Näringsetiketter Få en makeover

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Vi älskar en bra makeover lika mycket som - kanske till och med mer än - nästa tjej, så vi var ganska glada över att veta att FDA planerar att renovera dess näringsetiketter. Det är trots allt 20 år sedan den senaste översynen. Till och med matpyramiden har ändrat form sedan dess. "Det finns en känsla av att näringsetiketter inte har varit så effektiva som de borde vara", säger Michael Jacobson från Center for Science in the Public Interest. Så hur, exakt, kommer FDA att göra dem bättre?

Tja, ingen är helt säker än, men experter räknar med några viktiga förändringar. Den största affären kan vara serveringsstorlekar som faktiskt är vettiga: De mäts aldrig i gram eller uns (vem, andra än din skumma college pojkvän, kan noggrant dela ut ett uns av någonting?), och eventuellt en liten påse chips eller en smoothie på flaska skulle lista en enda portion i det verkliga livet, snarare än två eller fler-så du skulle aldrig av misstag dricka kalorikvivalenten till en ostburgare.

Och på tal om kalorier, det förväntas att de kommer att markeras på nya etiketter och eventuellt till och med tryckas på paketets framsidor också. Vi skulle gissa att det är ett drag av FDA för att bekämpa fetma, men vi är tveksamma: När allt kommer omkring

studier visar att bara kunskap om kaloriinformation inte räcker för att styra människor mot mindre fetma måltider på restauranger. Dessutom kommer alla näringsläkare som är värda sitt salt (ordval) att berätta att kalorier bara är en del av en hälsosam kost. Så här hoppas vi att resten av trycket - natrium, kolesterol, mättat fett - inte blir för fint.

RELATERADE LÄNKAR:

Hur man hittar en nutritionist

Hur man äntligen når dina viktmål

Hur man mellanmål hälsosamt

insta stories