"Inuti varje överviktig kvinna finns en kvinna hon vet att hon kan vara", säger Oprah. Med andra ord, ditt riktiga jag (eller autentiska jag, för att låna en fras som Winfrey älskar) är en idealisk tunn version som är instängd och väntar på att du äntligen ska få ihop det för att gå ner i vikt. Förutom att Winfrey pratar med kameran i en solsken, har annonsen tappningsfilmer av ikonen som kämpar på ett löpband och joggar eländigt i slo-mo. Detta är hennes misslyckade försök att släppa denna inre tunna person. Och misslyckande är inte mitt ord - det är hennes. "Varje gång jag försökte och misslyckades", säger hon, "varje gång jag försökte igen, och varje gång jag försökte igen, har jag tagit mig till detta mest kraftfulla ögonblick att säga, om inte nu, när?"
Internet kände tydligen mycket känslor när jag såg den här annonsen. Så här kände jag: tråkigt att denna enormt framgångsrika kvinna ännu en gång har sammanställt en krönika om hennes viktminskning misslyckanden-sorgligt att Oprah tror, trots allt annat hon åstadkommit, att hennes sanna jag ligger "begravt i vikten", som hon uttryckte det.
Många har spekulerat i att Weight Watchers företagsproblem beror på att människor går inte på dieter som de brukade. De anammar en mer holistisk, hälsobaserad strategi för viktunderhåll. (Tydligen läsarna av Women's Health vill inte ens se ordet "diet" på tidningens omslag.) Dåliga nyheter för Weight Watchers är goda nyheter för kvinnan. Jag är cynisk nog att oroa mig för att vi ska pingis tillbaka till thinspo och mat-som-fiendens kosttrick om ett eller två år, men för tillfället verkar vi lite mindre besatt av idén om perfekt - eller åtminstone öppen för tanken att perfekt kommer i många olika storlekar, former och färger. Avgörande för denna inställning är tanken att självförakt inte är den bästa motivatorn om ditt mål är lycka.
Här är vad jag önskar att Oprah hade sagt: Jag har varit en massa saker - tjock, tunn, älskad, smädad, firad, framgångsrik, nere, upp igen. Att gå ner i vikt kommer inte att lösa dina problem. Om du vill göra det, gå på det - hitta något som fungerar, som får dig att må bra och förbättra din hälsa. Jag vet att du kan göra det. Om du inte vill är det också bra. Fan det. Hitta en solsken, lyssna på en bok, räkna dina pengar, tänk på hur du hjälpte till att få en president vald. Det finns ingen perfekt version av dig. Det är precis vem du är just nu.
Här är våra favoritskönhetsprodukter från 2015: