Vi har precis hört några nyheter som inte är avkopplande. Enligt Världshälsoorganisationen kommer de fem bästa sjukdomarna år 2020 att ha en bidragande faktor gemensamt: stress. Vårt takeaway från det? Vi behöver verkligen alla slappna av. Här är några av våra favorit sätt:
"Det finns en anledning till att varje spa du går in i luktar lavendel - det här fungerar. Så om jag behöver slappna av, sträcker jag mig efter ett lavendeldoftande ljus, en lotion, vad som helst. L'Occitane gör en fantastisk ekologisk lavendel duschgel det är superlugnande. "-Alyssa Hertzig, redaktör för skönhetsnyheter
"Det kan låta hokey, men akupunktur gör det för mig. Det är fantastiskt! " - Liana Schaffner, associerad redaktör
”När jag verkligen är stressad går jag på en pedikyr. Det hjälper mig att slappna av eftersom det innehåller massage - och jag gillar att välja en ny färg för mina tår. " - Jessica Prince, redaktionsassistent
"Jag är ingen lavendelfantast, så det fungerar inte för mig. Jag badar heller aldrig, den andra typiska stressavlastaren. Istället fyller jag min dusch med vad jag tycker är lugnande produkter. Just nu betyder det
Chanel Creamy Cleansing Milk. Det tröstar inte bara min hud, utan den lätta lukten är fantastisk. jag älskar också Bananrepublikens kylda Sangria -ljus. Det luktar fräscht och bara en fruktig touch... och fungerar på nerver som drycken! " - Amy Keller, skönhetschefRELATERADE LÄNKAR:
· The Allure Spa Directory: Stresssmältande massage från New York City till Los Angeles.
· Mood News: Stressreaktion
· Daily Beauty Reporter: 18 sätt att slå stressad hud
· Food News: Sweet Stress Relief
· Daily Beauty Reporter: 7 sätt att koppla av med en massage