Strandeldar, trottoarcaféer, gräsmattkonserter: Våra favoritaktiviteter i varmt väder är alla roliga och spelande tills vi vaknar nästa morgon täckta med myggbett. Det värsta? Vi ska inte repa dem, oavsett hur irriterande klådan är. "Med sol exponering kan märket av en repad myggbett vara upp till tre månader", säger hudläkaren Erin Gilbert.
Rött svetsar över mina ben fram till september? Nej tack. När jag var liten slog min mamma en bakpulver-och-vattenpasta över min hud för att lindra klådan, och medan det fungerade var det rörigt. Gilbert har en enklare lösning: Gnid en isbit över märket i en minut, låt den vila i ytterligare 60 sekunder, varva båda i totalt tio minuter. "Du vill inte hålla isen på för länge, eftersom det kan orsaka histaminfrisättning", vilket är det som orsakar svullnaden, säger hon. Om du letar efter något receptfritt, prova en procent hydrokortisonkräm istället för kalaminkräm, som inte har någon molekylär effekt, säger Gilbert. Hon rekommenderar också Tricalm, en steroidfri gel med strontium, ett element som finns i gröna bladgrönsaker som minskar känsligheten hos nerver som orsakar klåda. (Fullständig upplysning: Gilbert rådfrågade tillverkaren under produktens utveckling.)
Vill du få bettet att försvinna? "Att täcka dem med smink är helt rimligt. Var bara säker på att området är rent först, säger Gilbert. Använd en medelstor till stor täckningsgrund, ("Du vill att den ska klibba") som Dermablend Smooth Indulgence Foundation Medium Täckning Lång bärbarhet SPF 20 Solskyddsmedel, och toppa med stelpulver. En sista sak: Om du kliade på ett bett och det började läka, var noga med att täcka det med solskyddsmedel för att förhindra solbränna.
RELATERADE LÄNKAR:
• Summer Beauty 911: Lösningar för dina topp 18 hår-, hud- och makeup -nödsituationer
• Hudläkares sommarhudhemligheter
• Skönhetsbekymmer? Dina allergier kan skylla