Om du njuter av en skvätt lime i din cocktail (eller mocktail) medan sola sig under solen, du kanske vill lyssna. Medan citrusfrukter är ett typiskt välkommet tillskott till alla drycker en varm dag, kan de också orsaka en ovälkommen hudreaktion som du kanske inte ser komma. Låt oss presentera dig för fytofotodermatit, utslagen som oväntat kan krascha ditt poolparty.
Ibland kallad "margarita dermatit" tack vare limejuices roll i att orsaka reaktionen, är denna solrelaterade form av kontaktdermatit mindre vanlig än några liknande utslag. Men tack vare TikTok-skapare som diskuterar hudproblem som dyker upp efter en dag i solen - som plötsligt hyperpigmentering och akneliknande inflammation — det blir mer känt. Men innan du förbjuder Corona och limefrukter från din nästa strandresa, finns det några saker du kan göra för att förhindra och åtgärda denna reaktion innan den börjar. Här är en komplett genomgång av allt du behöver veta om fytofotodermatit, inklusive varför det händer, om det är allvarligt och vad du kan göra för att förhindra det.
Möt experterna:
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, en styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare och Mohs-kirurg vid Shafer Clinic i New York City.
- Jeanette Graf, MD, en styrelsecertifierad hudläkare och biträdande klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai School of Medicine.
- Arianne Shadi Kourosh, MD, MPH, en styrelsecertifierad hudläkare och biträdande professor vid Harvard Medical School i Boston, Massachusetts.
Vad är fytofotodermatit?
Fytofotodermatit är ett tillstånd som gör att huden blir irriterad eller inflammerad efter att ha kommit i kontakt med vissa växtingredienser och sedan exponerats för UV-strålar. Enligt styrelsecertifierad hudläkare och biträdande professor vid Harvard Medical School Arianne Shadi Kourosh, MD, kan reaktionen orsaka rodnad, irritation, blåsor och mörkare av de drabbade områdena. New York City-baserad styrelsecertifierad kosmetisk hudläkare och Mohs-kirurg Dendy Engelman, MD, tillägger att det också kan klia. Dr. Kourosh, som ibland kallas "margarita-dermatit", säger att denna typ av reaktion oftast orsakas av kalk juice efter att den har spillts på huden - ofta medan en person pressar en lime i mat eller dryck utomhus.
Förutom limejuice säger Dr Kourosh att andra växter kan orsaka samma irritation när de utsätts för solljus: familjen av växter som innehåller en kemisk förening som kallas furocoumarin inkluderar selleri, persilja och fänkål, är också kända för att orsaka detta sorts kontaktdermatit. "Namnet på tillståndet ger faktiskt en ledtråd till orsaken", förklarar hon. "Ordet "phyto", som betyder växt, "foto" som betyder ljus och "dermatit" som betyder inflammation i huden."
Dr Engelman förklarar att ju mer juice som kommer i kontakt med huden, desto högre är potentialen för en mer sprudlande reaktion. Reaktionen är inte smittsam (tack hudgudarna) men att förutse när det kommer att hända kan vara lite knepigt. Dr. Kourosh säger att hon har sett det förekomma i alla hudtyper och att det kan hända var som helst där solen är intensiv. Dr Engelman håller med och noterar att ingen specifik hudtyp är mer benägen att få denna typ av dermatit.
Fytofotodermatit från att använda en solarie efter spill av limejuice.
DermnetPostinflammatorisk pigmentering från fytofotodermatit.
DermnetHur vanligt är fytofotodermatit?
Även om det är svårt att urskilja exakt hur många fall som inträffar per år – förväxlas det ofta med typiska solbränna eller allergiska reaktioner — Dr Engelman säger att hon bara ser cirka fem till sju fall av fytofotodermatit om året hos henne öva. Medan alla är mottagliga för reaktionen oavsett var de bor, Jeanette Graf MD, en styrelsecertifierad hudläkare och biträdande klinisk professor i dermatologi vid berget Sinai School of Medicine, förklarar att är vanligare bland människor i skogsområden och skogar där växter som ogräs som innehåller den felande kemikalien, och på stränder med restauranger eller resorter där drycker serveras med växter som lime och selleri. Hon berättar att det är vanligast under de sena vår- och sommarmånaderna, då växter blommar och solens UV-strålar är som starkast.
