Звучи превише добро да би било истинито, али узимање дневног додатка ланеног уља од 1.000 милиграма може учинити вашу кожу хидратизираном и глатком те може дугорочно спријечити настанак бора. А ако желите кратку лекцију из науке, ево како то функционише: Ланено уље је добар извор омега-3, које кожа користи за производњу влажних хидратантних уља. И за разлику од додатака рибљег уља богатих омега-3, пилула од ланеног уља нема укус лососа.
Да ли смо споменули да је хладно напољу? То значи да ћете желети суперхидратантну хидратантну крему. Најбољи укључују један или више ових хидратантних састојака: глицерин (који увлачи воду из ваздуха у вашу кожу), керамиди (добре масти које задржавају воду испод површине коже), и Хијалуронска киселина (молекули који бубре водом да би - бонус! - испумпали линије које су очигледније када је кожа дехидрирана). Ми волимо СкинЦеутицалс хидратантни гел Б5 са хијалуронском киселином, ЦераВе хидратантни лосион за лице АМ са заштитним фактором 30 и церамидима, и (за тело)
Вазелин Спраи & Го овлаживач са глицерином. Ако навлажите кожу када је благо влажна, формула може повући мало воде која се налази на кожи, а ви ћете изгледати још росније.Ако не направите пилинг, мртве ћелије коже седе на површини, чинећи ваш тен тупим и спречавајући продирање чак и најбољих хидратантних крема. Али ако одложите пилинг - што је сасвим могуће - ваша кожа може постати иритирана, црвена и иронично, сува него икад. Постоји неколико начина око тога. Можете користити нежни пилинг од шећера. Пошто се шећер раствара док се љушти, готово је немогуће претерати (Фресх Сугар Фаце Полисх невероватно мирише). Или можете пробати а кора млечне киселине; током пилинга хидратизује млечна киселина. (Пхилосопхи Мирацле Воркер Чудесно средство за чишћење и маска против старења млечне киселине има начин да кожу учини блиставијом након само једне употребе.) Али шта год да одаберете, придржавајте се једном недељно; чак и благе формуле могу имати негативан ефекат ако их користите превише често.
Знате оне мале пахуљице које су практично микроскопске, али и даље могу потпуно уништити изглед подлоге? Шминкер Том Пецхеук усавршио је метод за њихово уклањање: нежно утрљајте мало хидратантног уља за лице, нпр. Луксузно уље за лице Родин Олио Луссо или Цолберт МД, Иллумино уље за лице, преко закрпе. Уклониће пахуљице без иритације и црвенила коже.
Ако већ немате овлаживач за своју спаваћу собу, наручите један (сачекаћемо). Главни разлог зашто зима смрди на вашој кожи је ваздух, а централно грејање и пожари које сви волимо јако се суше. Али ако вратите влагу у ваздух, ваша кожа ће изгледати боље када се пробудите. И напомињемо, и ваша коса ће бити таква, јер сув ваздух такође лети, па, летеће.
Звучи само неуредно. Нове маске за ноћ или маске за спавање (пореклом из Кореје) су лагане и лепљиве, па се лепе за кожу уместо на јастук, каже Дорис Даи, дерматолог из Њујорка. „Кожа може изгубити много воде док спавате; маска за ноћ је дизајнирана да јој помогне да задржи влагу ", каже Даи. Покушати Олаи Регенерист светлећа посветљујућа гел маска за спавање или Др Јарт+ Премиум учвршћујућа маска за спавање.
Звучи суперрандом? Узмите у обзир ово: "Чак и зими, УВ зраци могу спречити задржавање влаге на кожи", каже Јосхуа Зеицхнер, дерматолог из Њујорка. (Осим тога, снег заправо рефлектује више УВ зрака - појачавајући њихове ефекте - него песак. Лудо, зар не?) Дакле, било би паметно сваки дан стављати крему за сунчање широког спектра са заштитним фактором 30 или већом; ми волимо Авеено Позитивно блистава дневна хидратантна крема са заштитним фактором 30 и Неутрогена Хеалтхи Дефенсе дневна хидратантна крема са заштитним фактором 50.