Han pratade också om sina dagar som modell och vad han håller på med nu.
För många som hör namnet "Peter Kraus, "det första jag tänker på är troligen hans tid Singeltjejen. Och visst, det är rättvist. Men det finns några andra anmärkningsvärda saker om Kraus: han är också dietist, tränare och företagare. Och som jag nyligen fick reda på, är ganska jävligt kunnig om hudvård.
Eftersom mycket av fokus på Locka handlar om allt skönhet och välbefinnande, det var det jag ville prata med honom om när han kom till vårt kontor - och han tvingade mer än gärna. Läs vidare för vårt samtal.
Från modell till företagare
Innan han blev den kunniga företagsägare han är idag var Kraus en förebild. Och, säger han, verkligheten med att arbeta i modellindustrin är att du ofta är ett marsvin för flera produkter, och det finns också stress vid frekventa resor. Alla dessa faktorer tillsammans kan orsaka kaos på huden.
"Jag har alltid haft hudproblem", berättar han Locka. "Att inte ha perfekt hud är faktiskt något som har hållit mig tillbaka från många större jobb." Under sina modelleringsdagar bodde Kraus i Los Angeles och arbetade med en känd estetiker, men fann att de produkter som rekommenderas för honom vanligtvis var för hårda för hans tycke och nästan alltid orsakade irritation.
Han är inte längre förankrad i modellvärlden; nu har han växlat och är dietist med sitt eget fitnessmärke. Huden är dock fortfarande mycket viktig för honom (som för många), och han har lärt sig det ibland det är OK att undvika rekommendationerna från även de mest kända hudläkarna om de inte fungerar för honom. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för andra.
Om att välja produkter
När det gäller att plocka ut serum, krämer och rengöringsmedel, Säger Kraus till mig, "För mig handlar det om mer försök och fel. Prova något som någon du känner rekommenderar - någon som har liknande hud - och sedan bara gå från Där. ”Även om det låter tillräckligt enkelt, har han några ytterligare standarder när det gäller att välja Produkter.
Som dietist dras Kraus till ingredienser som han känner igen (du vet, saker du kan uttala). "Jag vill använda samma typer av saker på min hud som jag skulle lägga in i min kropp", säger han. "Varför skulle jag lägga något i kroppen som jag inte förstår? Samma princip gäller för min hud. "
Dessutom är han försiktig med hudvårdstrender eller behandlingar som verkar hårda och irriterande, liksom produkter som känns som att de tar av huden. "Din hud är med dig hela ditt liv", säger Kraus. "Det är det största organet i din kropp, så du vill ta hand om det."
Vad det han använder just nu är Kraus ett fan av märke Kamedis, som har produkter fyllda med botaniska ingredienser för att lugna förhållandena som eksem, akne och mjäll (han använder för närvarande akne kit). Han säger att varumärkets erbjudanden håller hans ansiktet känns rent utan att ta bort hans naturliga oljor.
Djupare än hudvård
Kraus påminner om att tyngdpunkten på hud och utseende under hans tid som modell kändes mycket ytlig och noterar hur detta kan ha en negativ effekt på en persons psyke. "Du jämför dig alltid med andra människor i den branschen", säger han. "Det är skadligt för dig själv känslomässig och psykisk hälsa."
Det berättar han också för mig, precis som vi som inte gör det har Photoshop eller professionella makeupartister till vårt förfogande, det finns en negativ cykel som händer för modeller som känner för de har en "dålig huddag". "Du är som," Tja, om min hud ser dålig ut, då kan jag inte göra en bra fotografering, "" han säger. "Så det var alltid som en cirkel av negativitet."
Det är dock inte allt undergång och dysterhet. Framsteg görs mot akne acceptans; människor driver efter mindre retuschering i annonskampanjer; och som Kraus påminner mig, finns det små saker vi kan göra varje dag för att sträva efter mer positivitet. "Jag tror på att försöka hitta det som gör dig lycklig, börja med de enklaste sakerna", säger han till mig i slutet av vår chatt. "Jag finner min lycka och min hälsa i fitness. Hitta ett uttag, någon form av release - vad det än kan vara för dig. "
Även om jag kanske inte kommer att göra några intensiva träningspass när som helst snart i lyckans namn, är vi på samma sida om en sak - leker med hudvård är definitivt ett steg i rätt riktning.
För att lära dig mer om vad Peter Kraus håller på med, kolla in hans Instagram och webbplatsen för Peter Kraus Fitness.
Läs mer om kändisar och hudvård på Locka:
- Kim Kardashian West delar sin hudvårdsrutin på 4500 dollar
- Sluta fråga Angela Bassett varför hon ser "så ung" ut för sin ålder
- Jag försökte ansiktet varje kändis blir före Oscarsgalan
Rachel Bloom skrev en låt om orgasmer och ouppnåeliga skönhetsstandarder, och dig ha att höra det:
Följ Rosemary på Instagram, Twitter, och hennes hemsida.