Година је 2004. Имам 13 година, видео сам Наполеон Динамите најмање пет пута у биоскопима, а Миспаце је највећа ствар која је погодила моју средњу школу и интернет. Било је то време када је најузбудљивији аспект друштвених медија био одабир селфија у огледалу у великој резолуцији за моју слику профила или одлучивање ко ће од мојих пријатеља бити у мојих Топ 8.
Никада у раним данима друштвених медија нисам доживео ни трунке онога што су данашњи млади корисници друштвених медија изложени (нпр. покретању садржаја у вези са сликом тела и самоповређивањем) сваки пут када се пријаве на ТикТок, Инстаграм или Фејсбук. Нити сам провео више од четири до шест сати бесконачно скролујући по друштвеним апликацијама попут данашњих тинејџера. Али, наравно, када сам био тинејџер, нисам могао јер друштвени медији једноставно нису постојали, барем не у оној мери у којој постоје данас. И због тога сам захвалан.
Показало се да данашње константно време испред екрана и изложеност садржају играју значајну улогу у опадајућем стању менталног здравља младих корисника. Готово сте сигурно чули ово раније, али недостатак замаха да бисте то урадили
урадите било шта у вези са тим има стручњаке за ментално здравље који су осуђени да понављају ову поруку све док она заиста не потону.„У данашње време, са друштвеним проблемима које видимо — политичким, друштвеним немирима, масовним пуцњавама у школама, страховима од климатских промена, глобалном пандемијом — све ово је сада створило савршену олују фактора који доводе до неких веома значајних забринутости за ментално здравље међу данашњим тинејџерима", каже Иамалис Диаз, доктор наука, клинички дечји психолог и клинички асистент на одељењу за дечију и адолесцентну психијатрију на НИУ Лангоне у Њујорку. „И тако, дефинитивно, лично и професионално верујем да друштвени медији, нажалост, томе доприносе.
Упознајте стручњаке:
- Иамалис Диаз, доктор наука, клинички дечји психолог и клинички асистент на одељењу за дечију и адолесцентну психијатрију на НИУ Лангоне у Њујорку.
- Јим Стеиер, извршни директор Цоммон Сенсе Медиа, образовна непрофитна организација са седиштем у Калифорнији.
- Нина Васан, МД, МБА, који је оснивач и извршни директор Браинсторм-а: Стенфордска лабораторија за иновације у менталном здрављу и клинички доцент психијатрије на Медицинском факултету Универзитета Станфорд у Стенфорду, Калифорнија.
Неки од нежељених ефеката које др Диаз и њене колеге виде код младих људи због континуиране изложености друштвеним медијима су у најмању руку забрињавајући. „Највећи нежељени ефекат о којем бринемо са становишта психолошког или менталног здравља је оно што називамо ефектом друштвеног поређења“, каже др Диаз. Аллуре. „Данашњи тинејџери у суштини имају стандард лепоте, како изгледа бити успешан, како изгледа бити занимљив. Дакле, успех је као, да ли сте утицајни? Јесте ли постали вирални? Стандард лепоте је, наравно, веома филтриран, јако куриран."
Све то уврштено у апликације у којима тинејџери бесконачно приступају том садржају може довести до тога да се много времена проведе упоређујући се са тим нереалним стандардима, додаје она. „Та поређења могу, нажалост, почети да развијају веома нездраво самопоштовање. Постоји истраживања да назначите што више времена проводите на друштвеним медијима, већа је вероватноћа да ћете пријавити симптоме анксиозности, депресије или једноставно да се не осећате добро у вези са собом."
Ти подаци, заједно са недавном анкетом коју је спровео Дове'с Селф-Естеем Пројецт, која је открила да „8 од 10 стручњака за ментално здравље младих каже да друштвени медији подстичу кризу менталног здравља“, Пројекат самопоштовања Дове удружује се са Лиззо (да, та Лиззо), Цоммон Сенсе Медиа, и Акција Родитељи Заједно да узврате стављањем своје подршке иза Закон о безбедности деце на мрежи (КОСА) из 2023.
КОСА, чији је оригинални аутор 2022. године Сен. Рицхард Блументхал (Д-Цонн.) и Сен. Марсха Блацкбурн (Р-Тенн.), биће поново представљена у Конгресу касније ове године. Његов циљ је да подржи „стандарде дизајна, заштите и алате који штите целокупно искуство деце онлајн и ограничити њихову изложеност токсичном садржају лепоте који нарушава њихово самопоштовање“, каже а Саопштење би Дове. То би обезбедило те безбедносне алате за малолетнике, које закон дефинише као свако млађе од 16 година.
Комплетан рачун је обиман, али кључне мере заштите и предложени алати би: онемогућили „функције производа које изазивају зависност“ и омогућиле „препоруке за одустајање“; створити „дужност за платформе друштвених медија да спрече и ублаже штету малолетницима, као што је садржај који промовише самоповређивање, самоубиство, поремећаје у исхрани, злоупотребу супстанци и сексуалну експлоатацију“; захтевају од „платформа друштвених медија да изврше годишњу независну ревизију процењујући ризике за малолетнике“ и да резултате ревизије учине доступним јавности; и обезбедити „стручњацима приступ критичним подацима за подстицање истраживања у вези са штетом по безбедност и добробит малолетника“. Све ово би федерално спроводила Федерална трговинска комисија (ФТЦ), а на државном нивоу адвокати Генерал.
Док присталице чекају дан када КОСА поново удари у Конгрес, уверени су да ће закон овог пута бити усвојен, каже Јим Стеиер, извршни директор Цоммон Сенсе Медиа, образовна непрофитна организација која се удружила са пројектом Дове Селф-Естеем Пројецт за ову иницијативу. „Постоји снажна двостраначка подршка КОСА-и и постоји снажна подршка ван Конгреса за њу“, каже он. „У Сенату, барем, постоји здрав апетит за предузимање акција по питању деце и технологије. Скоро да су то урадили прошле године и верујем да ће то учинити ове године. Криза менталног здравља младих подстиче заслужену пажњу на ову врсту закона."
Иако би усвајање закона могло бити позитиван корак ка смањењу ширења штетног садржаја на друштвеним мрежама платформе, то није све и крај свега за укидање чврстог стиска друштвених медија над менталним опадањем младих људи здравље.
„Колико год да је КОСА важна — и важна је — она такође није једина ствар коју креатори политике морају да донесу“, каже Штајер Аллуре. „Снажно подржавамо заштиту приватности података за децу и тинејџере. Конгрес и државе би требало да захтевају да компаније прикупљају мање података, чувају мање података и продају мање података о деци и тинејџерима. Ово ће смањити њихову изложеност штетном садржају."
У међувремену, постоје тренутне промене које тинејџери заједно са својим родитељима и члановима породице могу направити у настојању да контролишу свој однос са друштвеним медијима. На пример, прво размислите како друштвени медији утичу на вас, каже Нина Васан, МД, МБА, који је оснивач и извршни директор Браинсторм-а: Стенфордска лабораторија за иновације у менталном здрављу и клинички доцент психијатрије на Медицинском факултету Универзитета Станфорд.
„Једна ствар коју подстичемо све да ураде је да размисле о садржају и налозима са којима се бавите и да их схватите који рачуни вас чине више под стресом или се осећате лоше у вези са собом, а који чине да се осећате добро или да се смејете“, она каже. „Престаните да пратите или блокирајте оне који су лоши за вас и додајте још оних због којих се осећате добро. Ове конкретне промене могу вам помоћи да побољшате оно што конзумирате на начин да се почнете осећати боље."
Додатни и можда најлогичнији, али нереални начин да се избегне стално време испред екрана је једноставно дистанцирање од апликација и, према томе, вашег телефона. Као Лиззо рекао гомили тинејџера и родитеља на недавном догађају Дове Селф-Естеем Пројецт уживо у Лос Анђелесу, „Позив за безбедност деце на мрежи: Форум за промену“, домаћин у Клубу дечака и девојчица у Санта Моники: „Наш телефон има велику моћ над нашим емоцијама, тако да ћемо узети мало пауза."
Као део подршке бренда КОСА-и, Дове позива потрошаче (и читаоце) да потпишу онлајн петицију у знак подршке закону и да охрабре друге да учине исто на ацт.парентстогетхерацтион.орг/пасс-тхе-кидс-онлине-сафети-ацт. У тренутку објављивања, петиција има преко 27.000 потписа са циљем од 50.000.
Пријавите се за наше свакодневно слање да бисте добили најновије вести о лепоти и лансирања производа.