Чак и велике количине дезодоранса и а оданост парфему не гарантујте да понекад нећете смрдети. Мирис тела је нормална појава, а када није повезана с већим проблемом, можете је приписати мјешавини зноја, бактерија и прљавштине из околине која се накупља на вашој кожи, Јосхуа Зеицхнер, директор козметичког и клиничког истраживања дерматологије у болници Моунт Синаи у Њујорку, каже за Аллуре. "Мирис тела временом постаје све јачи, јер се на кожи накупља више бактерија и зноја, а они међусобно делују", објашњава он. "Ово није штетно, јер здраве бактерије живе симбиотски на нашим телима."
Али постоје неки мириси тела који превазилазе ову норму. Неки су потпуно бенигни, док други могу сигнализирати да нешто није у реду са вашим здрављем. "Многа здравствена стања имају карактеристичне мирисе", било да се ради о мирисима "задаха, мириса тела, мириса урина или столице", Тамара Дукер Фреуман, регистровани дијететичар у Њујорку, каже за Аллуре. "У неким случајевима, одређени мирис тела може нам дати увид у наше здравље."
Лекари заиста тек почињу да гребу по површини онога што нам мириси тела могу рећи, каже Зеицхнер. На пример, недавно извештаји су детаљно описани како су "очњаци" открили како су "одређени ракови коже за које се мислило да испуштају испарљива органска једињења". Исти принцип употребе хиперсензитивних уређаја за њушкање примењује се и на проучавање једињења у гасовима која би се могла користити за дијагностиковање одређених болести, додаје Фреуман. Међутим, ако имате само свој нос и приметили сте да ваш Б.О. смрди, како можете да схватите шта се дешава и шта треба да урадите по том питању? Ево шта стручњаци имају да кажу.
Телесне мирисе често узрокују три ствари: исхрана, стрес и медицинска стања.
Дијета
"Дијета није једини извор нових или другачијих мириса по телу, иако никада није лоше место за почетак", каже Фреуман. "Ови мириси обично настају услед метаболичких процеса који производе испарљива једињења (ВОЦ), молекуле који испаравају и изазивају мирис."
У неким случајевима, Б.О. изазван храном. ће се појавити у зноју, каже Зеицхнер, што се дешава када ваше тело не може правилно разградити одређена једињења у вашој храни. Уобичајени кривац за то је бели лук који садржи сумпор који загађује зној. Храна коју једете такође може очигледно утицати на ваш дах: лук, алкохол и риба вероватно ће вам оставити потребу за наном.
Хлеб од белог лука је Б.О. кривац.
Гетти ИмагесЗатим постоји "сладак и помало" воћни "мирис у даху", објашњава Фреуман, који може бити узрокован кетогеном исхраном. Извештаји о овој вези су мешовити, према Никет Сонпал, помоћни професор клиничке медицине на Тоуро Цоллеге оф Остеопатхиц Медицине у Нев Иорку, иако признаје да је то теоретски могуће.
Стрес
Ако то није због нечега што сте појели, ваш функ ће можда имати везе са драмом у вези или преоптерећеним радним распоредом. "Један од разлога број један да се мирис тела може појачати, постати мало оштрији или имати дуготрајнији мирис, је стрес", каже Сонпал.
Ваше тело има две врсте знојних жлезда, према Клиника Маио: еццрине и апоцрине. Екрине жлезде су свуда, производе воденаст зној који се накупља док вежбате. Апокрине жлезде су, међутим, концентрисане у пазуху и препонама и производе другачију врсту масног зноја. Када се ваша анксиозност појави и апокрине жлезде се укључе, "тај део зноја из жлезде у пазуху и нормалне површинске телесне бактерије стварају мирис", објашњава Сонпал.
Медицинска стања
Коначно, одређена здравствена стања такође могу изазвати чудне мирисе, иако су они прилично ретки. "Уопште, ови мириси су узроковани метаболичким једињењима, која се луче у зноју, даху или урину, који имају посебан мирис" Нитин Кумар, каже гастроентеролог са цертификацијом одбора у Еффингхаму, Иллиноис Аллуре. "У другим случајевима, једињења немају мирис, већ их бактерије коже метаболишу у једињења која имају."
Узмите "синдром рибљег мириса": Како Фреуман објашњава, ово ретко генетско стање, које лекари називају триметиламинурија, оставља тело неспособним да разбије хемијско једињење оштрог мириса које се налази у рибама, поврћу крсташицама и соји. Ово заузврат „изазива свеобухватан мирис рибе“ код људи који имају ово стање.
Особа са фенилкетонуријом, још један ретки наследни поремећај, може развити одређени мирис када га покрене нека врста вештачког заслађивача; стање заправо узрокује да миришете помало на миша, каже Кумар.
Друга здравствена стања попут болести јетре, дијабетеса и отказивања бубрега такође могу изазвати дах или зној чудног мириса, каже Кумар. Опет, ово је реткост. "Вероватно би се све ове болести нашле због других прво знаци или симптоми“, објашњава он. "Али у ретким случајевима, мирис се може прво приметити."
Превенција је најефикаснији начин борбе против смрада, али суплементи би могли да помогну.
За неке ситуације са смрадом решење је прилично једноставно: избегавајте храну која оставља непријатан мирис, фокусирајте се на смањење нивоа стреса или испробајте нови дезодоранс. Ако нисте вољни да се одрекнете хлеба са белим луком, можете покушати да узмете растворљива влакна или да их активирате додатак дрвеног угља непосредно пре него што га поједете (или било коју храну која изазива смрад), према Фреуман. Ови додаци се "везују за ХОС у цревима и могу смањити њихов потенцијал изазивања мириса", каже она.
Једна реч опреза: неке студије су показале да активни угаљ може ометати друге органске молекуле, попут оних у лековима за штитну жлезду или контрацепцији. Морате се побринути да разговарате са својим лекаром пре него што узмете нове суплементе.
Капсуле са активним угљем.
Гетти ИмагесКако би променио мирис вашег зноја, Зеицхнер каже да је анегдотски познато да је уље менте помогло, иако нема званичних истраживања која би потврдила ефекат. Испробајте кап или две на језику, каже, да видите да ли додир нане у вашем крвотоку мења мирис вашег зноја.
Понекад, ваш Б.О. значи да морате да посетите лекара.
Генерално, ваш дневни мирис телесног мириса вероватно не значи ништа, каже Сонпал. Када се ваш мирис значајно промени, требало би да направите додатно истраживање. "То би могао бити хигијенски проблем, могло би бити да сте постали толерантни према облику дезодоранса против знојења који користите, или то може значити да се нешто дешава", каже он. "Ако промена дезодоранса и јачање хигијенских навика не помажу, вреди се обратити лекару."
"Мириси тела из дигестивног система, посебно, могу понудити неке трагове у вези са здравственим проблемима", додаје Фреуман. "На њих вреди обратити пажњу, посебно ако представљају промену у односу на оно што је за вас нормално." Промене у мирису вашег гаса или "ВТФ?" пражњење црева може сигнализирати бактеријску инфекцију или дубљи проблем у исхрани.
Закључак: Ако вас изазива необичан мирис, не оклевајте да посетите лекара.
Прочитајте више прича о суочавању са мирисом тела:
- Шта би се догодило да престанете са туширањем целе године?
- Прелазак на природни дезодоранс у праху ми је променио живот
- Трик са дезодорансом због којег ћете цео дан мирисати свеже
Сада погледајте како Б.О. може вам помоћи да добијете датум: