Почетак лета (познат и као викенд за Дан сећања) удаљен је само две недеље, и иако једва чекам роштиљ и дане на плажи, дефинитивно би ми користила помоћ да се спремим за купаћи костим. Сигурно ћу ићи у теретану, али оно што не бих дао да ме лични тренер погура.
Па, моје наде су испуњене, и нико други до Гуннар Петерсон, који је улепшао нека од највећих имена у Холливооду, укључујући Јеннифер Лопез и Пенелопе Цруз (и који не би желите ли да личите на њу?). 21. маја Петерсон покреће свој први Гуннар Цхалленге, осмонедељни програм вежбања на мрежи који укључује видео записе о свакодневном вежбању, планове здравих оброка и много мотивације.
Какав је живот на Гуннар Цхалленге -у? Сваког јутра добићете видео снимак од Петерсона који ће вас опскрбити за цео дан. У зависности од режима који сте изабрали - мршављења, тонизирања или повећања - ваш план ће се разликовати интензитет и план оброка (срећом, они су значајнији од зеленог сока и стабљике шпароге). Али једна ствар коју сви раде је да вас држе на ногама: "Људи имају тенденцију да раде исту ствар у теретани и питају се зашто не виде резултате", каже он. "Морате да промените начин на који радите своје тело да бисте видели било какву разлику." Видео за недељу дана биће постављени на сајт сваког понедељка. Петерсон очекује да ће се око 10.000 људи пријавити за први изазов, тако да не само да имате приступ Петерсон путем видео записа и питања на мрежи, али сте такође повезани са другим људима који раде на истим циљ.
Ако желите да сазнате више о Гуннар Цхалленге -у, идите на његову веб страницу сутра, у уторак, 8. маја, на адресу погледајте бесплатни, сат времена видео снимак вежбања на мрежи да бисте мало осетили шта је то осмонедељни програм подразумева.
Читаоцима Аллуре нудимо посебан попуст од 50 одсто за осмонедељну сесију (обично је то 99 УСД). Кликните овде да бисте се одмах пријавили!* Понуда је добра све док први изазов не почне 21. маја.
СРОДНЕ ВЕЗЕ:
Даили Беаути Репортер: Оскаровске танке тајне од тренера славних Харлеија Пастернака
Даили Беаути Репортер: Најновија вежба за славне особе
Даили Беаути Репортер: Како се шминкати током вежбања (ако морате)