En intervju med Shane DyckmanDyckman är ägare till Flying Point Surf School i Southampton, New York.
En intervju med Shane Dyckman
Dyckman är ägare till Flying Point Surf School i Southampton, New York.
Grova vågor kan vara skrämmande för även de mest äventyrliga simmare. Så här kör du självförtroende.
• __ Ta dig tid .__ Slå ut en plats i ett livräddat område och titta på vattnet i 15 minuter så att du får en känsla för hur stark strömmen är och om det finns riptider. Om strömmen är kraftfull kommer du att se simmare som lämnar vattnet längs stranden från var de kom in.
• __ Kom ut .__ Du vill undvika kroppsurfingvågor som kraschar direkt på stranden. De bästa vågorna bryter längre ut, och du måste simma bortom brytarna för att komma i rätt position för att surfa på dem.
• __ Hitta svällningen .__ Om du står stilla blåser vågen bara förbi dig, så du måste röra dig. Om vattnet är grunt, sätt dig på huk och sträck ut armarna ovanför huvudet. Några sekunder innan vågen når dig, tryck av så att du har lite fart. Om vattnet är djupt, börja simma och låt vågen komma ikapp dig.
• Kör in den. När vågen når dig sträcker du ut kroppen och låter svällningen driva dig. Håll ögonen öppna och huvudet uppåt så att du kan se vart du ska. Bär inte skyddsglasögon: En brytande våg kan lätt dra av dem och du blir desorienterad.
Se även
Bästa nya sätten att göra Bikini-redo
Vad är nytt under solen: 7 solskyddsmedel att prova i sommar
Beach Filt Touch-Ups