När jag först hörde talas om den "nya" trenden i Koreansk hudvård, kallad "molnfri hud", rullade jag nästan med ögonen. En till?, Tänkte jag och tänkte tillbaka på de två tidigare K-Beauty-berättelserna vi har täckt, först på "glasskinn"och sedan"honungshud, "som båda är centrerade kring att uppnå en hydrerad och frisk hy. Hur kan detta vara annorlunda?, Frågade jag mig själv. Ändå nådde jag ut några Koreansk hudvård experter för att lära sig mer om "molnfri hud" och ännu viktigare, hur den kan jämföras med de två ovannämnda trenderna. Lite visste jag, jag fick lite överraskning.
"Till skillnad från glasskinn, mochihud och honungshud är" molnfri hud "inte riktigt en trend," Liah Yoo, en YouTuber och grundare av hudvårdsmärket KraveBeauty, berättar för mig. "Det är det ultimata hudtillståndet som motiverar koreanska kvinnor att göra hudvård så medvetet, och det är en term som har använts i många annonser i decennier", förklarar hon.
Enkelt uttryckt, molnfri hud refererar till en helt klar, felfri hy. Ser du var den "molnlösa" deskriptorn kom till spel?
Men, Skillnaden mellan den och de tidigare kramarna, om du vill, är att den är mycket mer kopplad till den "friska aura" som man utstrålar inifrån och ut, såväl som någons känslomässiga tillstånd. (Till exempel säger Yoo att du skulle höra detta som en komplimang mycket när du blir kär, oavsett om det är med en partner eller med dig själv).Alicia Yoon, grundare och kurator för Peach & Lily är på samma sida som Yoo, förklarar för mig i ett långt svar via e -post att "molnfri hud" hänvisar till en inre, hälsosam utstrålning. "Tänk på ett litet barn som ännu inte har sett huden skadad av elementen - huden är så full av liv, livfullhet och verkar nästan genomskinlig", säger hon.
På baksidan, enligt Yoon, när vi blir äldre och går igenom det dagliga slitage som är oundvikligt (särskilt om du bor i en storstad) ser du den underliggande skadan och mörka fläckar som har spridit sig över tiden, under hudens yta. "[Det är] den ständiga exponeringen för föroreningar, UV -strålar och stress", säger Yoon, den senare vi vet har potential att påverkar vår hud övergripande hälsa och vitalitet.
Så hur kan man faktiskt uppnå det koreanska hudvårdsidealet som har funnits i decennier? Genom en blandning av hälsosamma levnadsvanor samt toppklassiga hudvårdsprodukter. Nutritionist Keri Gans rekommenderar att du får din dagliga dos mörka lövgröna grönsaker (som är fyllda med hudälskande C-vitamin) och 100 procent fullkorn, snarare än att förlita sig på alltför bearbetade måltider med tillsatt socker. På samma sätt rekommenderar Yoo att hålla sig till en diet med lågglykemiska livsmedel som grönsaker, sötpotatis och havregryn, snarare än högglykemiska livsmedel, som vitt ris och bröd, som ökar insulin och så småningom bryter ner kollagenet och utlöser hormonella fluktuationer och inflammation, som båda uppmuntrar bildandet av acne.
Yoo lägger också stor vikt vid sömn och stress, som båda kan påverka optimal hudhälsa. New York City-baserad hudläkare och grundare av Smarter Skin Dermatology Sejal Shah förklarar att cellomsättning och DNA -reparation är högst på natten, medan huden under dagen är mer "skyddande".
"Intressant nog är blodflödet till huden och hudens permeabilitet högre på natten", säger Shah, "så sömn är en tid för att reparera och förnya din hud." Vad mer: Sömn och stress tenderar att gå hand i hand, eftersom för mycket av det senare kan göra det svårare att få en god natts sömn, och brist på ordentligt stängt öga kan leda till ännu mer ångest. Shah rekommenderar penna om sju till nio timmar per natt, särskilt för dem med befintlig hud tillstånd, eftersom hon säger att inte tillräckligt med sömn ökar inflammationen och kan potentiellt förvärra problem.
"Vi vet alla att stressad hud ser ut som ett moln, men mer än så är det stresshormon kortisol [gör] huden reaktiv och gör hudbarriären mer sårbar ", förklarar hon. "Hantering av stress är det mest avgörande tipset som behövs i det moderna livet, och en god natts sömn hjälper din hud att föryngras i optimalt skick."
En annan nyckelkomponent för att uppnå "molnfri hud" är att hålla inflammation i schack, eftersom Yoon säger att det kan bidra till allt från utbrott till mörka fläckar. För att hålla det under kontroll svär hon vid Atoklassisk linje, som enbart fokuserar på att bekämpa inflammation. "Varumärket använder en unik cocktail av traditionella medicinska örter, som coptisrot, gromwell och di-yu-rötter framställt av en av Koreas mest berömda hundraåriga växtbaserade läkemedelsklinik för att slå ner inflammation, säger hon säger.
När det gäller hyperpigmentering är förebyggande allt. "Hörnstenen i alla behandlingar är bra solskydd", säger Shah. "[Förutom solskydd] är den gyllene standardaktuella ingrediensen hydrokinon, men det finns ett antal icke-hydrokinonalternativ tillgängliga också, såsom kojinsyra, arbutin, vitamin C och lakritsekstrakt för att nämna några, " förklarar hon. Yoon rekommenderar rent C -vitaminpulver att blanda in med produkter, på det sättet är det i sin mest potenta och icke-oxiderade form och kan i sin tur göra sitt bästa arbete för att utrota mörka fläckar.
Vad mer kan du göra? Det kommer verkligen tillbaka till de grundläggande pelarna för hudvård: korrekt rengöring och exfoliering, skydd av huden med SPF (och kom ihåg att återanvända), samt använda djupt återfuktande produkter som hjälper till att täta in fukt, vilket ger mindre utrymme för huden att reagera på dagligen stressorer. Några av våra favoriter inkluderar Saturday Skin Freeze Frame Beauty Essence, Cremorlab Hydro Plus Snow Falls Melting Cream, och Mizon Intensive Skin Barrier Serum. När det gäller solskyddsmedel svär Yoon förbi Lagom Sun Gel, som hon säger sålt ut 11 gånger på åtta veckor.
Slutligen är jag säker på att vi alla har hört detta en miljon gånger. Det är viktigt att komma ihåg att konsistens är det nyckel. "Att byta produkter för ofta gör vår hud så förvirrad, vilket leder till sensibiliserad och inflammerad hud", förklarar Yoo. "Att veta vad din hud behöver är det första, och att anta de produkter som respekterar din hud är det andra, men vad som verkligen är gör dig till vinnaren är konsekvens, eftersom du verkligen behöver ge mer tid för din hud att förvandlas och återgå till sin friska stat."
Belöningen? Molnfri hud, som vi kallar en livsstil - med klar, strålande hud som det slutliga målet.
Läs fler berättelser om bra hudvård:
- 4 steg för att bli av med en cystisk finne, snabbt
- Detta populära koreanska hudvårdsmärke handlar om att bekämpa akne
- "Glass Skin" är den nya K-Beauty-trenden du ska se överallt
- 17 koreanska skönhetsprodukter som kommer att förvandla din hud
Lär dig nu årets bästa skönhetsvinnare i kategorin genombrott: