Hon delade klipp av sig själv som tränade medan hon satte troll i deras ställe.
Detta kommer inte som en överraskning för någon av hennes fans, men Lizzo älskar hennes kropp och kan inte bry sig mindre om du inte gör det. Den Grammy-vinnande sångaren och låtskrivaren har tagit kroppspositivitet till en spektakulärt firande ny nivå med henne radikal självkärlek och obeveklig uppmuntran för andra att göra detsamma. Naturligtvis finns det fortfarande hatare och troll och kroppsskämmare som skulle vilja sticka hål i hennes fullständigt berättigade förtroende - det här är trots allt Internet. Och även om de inte förtjänar så mycket som ett enda ögonfrans slog i deras riktning, bestämde Lizzo att sätta dem på plats den här veckan.
På tisdagen lade Lizzo upp en video till TikTok - en serie klipp som visar henne göra olika träningspass. I bildtexten skrev hon, "Om du inte är en tjock skamare... Fortsätt skrolla... ok nu när alla feta shamers är här, "men det är röstmeddelandet hon spelade in för videon som verkligen skickar ett meddelande.
"Hallå. Så jag har tränat konsekvent de senaste fem åren, och det kan komma som en överraskning för några av er att jag inte tränar på att ha din idealiska kroppstyp. Jag tränar för att ha min perfekt kroppstyp. Och du vet vilken typ det är? Ingen av dina jävla affärer, säger Lizzo. "För att jag är vacker. Jag är stark. Jag gör mitt jobb och stannar kvar på mitt jobb. "
Sångaren fortsätter med att ge några råd till shamers. "Så nästa gång du vill komma till någon och döma dem, oavsett om de dricker grönkålssmoothies eller äter McDonald's eller jobbar träna eller inte träna, vad sägs om att du ser på ditt eget jävla jag och oroar dig för din egen jävla kropp? "rekommenderar hon. "För hälsan är inte bara bestämd på hur du ser ut på utsidan. Hälsa är också det som händer på insidan. Och många av er måste göra en jävla rengöring för era insidor. "
Lizzo avslutar den välbehövliga föreläsningen med "Namaste. Ha en bra dag."
Innehåll
På torsdagen, efter att ha märkt hur mycket dragkraft TikTok-inlägget hade fått, publicerade Lizzo videon på hennes Instagram-rutnät med en bildtext som gjorde hennes avsikter helt tydliga.
"Eftersom det här går på internet, låt mig bara säga: jag lägger INTE ut saker som det här för mig. IDGAF OM TROLLS SOM KROPPEN SKAMMAR mig. JAG GÖR DETTA FÖR MÄNNISKAN SOM SKAMMAR KROPPEN VARJE EN DAG SOM INTE HAR MIN PLATTFORM ELLER HAR SAMMA VÄG TILL FÖRTRO som jag hade ”, skriver hon. "JAG VET ATT JAG ÄR HÄR FÖR ATT FÖRSVARA OCH FÖRESKRIVA YALL. FÖR ATT JAG ÄLSKAR YALL OCH JAG VILL INTE ATT GÅ GENOM SJÄLVFATTADE JAG GENOM. OCH OM jag lägger ut min resa och förlorar okunniga osäkra WANNABE 'KOMMENTAR AVSNITTLÄKARE' ÄR DET SOM JAG MÅSTE GÖRA FÖR ATT SÄKRA ATT FET SKAMNING SKAMAS SÅ ÄR DET SOM IM GONNA GÖR. Ok älskar dig hejdå. "
Instagram -innehåll
Titta på Instagram
Och hennes fans älskar henne direkt tillbaka. Om det fanns några shamers i kommentarerna, drunknade de av beundran. "Vilken drottning hon är", skrev en kommentator som upprepade många andras känslor. En annan sa, "TACK för att du använde din plattform för att bekämpa kroppsskam och fettfobi."
Lizzos budskap borde inte vara nödvändigt, men så länge det är är vi så glada att hon är redo, villig och kan leverera det.
Mer om Lizzo:
- Lizzos chokladbarinspirerade manikyr ser ut (och luktar) gott nog att äta
- Alla detaljer bakom Lizzos hela skönhet Titta på Grammys 2020
- Lizzos Tiny Bag och Crystal Manicure stal showen vid American Music Awards
Lyssna nu på Lizzo prata om kroppsbild:
Följ Marci på Instagram och Twitter, eller prenumerera på Allures nyhetsbrev för dagliga skönhetsberättelser levererade direkt till din inkorg.