Enligt Dr Engelman orsakas fytofotodermatit bara när dessa växter faktiskt rör vår hud. Medan folk kan få det genom att pressa limejuice på stranden eller vid poolen, understryker hon att folk är mer på risk att få det när du vandrar, arbetar i trädgården eller deltar i utomhusaktiviteter i skogsområden som är hem för de kränkande ogräs. De som har en historia av andra typer av kontakteksem, eller om de arbetar eller tränar ofta utomhus, tillägger hon, kan ha en större risk för reaktionen.
Men oroa dig inte om du gillar att äta selleri vid poolen. När du äter dem (istället för att extrahera deras juice) säger Dr Engelman att selleri, citrusfrukter, persilja och fänkål är helt säkra. Kemikalien som finns i dessa växter och frukter, a.k.a. furokumarin, aktiveras endast när den utsätts för UV-strålar för att orsaka fytofotodermatit. När vi äter dessa växter eller frukter säger hon att solljuset inte kan aktivera kemikalien genom vår mag-tarmkanal (GI). Dr. Kourosh tillägger att intag av denna familj av växter bara orsakar en mer allmän känslighet för solljus genom huden. "[Detta] betyder att om en person är ute i solen efter exponering för dessa växter, antingen genom förtäring eller ibland kontakt med huden kan det orsaka irritation och ibland hyperpigmentering", förklarar hon. Hon tillägger att det är möjligt att du kan vara mer benägen att bli solbränd, och det kan inte förutsägas vem som kommer att vara mer känslig för solexponering eftersom det är beroende av personen. Så generellt sett är det alltid en bra idé att använda solskydd oavsett vad du äter.
Vilka är tecken på att du har fytofotodermatit?
Tecken på att du kan ha fytofotodermatit kan vara hud inflammation och irritation. Dr. Kourosh specificerar att den kemiska reaktionen av dessa solljusreaktiva växter kan orsaka rodnad, blåsor, klåda eller mörkning av huden där växtsaften har vidrört huden och reagerat på solen. Dr Engelman säger att detta ofta inträffar på ben, händer eller armar, men det kan hända var som helst att huden kommer i kontakt med växten. Hon säger också att du generellt sett hittar fytofotodermatitutslag i en mer geometrisk form jämfört med ett diffust mönster. "Det ser ut som att något kommit in på huden och orsakat utslagen kontra [det] som kommer inifrån", tillägger hon.
Hur behandlar man fytofotodermatit?
Om du misstänker att du har fytofotodermatit finns det ett par enkla lösningar för att minska inflammationen och behandla irritation. Dr Engelman rekommenderar att du använder en kall kompress för att hjälpa till med det inflammerade området och för att stoppa klådan. Hon rekommenderar också receptfria salvor, som aloe och ringblomma, eller att ta ett ljummet bad för att lugna och hjälpa mot symtom. Dr Graf tillägger att en topikal steroid (eller ett oralt alternativ, om fallet är allvarligt) också kan hjälpa. Dr. Kourosh tillägger att topikala steroidkrämer som hydrokortison hjälper till inflammation och betonar vikten av att använda solskyddsmedel för att skydda huden från solljus. Over-the-counter topikala steroider, säger Dr Engelman, är säkra att använda utan att konsultera en hudläkare och ofta effektiva på kort sikt. Men om symtomen inte förbättras, säger hon att man ska söka en professionell.
Fytofotodermatit varar vanligtvis i några veckor (eller flera månader, i svårare fall) men Dr. Graf säger att det bör försvinna av sig själv med tiden. På grund av detta säger hon att det inte är nödvändigt att gå till läkare om du misstänker att du har det, men hon rekommenderar att du söker professionell hjälp om behandlingar hemma inte hanterar klådan eller om symtom förvärra. Ärrbildning är dock ett verkligt problem efter att dessa symtom försvinner. Dr. Kourosh tillägger att eftersom reaktionen kan orsaka hyperpigmenterade ärrbildningar som kan ta månader (eller till och med). år) för att förbättra, bör du rådgöra med din läkare för en behandlingsplan om du märker ärrbildning själv. Du kan minska sannolikheten för ärrbildning genom att ignorera lusten att klia det kliande området.
"Även om denna typ av dermatit kan vara obehagligt, kan klåda i det drabbade området förvärra symtomen och till och med leda till andra hudinfektioner i området", säger Dr Engelman. "Följ behandlingstipsen ovan och försök att hålla händerna borta från det drabbade området så mycket som möjligt."
Mer information om hudåkommor och behandlingar:
- När mina porer blev större med åldern gick jag på ett uppdrag för att krympa dem
- Den påverkan stress har på din hud
- Kliar hudcancer?
Kolla in Idris och Sabrina Elbas 10-minuters skönhetsrutin: