Ofta visar skildringar av personer med ätstörningar människor som är otroligt smala, men en kvinnan talar om hur människor med att hantera ätstörningar inte alltid "ser ut" en viss sätt.
Kroppspositiva Instagramaren Carissa Seligman lagt upp två foton Bredvid varandra. Hon sa att den ena togs medan hon fortfarande var i ett tidigt skede av anorexia återhämtning, medan den andra togs nyligen när hon mådde friskare. "Flickan med ätstörningen är inte alltid den som ser" skrämmande mager "ut, skrev hon. ”Faktum är att hon kanske inte ens är den tunnaste i rummet. Men det du ser på utsidan översätts inte alltid till det som händer inuti. "
Seligman tillade att även om hon kan ha sett "frisk" ut på det första fotot, kämpade hon ständigt med störd mat. "Inget av de saker som stimulerade min svältperiod hade löst, upptäckts eller diskuterats och jag började använda mat för att fylla ett hål", förklarade hon. "Så jag var inte bara olycklig utan att riktigt veta det, MEN jag gick upp i vikt som då var min värsta mardröm. Och jag gjorde vad jag kunde för att förlora det igen. "
Instagram -innehåll
Titta på Instagram
Seligman noterade också att fotot till vänster togs 2005, medan det till höger togs 2016. "Fram till 2016 försökte jag komma tillbaka till den vikt jag hade under min 4 -månaders svältperiod. 11 ÅR! 11 år av att ha ett hemskt förhållande till mat, min kropp och mitt sinne, "skrev hon. Seligman delade med sig att lyckligtvis har hon helt förändrat sitt förhållande till mat, slutat använda alkohol som en hanteringsmekanism och hittat saker i hennes liv som väckte glädje.
Instagrammeren avslutade sitt inlägg med att notera att resan till återhämtning pågår och att andra inte kan bedöma hur en person gör utifrån vad de ser. "Självkärlek är ARBETE. Jag önskar att jag kunde berätta för dig annars, men jag kan inte, avslutade hon. "Det finns ingen snabb lösning eller enkel lösning. Insidan måste vara bra innan utsidan blir något du kan älska. "
Seligmans anhängare berömde henne för att hon uttalade sig och visade att varje ätstörning eller fall av störd ätning är annorlunda. "Jag älskar att folk pratar om ohälsosamma relationer till mat nu", kommenterade en person. "Det var förr en hemlighet och då skämdes folk. Jag tror att när människor ser att andra har gått igenom vad de går, ger det dem hopp och motivation att hitta en lycklig hälsosam plats för sig själva. "
Seligman är en av miljontals människor som hanterar stört ätande: National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders uppskattningar att ungefär 30 miljoner människor i USA ensamma lider av ätstörningar, och att en person dör ungefär varje timme på grund av konsekvenserna av störd ätning. Skam och stigma är stora anledningar till att många människor inte söker hjälp för sina sjukdomar. Lyckligtvis kan konversationer som den som Seligman startade visa människor att de inte behöver lida i tystnad.
Mer om störd ätning:
- Vad jag önskar att min läkare visste om min ätstörning
- Kesha öppnade precis om sin ätstörning i detta känslomässiga brev
- Troian Bellisario öppnar upp om sina kampar med en ätstörning
Kolla på detta: