Tyvärr, med varje gulligt par klackar kommer en blåsan eller två, åtminstone i början. Dr Ava Shamban förklarar hur man behandlar blåsor så att de läker så snabbt som möjligt.
Du känner de där riktigt söta sandalerna
som du tog upp?
Tja, du har använt dem i hela 10 minuter
och nu har du en enorm blister
på sidan av din fot.
Men oroa dig inte, det finns steg du kan ta
för att minimera effekterna av dessa vanliga sommarfel.
(pigg musik)
En blister bildas vid överdriven friktion
mellan något som täcker huden
som en sandal eller en sko
och det underliggande benet.
Så nu har du en vätskefylld ficka
officiellt känd som en blister.
Så vad ska du göra?
Oroa dig inte.
En blister är faktiskt en bra sak
ur kroppens perspektiv.
Vätskan inuti innehåller läkande faktorer
som påskyndar läkning av huden.
Nu kanske du funderar på att poppa den blåsan,
men jag röstar emot det.
Om du poppar blistret,
du riskerar att få en hudinfektion.
Istället skulle jag täcka blåsan med ett plåster
och antibiotisk salva.
Det visar sig att det inte bara är bekvämare på det sättet,
men det läker snabbare.
Om blåsan har poppat av sig själv, inte få panik.
Rengör det försiktigt med väteperoxid
och täck det med ett plåster och antibiotisk salva
för snabbare läkning.
Tack för att du tittade.
Var noga med att kolla in länkarna
till några av våra andra videor
och prenumerera för fler hudtips.
Jag är Dr Ava Shamban och det här är Dr Ava Says.