Här är en eländig mening som jag aldrig trodde att jag skulle säga: jag gör en rengöring.
Det finns ingen anledning till att jag utsätter mig för detta. Det är mer som att jag kryper ur vintern med ett lager av sorg på mig. Lite äldre, lite fetare, lite mindre tonad, med mindre energi, sover dåligt och känner mig som en leksak vars batterier håller på att dö. Dessutom är jag nyfiken. Jag har aldrig gjort en rengöring.
Tekniskt börjar det om tre dagar, men det finstilta för denna rengöring - Clean Program av Dr. Alejandro Junger - är att du måste börja förberedelsen tre dagar innan du börjar rengöra. Det betyder inget kaffe för mig i morse, vilket betyder att jag knäppte på mina barn snabbare än du kan säga "grönt te slag". Så tio timmar in i min förrensning och jag har redan tvivel. Det är inte så att jag står inför 21 dagar (plus förreningen, plus en vecka efter rengöring) utan gluten, inget mejeri, inget kaffe, ingen bearbetad mat. Det är att jag står inför det utan alkohol. Jag skojar bara. Förutom att jag inte är det.
Du försöker titta på din kalender och hitta 31 raka dagar som är tillgängliga för glädje. Gå på bio med en vän? Förlåt, ingen popcorn. Träffas för en happy hour -drink efter jobbet? Förlåt, ingen glad, ingen drink. Middag med vänner? Visst, men bara om de serverar sardiner med en sida av amarant!
För att göra saken värre gick Einstein här borta med en smäll igår kväll. Det var ett skamligt farväl för mina allierade: mina salta kakor, mina burrata, mina tvåbitiga brownies, mina Negronis (det här är en domfri zon!). Så om en rengöring inte är sorglig nog, försök starta en med en baksmälla. Ja, det finns en mycket bra chans att mitt nästa inlägg kommer att få titeln "The Joys of Abandoning a Cleanse".
För mer om kost och träning, kolla in:
• Skinny & Fat: 11 dietmatar som gör dig fet
• Hur man mellanmål för att hålla sig mättare, längre
• Jag gillar kött... och det gör mitt hår också