Недавно је дошло до пораста чланака и објава на друштвеним мрежама које нас охрабрују да се одрекнемо свакодневног туширања. У издању, уредник Јихан Форбес описује зашто га не купује.
Неки од вас желе да доведу до устајања, а у ритму Регина Георге, Овде сам да вам кажем: То се неће догодити.
Тхе Нев Иорк Тимес пробудио се и изабрао мрзовољност 5. маја, објављујући рад под насловом „Погледајте мање људи. Мање се туширајте.„Прича оцртава растући тренд међу неким људима у САД -у (иако се укратко спомиње Велика Британија) о ређем прању тела од почетка пандемије. Чланак укључује неколико сведочанстава људи који кажу да се потпуно туширају и уместо тога одлучили су да оперу своје јаме и приватне делове у умиваонику пре него што оду на свој весели пут. Зашто? Зато што нема толико могућности да њихов мирис тела увреди људе.
ЦОВИД је много променио наше животе, и то укључује навике туширања људи, било да се више туширају у страху да не покупе вирусне честице на својој кожи, или се мање туширају јер једноставно не виде поенту. Ипак, чини се да је у протеклих неколико година вођена кампања да се људи мање туширају. Еколози износе аргумент о отпаду воде. Неки лекари кажу да вас свакодневно туширање може узнемирити
микробиом коже. Али као неко ко се цео живот туширао скоро свакодневно и био савршено у реду, морам се запитати - да ли је то заиста тако то лоше се свакодневно чистити?Феномен свакодневног прања целог тела на Западу је нешто што долази из приступа унутрашњим водоводним инсталацијама у модернизованом свету. Према једном чланку фром ЈСтор, тек почетком 20. века Американци су почели да се купају свакодневно због забринутости због клица. Све више Американаца се усељавало у градове, који су били прљавији, па су се људи осећали као да морају чешће да се перу.
Пре него што наставим, дозволите ми само да кажем да када говоримо о хигијени и купању, не можемо изоставити очигледан утицај туширања на животну средину, јер Тимес у чланку се истиче. "Осмоминутни туш троши до 17 литара воде, према Фонду за истраживање воде", наводи се у тексту. „Текућа вода чак пет минута троши толико енергије као и сијалица од 60 вати 14 сати, према Агенцији за заштиту животне средине. "У чланку се такође примећује да постоје дерматолози који кажу да неки од оштрих детерџената који се налазе у сапунима и средствима за прање тела утичу на микробиом ваше коже и могу је учинити сушом.
Такође треба узети у обзир факторе менталног здравља. Многи људи који живе са менталним болестима или депресијом можда неће моћи да се држе хигијене, чак и ако то желе. И са депресијом у порасту за време глобалне пандемије, то је разумљиво. Постоје и особе са инвалидитетом које можда неће моћи да оперу тело сваки дан. И то је нешто што треба признати.
Али не говоримо о тим групама људи. Говоримо о мени и нападима на моје личне купачке навике! Као што је Тимес комад такође истиче, мој свакодневни туш неће сам уништити кожу или уништити животну средину, већ када имам поднаслове попут „Мање купање = боља кожа и чистија планета“, не могу а да се не осећам као да је у току дневни ред овде. Осећа се помало… уперен, не?
Истина је да се свакодневно перете ради имају предности изван естетике. Аргументи које су неки научници изнели о свакодневном туширању, конкретно, идеја да то може угрозити микробиом ваше коже, нису 100 % потврђени. У ствари, то је нешто што се још увек проучава. "Микробиом коже наставља да се процењује његова улога у кожним стањима попут екцема и општег здравља коже," Уцхенна Окереке, каже дерматолог са седиштем у Бостону Аллуре. "Ово је доказ да особе са екцемом имају већу вероватноћу да имају неуравнотежен микробиом коже у коме доминирају штетни микроорганизми."
Осим тога, баш као што неки научници кажу да оштри детерџенти у неким средствима за прање тела могу томе нашкодити микробиом, Окереке каже да смањење броја туширања такође може представљати своје проблеми. "Моја забринутост због смањења учесталости купања била би укупна хигијена и прекомерни раст штетних микроорганизама", објашњава она. „Кључ је у купању нежно за одржавање заштитних баријера коже како би се спречила инфекција. Ово укључује употребу нежних средстава за чишћење и овлаживање са састојцима који су и хидратантни и хидратантни како би помогли у одржавању а заштитну баријеру коже. "Дакле, да, требало би да избегавате јака средства за чишћење, али то не мора да значи да бисте требали олакшати туширање фреквенција. На крају, ако имате проблема, требало би да се обратите свом дерматологу.
