till att de med äppelformade kroppar är mer benägna att äta mycket är fortfarande oklart. Laura Berner, huvudförfattare till studien, berättade Science Daily att medan mer forskning behövs kan en möjlig förklaring vara att fett som lagras i mitten kan störa kroppens förmåga att korrekt signalera till hjärnan att det är fullt. "Det är möjligt att denna typ av fettfördelning inte bara är psykiskt störande utan biologiskt inflytelserik genom till exempel förändringar i hunger och mättnadssignalering", säger Berner. "Fettceller frigör signaler till hjärnan som påverkar hur hungriga eller mätta vi känner. Vår studie inkluderade inte hormonanalyser, så vi kan inte veta säkert, men i teorin är det möjligt att om det är centraliserat fördelningen av fett förändrar hunger- och mättnadsmeddelanden som det skickar, det kan få en person att känna sig kontrollerad medan äter."

Hur man skapar en randig läpp look:

insta stories