De kroppspositiv rörelse har helt tagit Instagram med storm, och TBH, vi är helt här för det. En av de senaste trenderna innebär att debunking begreppet "före och efter" foton, vilket visar att det vi ser på sociala medier inte alltid speglar det verkliga livet.
Igår kväll, Instagram -användare @bopo_tato delade ett sida-vid-sida-foto för att bevisa detta exakta argument, och hennes budskap är ganska kraftfullt. På varje foto har hon sett upp sin midriff och lår, och det finns några märkbara skillnader mellan de två bilderna. Men, som hon påpekar, det här är inte alls "transformationsfoton" - de togs faktiskt med cirka 12 timmars mellanrum.
"Skillnaden är en hel dag med att äta+ hydrering (vänster) och hållning+ suga in det första på morgonen (höger; om du inte kan se på det andra fotot andas jag inte LOL) ", skriver @bopo_tato i sin bildtext. Hon fortsätter med att säga att hon har försökt omforma hur hon ser på mat och viktökning, och försöker lyssna på hennes kropp oftare. "Mat finns för näring", tillägger hon. "Mat finns där för att njuta. Mat finns där för energi. MAT ÄR INTE Fiende. VIKTSTÄNGNING ÄR INTE Fiende. DIN KROPP ÄR INTE Fiende. "
Hon avslutar sitt inlägg med ett kraftfullt budskap till sina följare: ”Var lätta, var snälla, kära vänner. Du kommer äntligen in i det liv du förtjänar. Du lyser så starkt, oavsett om du ser det i stunden eller inte. Fortsätt. Jag älskar dig. "Vi kan definitivt använda fler inspirerande människor som henne på sociala medier, eftersom hennes inlägg är en viktig påminnelse om att Allt kroppar är vackra.
Instagram -innehåll
Titta på Instagram
Mer om kroppspositivitet:
- Denna Plus-Size Blogger fick precis hämnd på sina hatare på det BÄSTA sättet
- Denna kvinnas "Före-och-efter" -foton togs faktiskt avskilda sekunder
- Ken Dolls kommer nu i olika kroppstyper, hudfärger och frisyrer
Denna canceröverlevande fördriver stigmen som bröstas lika kvinnlig:
Följ De Elizabeth på Twitter och Instagram.