Kom ihåg det första Teyana Taylor video? Den där hon var breakoutstjärnan i Kanye Wests "Fade" där hon tog bort den typ av pirrande sensualitet som de flesta av oss, förmodligen aldrig kommer att uppnå? Här på Locka, vi var så besvikna, vi bad henne komma in på våra kontor och lära oss -i varierande grad av framgång- några av hennes drag. I den senaste Teyana Taylor -videon som hon just tappade för Vogue, inspelningsartisten, mamma och fd Söta sexton älskling får en kropp som hennes att se lika lätt ut - och lika sexig - som att göra sig redo för sängen.
I väntan på hennes mördare strömmande träningsserier Fade 2 Fit, som lanserades i februari, förvandlade den tyngdkraftsbekämpande Taylor en svit på Waldorf Astoria i New York City till ett fitnesscenter lekplats, komplett med kuddkramper, bicep-lockar med Fabergé-ägg och till och med några bra gammaldags hoppning på säng.
Bara Taylor kunde förvandla det vardagliga att göra sig redo för sängen till en sjuk dans-cardio-rutin. Efter att ha sparkat av hennes klackar, skymtar Taylor ur sin tappade bollklänning och springer runt den mysiga mattan i underkläderna och slänger in några hoppknäböj för gott nog. Hon använder varje steg till sin maximala potential, vilket gör att hon går ner i korridoren till sovrummet mer ser ut som en conga-linje med shimmies, språng och staminspirerade steg. Innan hon lägger sig i sängen klämmer hon till och med in några kuddar med kuddar. Särskilt frånvarande från denna ångande session? Zitkräm, ett munskydd eller en applikation av retinol - grundpelare i våra egna personliga rutiner. Taylor kanske är på något.
Mer fitnessinspiration:
- Denna Blink Fitness-kampanj presenterade verkliga medlemmar för att lyfta fram vardagliga människor
- Se Teyana Taylor arbeta sin kropp i färgad guldfärg
- Denna Pilates-inspirerade träning får dig att känna dig längre direkt
För att få din egen kropp av Teyana, skruva upp "Fade" och lägg till några on-the-beat bergsklättrare och armhävningar i dina vanliga för-pyjamas bearbeta. Träningsfördelar åt sidan, det här kommer att vara det roligaste du har gjort dig redo för sängen någonsin. Titta på den här Teyana Taylor -videon för att se henne i sin fulla PJ -ära - ta sedan några zzzz.
Se nu Teyana Taylor ge Locka redaktörer en danslektion: