Vi har alla sett (eller till och med lagt upp) dem: Instagram -bilder på kvinnor i bikini med bildtexter som till synes ber om ursäkt för sitt inlägg genom att börja med "Jag brukar inte lägga upp sånt här men ..." Iskra Lawrence, drottning av kroppspositivitet och älskare av en bra bikini -selfie, är här för att berätta att du gör inte måste använda någon av dessa ursäkter för att ladda upp en bild på dig själv som du verkligen älskar. I en ny bikinipost på egen hand, förklarade modellen att helt enkelt att känna sig själv och sitt utseende är mer än tillräckligt med anledning att dela en snapshot vid poolen. Flera, till och med.
På onsdagen laddade Lawrence upp två foton av sig själv bär en svart bikini och balanserar på kanten av en takpool. "Jag brukar inte lägga upp det här men... Jag undrar hur många inlägg som börjar så här egentligen är på riktigt. Eftersom bilderna oftast är BRAND och det är en tillräckligt bra anledning att lägga upp... Jag tänker inte för mycket på vad jag lägger ut om det inte är ett meddelande jag vill dela med mig av, men om jag mår bra lägger jag ut vilken bild jag vill, "skrev 27-åringen. "En bikinibild eller något annat behöver inte ha en filosofisk bildtext eller handla om kroppsposi eftersom det kanske verkar mer målmedvetet nu eller kräver mer respekt. Du förtjänar samma respekt oavsett vad du väljer att bära. "
Lawrence noterade vidare att du å andra sidan inte borde känna att du måste lägga upp foton på dig själv i en bikini bara för att alla andra är det. "Känner inte heller någon press att lägga upp sim- eller underkläder på bilder för likes, följningar eller för att du ser människor som jag göra det. Din komfort och självförtroende är mycket viktigare, så håll dig trogen, "skrev hon innan hon avslutade inlägget med" Så i alla fall mina slumpmässiga tankar just nu och här känner jag mig i Vegas flexin på gram med mina lilla ryggrullar och tjocka lår och cel-u-lit.. ingen airbushin inga problem #realisenough #nophotoshop #aeriereal #vegas #cellulit #tigerstripes. "
Instagram -innehåll
Titta på Instagram
Under de senaste åren har Lawrence tagit på sig gång på gång att påminna sina följare om att det du ser på Instagram är inte verkliga livet och har uttalat sig många gånger mot vilseledande teknik för retuschering av bilder. "Att se retuscherade bilder av mig själv gav mig ännu mer osäkerhet och problem med kroppsbild eftersom jag inte ens kunde se ut eller relatera till bilden av mig själv! Så snälla ALDRIG jämför dig med bilder du ser, många är inte riktiga, skrev hon i maj 2017 posta. "Perfekt existerar INTE så att försöka uppnå det som är orealistiskt och att redigera dina bilder kommer inte att göra dig glad. Det som är verkligt är DU, ditt ofullkomligt perfekta jag, det är det som gör dig magisk, unik och vacker. "
Läs fler berättelser om kroppsbild:
- Vi måste prata om tunnhet och de privilegier det ger
- Detta inkluderande gym är som ingenstans jag någonsin har tränat tidigare
- Hur denna kvinna stängde av en man som kroppskämde henne på ett flyg
Lär dig nu hur du gör något schampo till en mjällbekämpande behandling:
Glöm inte att följa Allure på Instagram och Twitter.