En LED-rödljusterapisäng kan se ut som en solarium och lysa som en solarium, men denna upplysta maskin är definitivt INTE en solarium. Faktiskt, till skillnad från solarier (som har visat sig orsaka cancer och för tidigt åldrande) kan sängar med LED -ljusterapi sänka ditt blodtryck, göra håret blankare och avvärja akne och fina linjer. Alla mycket bra saker, i vår bok. Och estetiker Mzia Shiman är en av de enda människorna i New York City som har en. ”Jag ville ha något som matar hela själen. Det läker bokstavligen mina kunder inifrån och ut ”, säger hon, varför jag inte tvekade att boka tid för att testa det när jag upptäckte att hon hade beställt ett till sitt spa.
LightStim LED-sängen är den första FDA-godkända, röda LED-sängen. Den är designad av en entreprenörs man-och-fru duo som upptäckte att LED-rött ljus behandling läkte deras 21-åriga sons höga blodtryck efter två månaders liggande på sängen tre till fem gånger a vecka. Det visar sig att studier har visat det rött ljus hjälper kroppen släpp kväveoxid, en signalmolekyl som hjälper våra celler att hantera blodtrycksnivåer.
Enligt ytterligare forskning har LED -rött ljusterapi ännu fler hälsofördelar än att potentiellt sänka blodtrycket. Det har visat sig behandla akne, minska vissa ärrbildningar, läka brännskador, fördröja tecken på åldrande, minska träningsinducerad muskeltrötthet och till och med förebygga mot hjärt-kärlsjukdomar, såsom hjärtinfarkt och stroke. Vetenskapen bakom denna helkroppsbehandling säger att precis som växter har vår hud och andra kroppsvävnader förmågan att absorbera ljus och förvandla det till energi, stimulera vår kropps naturliga process till att bygga nya proteiner och regenerera celler.
När jag återvände från min tropiska semester till en mycket trist New York City, besökte jag Shimans spa för att prova LED -sängen. Hon rekommenderade att detta var en bra tid att prova, eftersom det röda ljuset också kan lindra huden efter solens exponering. När jag kom var jag chockad över att se sängen i sig som ett konstverk. "När de levererade sängen till kontoret kom ägarna för att se till att den var korrekt installerad och att den var redo att gå för mina kunder, vilket gjorde den extra speciell", säger Shiman.
Jag la mig på sängen på ryggen med bara en handduk över mig. Inom de första fem minuterna kände jag mig direkt avslappnad av det röda ljuset som omslöt hela min kropp. Efter 20 minuter stängdes sängen av och jag hade 20 sekunder att vända mig om på magen. När jag lade mitt ansikte på det oerhört bekväma nackstödet, kände jag mig behagligt varm och bara det minsta lite svettig. Under de återstående 20 minuterna slappnade behandlingen av mig som om jag transporterades tillbaka till stranden i Mexiko. När det var över kände jag mig uppvärmd, föryngrad och pigg. Muskelspänningen i mina fötter från flera nätter som dansade salsa i klackar verkade genast smälta bort. I slutet av min session var jag mer än imponerad.
Jag körde begreppet ljusterapiteknik när det gäller att förbättra hudens struktur av New York-baserade hudläkaren Macrene Alexiades. "Efter att ha läst litteraturen om ämnet lågnivåljusterapi är det klart att fotomodulering (det fina ordet för LED -behandling) som aktiverar kollagenproduktion förekommer," sa hon. "Det finns flera publicerade rapporter som visar förbättring av hudstruktur och färg med motsvarande ökning av kollagennivåer. Långsiktig uppföljning har dock föreslagit att dessa resultat kan vara kortlivade och det behövs definitivt mer studier om detta ämne. ” Trots det faktum att rödljustekniken fortfarande är ny, kan det definitivt inte skada att dra nytta av dessa fysiska fördelar, även om vi inte vet hur länge de kommer att hålla i detta punkt. Plus, vem vill inte bli uppvärmd, avslappnad och helt frånkopplad i hela 40 minuter? Ja, det var vad jag trodde.
Red Light Bed Treatment är nu tillgänglig på Mzia Shiman Spa, 35 E 67th St. 40 minuter för $ 350, med paketalternativ tillgängliga.
Lär dig mer om ljusterapins kraft nedan:
- 9 Hudvårdsprylar hemma för alla hudproblem
- Jag försökte Dr. Dennis Gross Skincare SpectraLite EyeCare Pro (och skrämde skiten ur min hund)
- $ 1 At-Home LED Facial
På tal om spa, ta en inblick i Chanels fantastiska spa på The Ritz i Paris: