Jag trodde att jag visste alla orsaker till åldrande, men igår eftermiddag lärde jag mig något nytt: "Om du vill se yngre ut längre och inte sova på din sida är där uppe med att inte röka och inte sola, säger Mary Lupo, klinisk professor i dermatologi vid Tulane University School of Medicin. Ja, verkligen. "När kvinnor kommer till mig kan jag alltid se om de är sidosvängar", tillägger hon.
Så, vad är signalerna?
- En rynka längs näsans sida. "Endast sidosvängare får det", säger Lupo.
- Dålig cirkulation, som till och med kan förbättra mörka undereye -cirklar. -Små röda knölar orsakad av en reaktion på sköljmedel.
Att ändra dina sömnvanor är lättare sagt än gjort. Men om äkta skönhetssömn inte kan fås i någon annan position än på ryggen, är vi villiga att försöka. Är du?
RELATERADE LÄNKAR:
Daily Beauty Reporter: Gör din hudvård rutinmässig - även när du sover
Daily Beauty Reporter: Pinsamma nattliga skönhetstrick vi bara gör när vi sover ensamma
Daily Beauty Reporter: Lär dig att vakna vackert
FOTO: GETTY IMAGES