Еунице Цофие-Обенг, козметичарка и оснивачица бренда за негу коже Нуекие, дели слично мишљење. "Морам се истуширати два пута дневно јер је моја кожа осетљива да се не чисти", каже она. "Постаће суво и сврбеж у другом делу дана и наравно, излажете се споља окружење, посебно ако живите у подручју са много полена који је доспео на ваше тело изложени делови. "
Цофие-Обенг признаје забринутост неких људи због јаких средстава за чишћење која суше кожу, али каже да за то постоји једноставно решење. "Кад изађете под туш, навлажите - то решава то питање." Лосион: То је ствар, људи! Окереке такође каже да пазите на састојке сапуна и средстава за чишћење ако је проблем сува кожа или екцем. „Састојци које препоручујем да избегавате ако постоји забринутост за суху кожу/екцем су алкохоли за сушење, попут денатурисаног етилног алкохола, мирис, пропилен гликол, вештачка бојила и оштри пилинг. "Она такође наглашава важност хидратације одмах након туш.
Оно што ми се највише свиђа код ових навика туширања је да су оне углавном културне. Већина људи у САД то ради и (надамо се!) Наставиће да пере једном дневно. Други, попут оних који потичу из вруће, влажне тропске климе, често ће се туширати два пута дневно. Ујутро, након ноћи спавања, вероватно са електричним вентилатором постављеним непосредно поред кревета, скочите под туш да бисте испрали зној који је можда дошао током ноћи, тако да сте дан свежи напред. Кад се вратите увече, непосредно пре спавања, оперите сав дан од зноја и прљавштине, а затим следећег дана све поновите. "То је дефинитивно културна разлика", каже Цофие-Обенг. "Моја породица је из Гане и купамо се два пута дневно - уз то смо одрасли."
Такође, као Црнац Американац, конкретно, од детињства, порука коју добијате од друштва у целини је да су људи који личе на вас лењи, прљави и не облаче се добро. Мантра "морате бити 10 пута бољи да бисте добили упола мање" влада у сваком црном домаћинству, и постоји огроман притисак да ставите све од себе када изађете у свет, тако да нисте негативни судио. Демонстрирање добре хигијене само је део тога.
Свакодневно прање такође даје осећај Добро. За мене не постоји ништа попут изласка из туша и ритуалног набијања тела разним масама за тело и уља - посебно када су лепо мирисне. Тај чист осећај је тако укусно задовољавајући и, барем за мене, био је важан део одржавања мог личног разума. Протекла година и промене су биле тешке за све нас. У пандемији сам изгубио сопствену мајку и осећао сам нападе депресије.
Поврх свега, имам анксиозност везану за здравље, па можете замислити да бих био прилично на ивици да живим у свету у којем постоји смртоносни патоген из ваздуха, који има претежно убијали обојене људе - људи који личе ја. Туширање мирисним сапуном, влажење тела истим какао маслацем који је моја мајка користила на мени док сам био дете, увлачењем у свежу нову одећу, а затим прскајући се парфемом је једно од ретких задовољстава у којима сам могао да се препустим. Не идем нигде нити комуницирам са многим људима већину дана, али држати корак са овим делом моје нормалне рутине заиста ме је утешило.
Осим аспекта бриге о себи, у протеклих годину дана страх од добијања честица ЦОВИД-а на мене ме је натјерао да се изједначим више пљускови него обично. Најопрезнији, истуширао бих се одмах након силаска у предворје зграде. Сада могу извадити смеће без трчања под туш, али ако проведем више од неколико минута напољу, вјерујте да се умивам кад се вратим у стан.
Никакво набијање и дркање о микробиому моје коже (што је у реду, хвала вам пуно) неће ме натјерати да размислим о рјеђем туширању. И колико волим земљу и бринем се о стварима попут климатских промена и расипништва, свакодневно туширање је жртва на коју сам спреман да се жртвујем. Осим тога, ако смо забринути око трошења воде, можда то понесите са собом велике корпорације уместо обичних људи који само усред догађаја који се догађа једном у генерацији желе да се осећају чисто.
Дакле, не Нев Иорк Тимес, ет. ал, тушираћу се свакодневно, без обзира ко одлучи да им је добро са мало функа. И то на свежим пазуху.
За оне који воле културу купања:
- 8 Средства за чишћење тела која неће иритирати кожу са Хидраденитис Суппуратива
- Еуцерин крема за ублажавање екцема умирује моје црвене, сврбежне удове као ништа друго
- Мауде-ово ново пХ уравнотежено прање тела и купка са мехурићима су управо оно што је потребно нашој стресној кожи
Сада, погледајте дневну рутину прања Нигелле Миллер која прати псоријазу:
\