Hyperhidros, ett tillstånd där kroppen producerar för mycket svett, är vanligare än du tror. Här bryter experter ner det tillsammans med behandlingsalternativ.
Ta det från den här italienska tjejen, rädslan för att svettas för mycket vid fel ögonblick eller när du bär fel outfit (hej, siden!), Är en mycket verklig sak. Men var går gränsen mellan normal och överdriven svettning? Är deodoranter av aluminiumklorid säkra att använda varje dag? Och är det OK (re: inte ohälsosamt) att bli svettstoppande Botox -injektioner före en stor händelse som ditt bröllop? (Be om en vän). Som det visar sig, hyperhidros, aka överdriven svettning, är vanligare - och relativt - än du kanske tror.
Läs mer
Kropps- och själsguideSymptom, behandlingsalternativ och personliga erfarenheter för olika fysiska, psykiska och hälsotillstånd och problem.
Vad är egentligen hyperhidros?
Hyperhidros är "överdriven produktion av svett" av kroppen, förklarar Lily Talakoub, en styrelsecertifierad hudläkare på McLean dermatologi i Virginia.
Det finns två typer av hyperhidros: primär och sekundär. Primär hyperhidros, som är den vanligaste typen, har ingen känd underliggande fysisk orsak. "Primär hyperhidros beror på överaktiv signalering av svettkörtlar för att utsöndra svett utan stimuli", förklarar New York City-baserade hudläkare Dhaval Bhanusali.
Med andra ord, din kroppen börjar svettas utan någon förklaring (som känslor av ångest, heta temperaturer eller träning). Denna typ av hyperhidros kan uppstå vid en viss tidpunkt eller under vilken säsong som helst på året, även om personen inte är fysiskt varm eller är helt i vila. "Primär hyperhidros ses oftast i underarmarna, handflatorna och fotsulorna", säger Bhanusali.
Andra mindre vanliga områden kan också inkludera huvud, rygg och till och med ansikte. Så i princip kan det hända i stort sett var som helst på din kropp.
Sekundär hyperhidros är överdriven svettning som orsakas av en yttre faktor som medicinering eller sjukdom, som tumör, diabetes eller sköldkörtelproblem.
Av dessa två typer finns det också olika grader av hyperhidros som experter skiljer mellan: mild, måttlig och svår. "Om du svettas genom en skjorta när du vilar i normal temperatur, skulle jag säga att det är måttlig hyperhidros", säger Talakoub. "Om du har svett som droppar ner dina händer och genom dina strumpor [när du är] i vila utan [andra] utlösare, så är det allvarlig hyperhidros."
Hur kan du se skillnaden mellan normal och överdriven svettning?
Naturligtvis blir nästa fråga då: Vad är tröskeln mellan normala och oroande svettnivåer? Finns det några andra symptom att hålla utkik efter som inte innebär svettning?
"Överdriven svettning, eller hur någon uppfattar det, är väldigt personligt eftersom det som kan vara överdrivet för dig är normalt eller inte stör någon annan", förklarar Lyall Gorenstein, kirurgisk chef vid Columbia University Hyperhidrosis Center.
Eftersom svett inte är en kvantifierbar sak, som blodtryck, är det verkligen komplicerat att mäta någons svettnivåer under en viss dag. Med tillräckligt med tid och "sofistikerad utrustning" är det genomförbart, men trots det "finns det en stor variation i hur mycket människor svettas under liknande situationer", säger Gorenstein. "Så det är svårt att definiera exakt vad hyperhidros är, men det kan vara något i stil med: ökad svettning, vilket orsakar social eller personlig förlägenhet, tillbakadragande och/eller undvikande. "Den" sofistikerade utrustningen "är känd som en evaporimeter, säger Gorenstein, och det är en maskin som mäter hastigheten på vattenavdunstning (aka svettas).
Det vill säga hyperhidros är en relativ störning och de flesta diagnostiserar sig själva. För någon vars jobb beror på deras fysiska utseende, som en skådespelare eller artist, skulle svettning för mycket vara en större affär än att säga någon som arbetar hemifrån.
Kan hyperhidros behandlas?
Goda nyheter: Ja, det finns många behandlingsalternativ, inklusive aktuella krämer, injektioner och orala mediciner. Vad din läkare föreskriver beror sannolikt på området där du upplever hyperhidros samt svårighetsgraden.
Den första behandlingslinjen är vanligtvis aktuell aluminiumklorid, som är samma ingrediens i antiperspirant deodoranter, bara i receptstyrka. Effektiviteten av denna behandling varierar, till stor del beroende på svettningens svårighetsgrad - i allmänhet ju svårare det är desto mindre sannolikt är det att aluminiumkloridprodukter kommer att vara effektiva. De kommer dock att fungera för mild hyperhidros, även om krämerna måste appliceras på de drabbade områdena varje dag.
En annan längre behandling som du säkert har sett annonserad på TV och i tidningar är Botoxterapi. Ja, samma injicerbara som du kan komma till förhindra rynkor mellan dina pannor kan också hjälpa till att stoppa överdriven svettning. Experter är överens om att det är mest effektivt i underarmsområdet, där det kan fungera i upp till sex månader. På andra delar av kroppen, till exempel händer och fötter, är Botox inte den bästa behandlingslinjen eftersom det är både smärtsamt och bara varar två till tre månader, förklarar Gorenstein.
Ett annat alternativ det är nytt på marknaden är Qbrexza, som är en medicinsk dukhandduk som tillfälligt slutar svettas när den bärs i underarmarna. Andra möjliga alternativ inkluderar laserbehandlingar (även mest effektiv i underarmsområdet) och även orala läkemedel som betablockerare och antidepressiva medel, även om resultaten här är blandade och naturligtvis presenterar de också andra oönskade biverkningar.
För riktigt, riktigt extrema fall av hyperhidros finns det en endoskopisk bröstkorgsympatektomi: en polikliniskt kirurgiskt ingrepp där signaler i den sympatiska nerven i bröstet är permanent avbruten.
För oss andra som kanske är benägna att översvettas, men ändå inte vill söka medicinsk hjälp, finns det alltid pålitlig receptfria antiperspiranter, tycka om Secret's Clinical Strength Soft Solid Antiperspirant och Deodorant. Nästa gång du är i deodorantgången i apoteket är det bara att leta efter stick- eller sprayalternativ som är formulerade med aluminiumklorid.
Men är det ohälsosamt att sluta svettas i vissa delar av kroppen?
Detta var min största fråga eftersom svettning sker naturligt av fysiologiska skäl, eller hur? Så, hindrar din kropp från sin naturliga svettningsprocess ohälsosamt på lång sikt?
"Nej, inte riktigt", säger Gorenstein. "Svettningens funktion är att eliminera avfallsprodukter [från kroppen], men minimalt jämfört med levern och njurarna", säger han. "Svettning [också] låter dig svalna dig när kroppen värmer, men du har svettkörtlar över hela kroppen så även om du inte svettas i underarmarna kommer du aldrig att överhettas."
Med det sagt, nej, det är inte "ohälsosamt" att säga, ta ett skott av Botox i dina armhålor före en stor händelse, eller till och med att fortsätta behandlingen på obestämd tid. Men om du tror att du har hyperhidros är det mycket viktigt att konsultera en styrelsecertifierad hudläkare som kan utesluta eventuella underliggande medicinska orsaker.
Mer om deodorant:
- Locka Redaktörer säger att det här är de naturliga deodoranterna Faktiskt Arbete
- Dove lanserade sin första aluminiumfria deodorant, och den är riktigt bra
- De 16 bästa deodoranterna genom tiderna
Se nu hur deodoranten har utvecklats under de senaste 100 åren:
Du kan följa Allure påInstagramochTwitter, ellerPrenumerera på vårt nyhetsbrevatt hålla dig uppdaterad om allt som är skönt.