Det finns en olycklig stigma kring psykisk hälsa som fortfarande hindrar många från att prata om sina egna, särskilt offentligt. Medan i stort sett alla är bekväma att nämna att de har ett tandläkarbesök, kan det vara skrämmande att berätta för andra om dina erfarenheter av terapi. Medan influensan är en acceptabel anledning att ta en sjukdag, kan arbetsgivare under tiden inte vara lika förstå om du behöver en ledig dag för att du kämpar med depression.
Det är därför det är så uppfriskande när kändisar använder sina plattformar för att öppna sig om sin egen psykiska hälsa. När offentliga personer inte drar sig för dessa svåra konversationer kan fler uppmuntras att söka den hjälp de behöver, plus att bara komma ihåg att de inte är ensamma. Även stjärnor med helt glamoröst till synes liv har haft sina mörka stunder. Dwayne "The Rock" Johnson, till exempel, öppnade nyligen upp om sin kamp med depression i en intervju med den brittiska publikationen uttrycka,. "Jag nådde en punkt där jag inte ville göra någonting eller gå någonstans," sa han. "Jag grät konstant." Johnson är en av de senaste kändisarna som diskuterade en psykisk kamp, men han är inte den enda. Framåt åtta kändisar som har öppnat upp om sin psykiska hälsa.