Välkommen till #BestLife, en spalt om hur man anammar åldrandet och de förändringar i livet som följer med det. I den här delen berättar Donna Freydkin om hur hennes bästa vän fick henne genom en av de mest utmanande upplevelserna i hennes liv - och kommer ut ur det starkare än någonsin.
Vårt kodord är #commune.
Visst, en makrobiotisk kost och avhållsamhet från tobak kan inte skada. Men en studie från University of Michigan 2017 hittades att det var vänskap som hjälper dig att leva längre, hälsosammare och lyckligare liv.
Låt oss bara säga, det är inte direkt nyheter för mig. Min man, nötkött till min broccoli, osten till min burgare (you get the drift), dog av hjärncancer 2012. Och i tomrummet, så mycket som mänskligt möjligt, klev mina vänner. En i synnerhet.
Då var jag ett skal av en människa. Jag fungerade knappt på ens den mest grundläggande nivån. Att behålla mitt jobb samtidigt som jag fick mitt barn att mata var mina två största dagliga prestationer. Glömma bort frisyr, grundläggande grooming eller manikyr. I mitt sinne spelade ingenting av det eftersom jag var en änka, en har varit, en uttvättad gammal prutt med knappast någon anledning att gå upp ur sängen på morgonen.
Men varje dag fick jag ett samtal från Roka, som hade flyttat till Austin från Brooklyn och gick igenom sin egen äktenskapliga kollaps. Ingen anledning till samtalet. Bara en snabb incheckning, en kort och lättsam konversation om huruvida hennes lockiga hår var en förbannelse eller en gåva, hur jag kunde få min son att bada efter att en plötslig och oförklarlig rädsla för vattnet tog honom, eller varför det var ont om anständig sushi i Texas.
Instagram -innehåll
Titta på Instagram
Dumma, ofta tanklösa chattar som ändå rotade min verklighet, gav mig en känsla av att vara grundad och ansluten till något bevisligen mänskligt och funktionellt. Livet verkade verkligen fortsätta, oavsett om det kändes så eller inte.
Sakta, värkande långsamt, kom jag fram ur mitt självpålagda skal av elände. Och jag kände inte igen kvinnan jag såg i spegeln, den som bodde i byxor med elastisk midja, som inte hade öppnat sin favorit Chanel-glans på flera år, vars hud var fläckig och ojämn. Roka började försiktigt locka mig för att få ett snitt och färg. När allt kommer omkring, varför inte? Justin älskade att se mig med glansigt hår och skulle han inte bli glad? Så till Fekkai Jag marscherade och kom fram och kände mig inte riktigt rörig, men, lite mer vettig och mindre grov.
Små steg.
Justin och jag hade alltid, någon gång som aldrig hann passera innan han dog, planerat att simma med vilda delfiner i öppet vatten. Så Roka och jag planerade en resa till South Carolina, där vi chartrade en båt med barnen och alla hoppade in i en vik. Vi omringades av de majestätiska däggdjuren, som undersökte oss nyfiket innan de sprang tillbaka i havet. Det ögonblicket kände jag att jag var en del av något större, något känslomässigt stärkande, något som förändrade livet. Hon var där för det. Och det var. På bilderna från resan flinar jag som en dåre och till min egen chock har jag det jättebra.
Därefter det fysiska. Efter att Justin dog, under en intervju, frågade Joan Rivers mig om det skulle döda mig att "bära ett jävla läppstift". Nej, Joan, det skulle det inte, och ja, Joan, det skulle säkert få mig att må bättre, men att komma till den punkten verkade bara - ja, meningslöst. Inte så, sa Roka.
Precis som jag är Roka en skönhetsknarkare. Och precis som jag, hon är särskilt om hon gnider på hennes hud. Med tanke på att jag har turen att få betalt för att skriva om alla typer av serum och lotioner, presenterade jag henne för några av mina favoriter och vände henne till ansiktsoljornas underverk: Herbivore Botanicals 'Lapis ansiktsolja, Ursa Major Morning Mojo Soap, det himmelska Omorovicza Instant Perfection Serum, och min absoluta go-to, Dr. Jart Ceramidin Body Oil. Och naturligtvis maskerar vi ihop, i vårt fall Ungdom till folket. Superfood Mask för förebyggande av ålder, en magisk grön potion som stramar och ljusnar.
Instagram -innehåll
Titta på Instagram
Hon hjälpte mig i sin tur att förstå att det att vara ensam, som samhället definierar det-ogift, änka, manlös, bord för en-inte är det svarta undergångsmolnet jag alltid uppfattat det som. Att ibland, att ha kontroll över din miljö, att veta var du lämnade dina nycklar eller aldrig behöva tvätta en annan vuxens smutsiga underkläder, är inte så illa. Och hon har blivit mitt stöd för en kvinna, och jag, hennes. Vi ses minst tre gånger om året. Vi åker ensammorsemester med våra barn, varje gång till en ny destination. Hon tvingar mig att bära mascara och läppstift - tack, Diorshow och Chanel Rouge Coco Shine i Deauville. Och vi är båda hängivna barre, även om våra knän knakar under lektionen, för låt oss inse det, vi är inte längre de smidiga vårhönsen för tio år sedan.
Det är därför vi har kommit på #commune. Våra barn är äldre. Våra liv, förhoppningsvis, mer avgjort. Vår hår, perfekt. Så kanske är det dags att sätta hela bykonceptet i arbete och hyra ett hus tillsammans i Brooklyn, där barnen kan blandas kan våra katter samexistera, och vi kan se till att vi, som studien ovan säger, lever långa och friska och lyckliga liv tillsammans.
Mer om att leva ditt bästa liv:
- Hur jag slutade stressa och började omfamna 40 -talet
- Få ditt livs bästa frisyr på 50 -talet
- De bästa sätten att ta bort ditt ansiktshår, enligt hudläkare
Se nu den här videon av centarians som pratar om vad som krävs för att vara den ultimata BFF: