En Peloton-cykel och en rosékvarts gua sha har mer gemensamt än du kanske tror. De har båda fått mycket lek under de senaste två åren, men framför allt (i vår bok) får de båda huden att se jävligt bra ut genom att pumpa upp cirkulation, eller blodflöde, en kroppsfunktion som "huden och alla andra organ förlitar sig på för tillförsel av näringsämnen, syre och immunceller." säger Laurel Geraghty, M.D., en hudläkare i Medford, Oregon. När blodflödet är begränsat, börjar vävnaden att frigöra sig - något alla som någonsin har lindat ett plåster runt fingret för hårt skulle förstå. När vi uppmuntrar blodflödet (vare sig genom att göra några Down Dogs eller kärleksfullt massera in ansiktsolja), fyller vi på huden med de näringsämnen den behöver för att fungera på topp. Synliga fördelar tenderar att blekna snabbt, men det kan hända mer under ytan.
Forskare i Asien - där blodflödet länge har setts som en källa till skönhet och hälsa - söker en ny sanning. På Kao, en japansk skönhetsgigant som äger Jergens och Curél i USA, upptäckte forskare att bättre kapillärer (dvs babyblod) kärl närmast hudens yta) var blodflödet associerat med olika markörer för hudens hälsa, inklusive jämnare struktur och högre celler omsättning. För att uppmuntra detta genom hudvård tog de inspiration från äldre studier som visar att koldioxidtillförsel ökade cirkulationen via blodkärlsvidgning. Efter att ha testat en CO2-lösning fann forskare att den ökade kapillärblodflödet på två minuter och minskade transepidermal vattenförlust till start, och publicerade resultaten i tidskriften
Hudforskning och -teknik. Teoretiskt, säger Dr Geraghty, är det vettigt att "blodkärl skulle vidgas [i närvaro av] mer koldioxid för att leverera mer syre till våra vävnader." Forskningen ledde till en makeover av en av Japans mest sålda essenser, Sofina iP Dodai Essence, för att inkludera koldioxid i formel.Men det är inte bara blodflödet som påverkar hudens hälsa; forskare vid Shiseido tycker att dess transportsätt till huden är lika viktigt. Under de senaste 20 åren har de genomfört över ett dussin studier som en del av ett projekt kallat Lifeblood, som etablerat en integrerad länk mellan hudens mikrovaskulära system - dess nätverk av små kärl, inklusive arterioler, kapillärer och venoler - och dess utseende. Baserat på tidigare forskning beslutade teamet att studera en molekyl, kallad APJ, som kan göra kapillärerna tjockare och starkare.
Även om APJ är mikroskopiskt är det mäktigt, det fungerar som en sensor i kapillärerna som avläser omgivningens elasticitet, säger Shiseido-forskaren Kentaro Kajiya, Ph.D. Han säger att "när kapillärerna blir starkare flyter vatten, syre och näringsämnen runt kapillärerna och hudens tillstånd förbättras." Shiseido applicerade detta på förnyelsen av sitt klassiska Ultimune-serum och infunderade det med hjärtbladsextrakt, en ört som tros öka APJ uttryck.
Med tillstånd av varumärke
Shiseido Ultimune Power Infusing Serum
Med en välsliten skeptikerhatt säger kosmetikakemist Kelly Dobos att medan Shiseidos studier "visar deras blandning av extrakt skulle kunna främja tillstånd som teoretiskt skulle kunna stärka kapillärer i huden, skulle det vara en utmaning för dessa ingredienser att penetrera så djupt att de når sitt mål i dermis." (Shiseido säger att dess studier visar att dess extrakt ökade blodflödet i kinder. "Vi har inte genomfört några tester för att öka APJ-uttrycket in vivo eftersom huden behöver tas bort; det är ett mycket invasivt test. Men vi fick data om att blodflödet i kinderna ökade genom att använda serumet", säger Dr. Kajiya och tillägger att de tror att detta tyder på det ökade uttrycket av APJ.)
Bortsett från aktuella behandlingar, ökad cirkulation - oavsett om det är genom träning eller massage - kan ge långsiktiga fördelar, säger Michelle Henry, M.D., en hudläkare i New York. "Våra fartyg kan bli trögare när vi åldras", säger hon. "Om vi fysiskt ökar blodflödet genom vår hud, uppmuntrar vi tillfälligt mycket syresatt blod in i området, vilket kommer att hjälpa till att stödja frisk hud över tid." Desto mer anledning att gå med flödet.
Den här historien dök ursprungligen upp i februarinumret 2022 av Allure.Lär dig hur du prenumererar här.
Mer om blodets roll i skönhet:
- Vad är egentligen en vampyransiktsbehandling?
- Här är vad du behöver veta om blodplättsrik plasmabehandling för håravfall
- Torrborstning är en populär kroppsbehandling, men gör den verkligen något?
Kassa nu jade rolling 101: