Med nivån på skvaller, halvsanningar och desinformation som virvlar om något så enkelt som schampo, skulle du tro att vi hade att göra med en rörig kändisskillnad. Gör det att du tappar håret? Förintar det din färg? Kommer det att återförenas med Brad?! Respektivt: kanske, möjligen, och du måste fråga honom.
Myt #1: Torrschampo och rengöringsbalsam kan få ditt hår att falla ut.
Den sanna historien: Internet säger torrschampo kan täppa till hårsäckar i hårbotten och få dig att tappa håret (men det står också att Beyoncé ersattes av en klon, och kom igen, ingen klon kan dansa som Bey). ”Torrschampon använder pulver, stärkelse eller talk för att suga upp olja, och ingen av dessa ingredienser påverkar direkt folliklarnas förmåga att växa nytt hår, säger Paradi Mirmirani, hudläkare på Kaiser Permanente i Vallejo, Kalifornien. Men det betyder inte att du vill att torrschampo - eller någon annan stylingprodukt - ska sitta kvar i hårbotten i flera dagar (det kan göra att du kliar). Rikta torrschampo precis ovanför hårets rötter, snarare än direkt på hårbotten, tipsar kosmetikern Joseph Cincotta.
Sanningen om rengörande balsam och co-tvättar är dock inte lika tydliga. Även de kosmetiska kemisterna vi pratade med var inte överens om huruvida deras ingredienser - som kan innehålla konditioneringspolymerer men vanligtvis inte innehåller tvättmedel - bidrar till tunnare hår. Och den FDA undersöker just nu ingredienserna i en rad rengöringsbalsam, från Wen. Förra året inledde företaget en process för att lösa en grupptalan från kunder som hävdade att dess rengörande balsam gjorde håret tunt och tappade ut. Tills vi har fler svar: Tvätta håret med schampo (det som uppstår) minst en gång i veckan för att bli av med rester från produkter och rengörande balsam.
Spara dessa idéer till senare - och följ dem Allure på Pinterest!
Myt #2: Flaskan ska säga "pH-balanserad".
Den sanna historien: Det är viktigt att ditt schampo är pH-balanserat, vilket förklarar varför de är alla. Schampon svävar i ett ohotande intervall på fem till sju. "Om hårets pH överstiger ett tiotal så sväller fibern upp och det kommer att orsaka irreversibel skada", säger kosmetisk kemist Randy Schueller. "Färgnings- och permeringsprocesser använder så höga pH -nivåer, men schampon har inte gjort det sedan 40 -talet."
Fler måsteläsningar om schampo:
- De 10 bästa torrschamponna under $ 25
- Är dubbel schamponering hemligheten till perfekt hår?
- The One Drugstore Shampoo Khloé Kardashian svär av
Myt #3: Om det är bra för huden, är det bra för håret.
Den sanna historien: Vitaminer, hyaluronsyra—Hudvårdande ingredienser i schampo låter fantastiskt i teorin, men det är det. "Ta hyaluronsyra", säger Schueller. "Det är en bra återfuktande ingrediens för huden, men det finns inga bevisade fördelar för hår." Dessutom sköljer du ut schampo. "De kan verkligen inte lämna efter sig några av de aktiva ingredienserna", säger Cincotta. "De kommer att gå ner i avloppet.
Myt #4: Det är hälsosammare att inte schampo.
Den sanna historien: Schampon tar bort några av hårets naturliga oljor (som återfuktar och slätar krus), men oljor är inte allt som sätter sig i hårbotten under dagen. "Din kropp exfolierar ständigt, så din hårbotten är täckt av döda hudceller, plus bakterier, jäst, överflödiga oljor och föroreningar", säger Cincotta. Att låta dessa saker sitta kvar i mer än några dagar kan orsaka irritation, klåda eller flingor (ny forskning visar att föroreningar är särskilt irriterande). Och sedan är det frågan om stylingprodukter - hårspray, mousse, you name it - med ingredienser som håller sig till håret. Om du inte tvättar bort dem blir håret styvare och mer troligt att det går sönder när du borstar. Kort sagt: Schamponering är inte förhandlingsbart och det är OK att tvätta håret dagligen. Om din hårbotten är kliande eller stram - eller om du har eksem eller mjäll - skala tillbaka till en gång i veckan.
Myt #5: Sulfatfritt schampo är bättre för färgat hår.
Den sanna historien: Om du färgar håret (så... om du är en kvinna över 16?), Har du förmodligen blivit tillsagd att använda sulfatfria schampon för att undvika att ta bort din färg. "Jag har testat sulfater mot andra ytaktiva ämnen, och jag såg ingen skillnad när det gäller blekning av färg", säger Schueller och tillägger att vatten är lika skadligt som alla rengöringsmedel. "När ditt hår blir blött, svullnar det, håraxeln öppnas och lite färg läcker ut." Sulfater har visat sig vara irriterande för ögon och hud i vissa studier, men bara eftersom ett schampo är sulfatfritt betyder det inte att det är mindre troligt att irritera: "Många sulfatfria schampon som fortfarande skummar har andra tvättmedel i sig", säger Mirmirani. Om du har en känslig hårbotten, leta efter ingredienser som innehåller orden "isotionat", "taurat" eller "decylglukosid" och undvik C14-16-olefinsulfonat. "Jag märker det i sulfatfria schampon, men det är lika intensivt som vilket sulfat som helst", säger Cincotta. (Prova ColorProof CrazySmooth Anti-Frizz-schampo.)
Se Buzzfeed avslöja sanningen bakom 9 vanliga hårmyter: