Постоји више начина да се позабавите сувим, пахуљастим мрљама коже.
Ако вам је дијагностикована псоријаза, велика је вероватноћа да вам је дерматолог прописао локални третман стероидима како би га контролисао. Многи лекари и пацијенти сматрају да су поуздана краткорочна опција за суве, љускаве мрље коже познате као плакови. Међутим, а недавна прича о нежељеној реакцији жене дуготрајна употреба топикалних стероида може изазвати да се они са псоријазом питају постоји ли алтернатива третмане који би им могли помоћи да избегну сличне нуспојаве, а истовремено их ефикасно ублажити симптоми.
"Стероиди делују тако што смањују упалу на кожи", каже дерматолог из Њујорка Јосхуа Зеицхнер, објашњавајући зашто је то тако уобичајен третман за псоријазу. "Међутим, дуготрајна употреба може бити повезана са више штете него користи. Показало се да стероиди изазивају стањивање коже, стрије и бубуљице. "Осим тога, ваша кожа се може навикнути на стероид, чинећи га временом мање ефикасним; то је феномен који се назива тахифилакса, стање које може довести до значајног црвенило и упала.
Иако је Управа за храну и лекове одобрила неке топикалне стероиде за употребу до шест месеца, генерално говорећи, стручњаци упозоравају да се локални стероиди не смеју користити дуже од две недеље ред. Али ако због ризика од нуспојава тражите потпуно другачију опцију лечења, постоји неколико алтернатива локалним стероидима када је у питању лечење псоријазе.
1. Локални витамин Д
Према Зеицхнеру, ненормалан промет ћелија доводи до белих, пахуљица које су карактеристичне за псоријазу. "Сматра се да локалне креме са витамином Д помажу у нормализацији промета ћелија у псоријази", каже он. Због тога су локална једињења витамина Д уобичајени третман за псоријазу, или се користе заједно са локалним стероидима или уместо њих.
Постоји велики број лосиона и масти без рецепта који садрже витамин Д, као што су нпр Сада крема са витамином Д-3. Међутим, Зеицхнер препоручује да разговарате са својим дерматологом како бисте били сигурни да ћете пронаћи довољно јаку формулу. "Обично преписујемо креме са витамином Д које су доказале продор коже и ефикасност у лечењу псоријазе", каже он.
2. Фототерапија
„УВ светлост је генерално не-не у дерматологији јер знамо да се превише може повезати са развојем рака коже и меланома. Међутим, има протуупални учинак на псоријатичну кожу и врло је корисна опција за смањење кожних болести и симптома, " Тсиппора Схаинхоусе, рекао је дерматолог из Лонг Беацх -а у Калифорнији Аллуре прошле године. Ваш дерматолог можда нуди третмане фототерапије у канцеларији, али третмани код куће такође почињу да добијају на популарности, захваљујући славним особама са псоријазом које су их користиле.
Ким Кардасхиан Вест описала је фототерапију као „живот која јој мења“ с обзиром на њену дугогодишњу борбу са псоријазом. Она је посебно велики обожавалац кућног уређаја који се зове Појасните систем кућне светлосне терапије. Али то што можете да користите овај гаџет од ултраљубичастог светла на себи док гледате Нетфлик на каучу не значи да је то лежеран третман.
"Ово је уређај на рецепт", каже Ховард Собел, дерматолог из Њујорка, рекао Аллуре у јуну. "Морате бити под надзором лекара да бисте га добили", а да не спомињемо да морате бити спремни потрошити скоро 1.000 долара на то. Осим што користи 20 минута, три пута недељно, Собел такође каже да стандардни протокол захтева додатне третмане у канцеларији.
3. Катран
"Угљени катран се деценијама користи за лечење псоријазе због његових противупалних ефеката", каже Зеицхнер, који објашњава да се најчешће користи за лечење псоријаза власишта. Обично га можете пронаћи у облику шампона, нпр Неутрогена Т/Гел терапеутски шампон.
"Нанесите га на кожу главе, утрљајте га прстима и оставите да седи док певате абецеду пре испирања", каже он. "Иако се зове шампон, више га сматрам третманом власишта - мора имати одговарајуће време контакта на власишту да би обавило свој посао."
4. Овлаживачи
Можда изгледа очигледно, али многи људи са псоријазом занемарују лосион за тело као начин да смире кожу. Лагане, хидратантне формуле одличан су начин за покривање великих површина коже без исцрпљивања, каже Зеицхнер.
"Плакови псоријазе могу постати суви, сврбежни и љуштити се, што је, истовремено, непријатно и потенцијално неугодно за пацијенте", каже он. "Овлаживачи су темељ лечења и могу помоћи у стварању заштитног печата на кожи како би се побољшала хидратација, смањио свраб и побољшао њен изглед." Пробајте лосион попут Вазелин лосион за интензивну негу који садржи екстракт зоби за смиривање упале и заштиту коже.
Такође бисте могли размотрити хидратантну крему која садржи алфа-хидрокси или бета-хидрокси киселине. "Хидратантне креме за пилинг могу помоћи да се уклоне неке дебеле наслаге", рекао је Схаинхоусе за Аллуре.
Зеицхнер препоручује да потражите ону са састојком за акне, салицилном киселином ЦераВе СА лосион за тело за грубу и неравну кожу, јер може помоћи у уклањању вишка каменца са псоријатичне коже.
Без обзира на то која од ових опција звучи идеално за вас, најбоље је да се обратите свом дерматологу пре него што направите изненадне или значајне промене у лечењу псоријазе. "Ако сте користили топикалне стероиде дуже време, посетите свог дерматолога како бисте разговарали о најбољем начину прекида", саветује Зеицхнер. "Ово може значити постепен процес у којем све мање користите производе уместо да заустављате хладну ћуретину."
Више о псоријази:
- Ево знакова да можда имате псоријазу
- Екстракт ваниле могао би бити солидан третман за псоријазу
- Куеер Еие Звезда Јонатхан Ван Несс разговарала је са нама о самоприхватању и животу са псоријазом
Сада проверите 100 година рутине лепоте пре спавања:
Пратите Марци даље инстаграм и Твиттер, или претплатите се на Аллуре -ов билтен за свакодневне приче о лепоти које се достављају директно у вашу пристиглу пошту.