Med innovationer som period trosor, produkter som lovar lindring av kramper och rörelser rotade i stolthet och egenkärlek, ses perioder äntligen i ett mer positivt ljus. Men bara för att vi börjar värma upp till vår menstruationscykel betyder det inte att vi måste tappa alla aspekter av den. Tycka om hormonell akne, till exempel. Nej, nej tack. De goda nyheterna? Vi makt inte behöva.
Stiga på Knours, ett nytt slags hudvårdsmärke baserat på tanken att vi ska tillgodose vår hudfärgs specifika behov under varje fas av vår cykel för att det ska förbli i ett lugnt och klart tillstånd. Samlingen med nio delar innehåller kärnklammer som rengöringsmedel, ansiktsservetter och två fuktkräm, samt några nischprodukter som en pH-vänlig bar tvål som är säker att använda i dina nedre regioner. Varje produkt är utformad för att lugna och trösta huden samtidigt hålla hormonella utbrott i avstånd. Det finns också en app (tillgänglig för alla iOS-enheter) som kallas U-Kno, som ger produktförslag när du anger datumet för din senaste period och svarar på några snabba frågor. Det kommer till och med att skicka dig självvårdande meddelanden från U-Kno, eftersom Knours yttersta mål är att hjälpa till genom upp- och nedgångar i din cykel, både fysiskt och mentalt.
Visst, att fylla i en enkel undersökning och få hudvårdsrekommendationer på några sekunder låter som en söt affär, men att ta reda på det om varumärkets ljud-för-bra-för-att-vara-sanna system faktiskt är legit, knackade vi på några pålitliga hudläkare för deras insikt. Intressant nog var deras svar något blandade. Shari Marchbein, New York City-baserad hudläkare och klinisk biträdande professor vid New York University School of Medicine, säger att det inte finns något vetenskaplig grund för att ändra din hudvård rutin varje vecka för att tillgodose vad hon förklarar är normala fluktuationer i din hud. Hon noterar också att inte alla har en "vanlig" menstruationscykel, vilket innebär att det kan vara svårt att förutsäga exakt när du ska se dessa förändringar.
Sejal Shah, en hudläkare i New York och grundare av Smartare huddermatologi, håller med Marchbein i att inte alla upplever märkbara fluktuationer men säger att de som do se förändringar under deras cykel kan dra nytta av att anpassa sina rutiner därefter. Shah tillägger att även om hon inte personligen känner till Knours, så finns det många produkter på marknaden som kan ge vad din hud behöver i olika skeden av din cykel. Även om Shah verkligen har rätt i att det finns otaliga produkter för närvarande tillgängliga som riktar sig till din huds olika behov (till exempel oljeabsorberande rengöringsmedel), är Knours unik när den beräknar när exakt du borde använda vissa produkter från dess linje baserat på när du har menstruation, ägglossning och så vidare. Det borde vara intressant att se om några märken följer i deras fotspår.
Shah är inte den enda experten som kan se fördelarna med att byta hudvårdsrutin du använder baserat på din mens. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Hospital i New York City, kommenterade inte specifikt Knours, men berättar Locka cykliska hormonella förändringar under menstruationscykeln kan definitivt påverka din hud, vilket förklarar varför vissa människor bryter ut eller blir mer oljiga vid tiden för menstruationen. "Vissa kvinnor tycker att de behöver olika produkter tidigare kontra senare i sin cykel eftersom huden beter sig annorlunda", säger han.
Så kanske är vetenskapen inte helt där, men proffsen gör en bra poäng: Där är de som upplever oregelbundna menstruationer, vilket gör det nästan omöjligt att säga när och varför deras hud kommer att fungera. Detta är inte att säga att Knours inte är intresserad av något, eftersom det hjälper människor att bli mer anslutna till sina cykler och lära sig vad som kanske fungerar för deras hud under olika tider månad. Åh ja, och produkterna är också ganska bra. Jag har haft turen att kringgå alla större hormonrelaterade utbrott, men min hud är ultrakänslig och finurlig, så om något lyckas lugna det istället för att förvärra det som dessa gjorde, noterar jag.
Eftersom jag ville få ett annat perspektiv hade jag också en vän som gör kämpade med akne under hennes period satte några av produkterna på prov, och hon rapporterade tillbaka med bara bra saker att säga. "Den vecka jag började använda sminkdukar, rengöringsmedel och gelkräm, var jag mitt uppe i ett riktigt irriterande utbrott, men de gjorde det inte göra det värre och till och med tycktes ta bort en del av min rodnad och hjälpte till med torrheten runt mina finnar, "sa hon till mig när jag begärde henne respons. "Sammantaget var jag verkligen förtjust i dem - arkmask också. Det var väldigt lugnande. "Hon tillade att hon inte var säker på hela skräddarsydda etos, men skulle fortsätta använda produkterna eftersom de verkade fungera för henne.
Ta den här informationen och gör den till vad du vill, det är självklart, men vad som kan fungera för en person kan orsaka kaos (eller helt enkelt göra ingenting) för en annan. Kom också ihåg det alltid bäst att prata med din hudläkare innan du börjar på någon annan form av ny hudvård. Kolla in recensioner av tre härliga produkter från Knours -serien nedan.
Gjord med 95 procent naturliga ingredienser - bakterier som bekämpar tea tree olja, lugnande kalendula och lakritsrotsextrakt, för att bara nämna några - dessa hydrerande våtservetter tar bort smink och föroreningar, men gör det på ett skonsamt sätt som inte avlägsnar huden från dess naturliga oljor. Jag märkte faktiskt att min hud såg ut synligt lugnare efter att ha använt dem, vilket förmodligen är anledningen till att jag fick för vana att införliva dem i min rutin även på dagar när jag gick utan smink. Oavsett om du vill fräscha upp dig efter ett träningspass eller ta bort en full face beat, är dessa en bra go-to.
Alla som känner mig vet att jag i allmänhet inte blir besviken gel fuktkräm, eftersom min hud är lika torr som Saharaöknen. Men den här är annorlunda. Det lämnar den blankaste ytan på huden, lugnar rodnad och sjunker snabbt in utan att helt försvinna. Jag kan inte prata med hela "medicinerings" -delen, men det känns verkligen fantastiskt på min hud.
jag älskar en bra arkmask, och den här tjänar fem stjärnor i min bok. Min vän som kämpar med utbrott är också ett fan. Med en imponerande blandning av lugnande ingredienser som honungsextrakt, rosenvatten och glycerin tämjar masken omedelbart irritation och lämnar en härlig svalkande känsla på huden. Efteråt ser och känns min hy avgjort hälsosammare ut med en glödande yta från det överblivna extraktet.
För mer akne -råd:
- Hur bli av med rumpakne, aka Buttne
- Hur man förvisar rygg- och bröstakne för gott
- 7 anledningar till att din hud har röda fläckar och stötar
Se nu 100 års akne behandlingar: