Om du inte sov genom hel första terminen i biologiklassen, vet du förmodligen redan den grundläggande mekanismen för hur och varför vi svettas. Men vi skulle vara villiga att satsa en fuktig $ 20 -sedel från vår bakficka så att du kanske inte vet följande.
Svett stinker inte. Tekniskt sett är det sant. Men bakterierna som täcker våra kroppar kan bryta ner proteiner och lipider i den fukt vi utsöndrar - och boom. Svett orsakad av stress (mot fukt från träning eller sittande i en varm bil) har mer av dessa föroreningar och resulterar i en mer skarp lukt. Förresten, svetten är också klar: De gula fläckarna på din skjorta orsakas av reaktioner med bakterier, fetter och olja på huden.
Antiperspirant fungerar bättre på natten. Duh, det är inte varmt ute... Men visste du att att svepa dina armhålor precis innan sängen är en bättre användning av din antiperspirant? Mycket av det du applicerar efter en morgondusch penetrerar aldrig svettkörtlarna och förs med vattnet kvar på huden, medan antiperspirant duttar på kvällen innan kan hålla dig torr även efter en natts sömn och 07:45. skölj, säger David Bank, en assisterande klinisk professor i dermatologi vid New York Presbyterian/Cornell Medical Centrum.
Du kan inte svettas av gifter eller vikt. Kroppen bryter ner gifter i levern och slänger dem via den andra kroppsvätskan, urinen. Så när du sitter i bastun på gymmet med en baksmälla kan det kännas bra, det gör faktiskt ingenting för din hälsa (om du inte bara tränat). På samma sätt är vattnet du tappar genom att svettas just det - vatten - och inte fett. "Nästa gång du dricker ett glas kommer den vikten tillbaka", säger David M. Pariser, professor i dermatologi vid Eastern Virginia Medical School i Norfolk.
Kryddig mat kan lura din kropp att tro att det faktiskt är varmt. Capsaicin, kemikalien som ger paprikan sin känsla, kan avfyra samma nerver i munnen som upptäcker livsmedel som verkligen är heta. Resultatet är en svettutbrott ovanför överläppen. Vitlök och curry kan också ge svett en lukt, och tobak och alkohol kommer att öka produktionen, säger hudläkaren Jeannette Graf.
—Rapportering av Alyssa Kolsky Hertzig
RELATERADE LÄNKAR:
• Glad sommar! Låt oss prata svett
• Hudgenerationer: Hur man behandlar fuktiga underarmar
• Det bästa tricket för att inte svettas av din spraytan