Свет лепоте однедавно је на нама прилично ново доба, и сто посто смо ту због тога. Узмимо, на пример, кристали- суспендовани у серумима, уграђени у његу лица, па чак и у Глоссиерове маркерице. Комбинујте њихову моћ са мирисима за спавање и имате један од њих Највећи трендови лепоте у 2017 на рукама: спрејеви из снова.
За неупућене, спрејеви из снова тврде да побољшавају ваш квалитет сна и, у неким случајевима, могу чак и појачати ваше снове. Типична измаглица обично садржи мешавину воде, биљних састојака и есенцијална уља, попут лаванде. Идеја је да је попрскате по чаршавима и јастуцима пре него што ударите у врећу, а затим удахнете (полако ако је могуће, што помаже природном успоравању откуцаја срца) док заспите. Чак и ако одмах не искрадате, осетићете фенси АФ.
Прави МВП у спрејевима за снове ипак су етерична уља, јер су посебно ефикасна када је у питању промовисање сна. „Етерична уља за спавање спадају у три категорије“, каже Ами Галпер, сертификована ароматерапеуткиња и извршна директорка
Њујоршки институт за ароматерапију. Први, каже она, је смиривање ума. Лаванда је златни стандард за ово; студије су показале да умирује тело и ум и чак може олакшати анксиозност при удисању. Друго: опуштање тела. Биљке попут жалфије и мажурана су против грчева, што значи да помажу у сузбијању болова док се опуштате. И трећа и последња категорија је балансирање хормоналне промене, попут оних када шаљете СМС. За то Галпер препоручује уља попут иланг иланг -а и геранијума. (Али немојте нас ни покренути шта се дешава са нашом кожом када имамо менструацију.)Више начина за бољи сан:
- 10 луксузних хотела са попустљивим спавањем
- 8 намирница које ће вам помоћи да се боље наспавате
- Потрошите више од сата на друштвеним мрежама? Вероватно не спавате добро, налази су студије
Запамтите како сам такође рекао да би ови спрејеви из снова заправо могли Побољшати и ваши снови? Испоставило се да постоји одређени легитимитет теорије, каже Галпер. „Олфакторни нерв је једна синапса из времена када су наша сећања“, објашњава она. Мугворт је најпознатији састојак за ово. И док неки обожаваоци спаљују шампињон пре спавања или га кувају као чај, можете га пронаћи у неким од ових спрејева за снове. (Схаилене Воодлеи, на пример, рекао је у ан интервју да га спали, а затим закуца у зид док заспи, што подстиче луцидно сањање и вероватно наљути њене комшије.) Иако иза тога стоји мало истраживања, веб локације попут Реддита имати читаве нити посвећен анегдотским доказима о његовој ефикасности. „Користимо га због његове способности да помогне у луцидном сањању, помогне у сећању на снове и допринесе сањању креативност, живост и побољшање “, каже Ерица Брадбури, извршна директорка и креативни директор Специес би тхе Хиљаду. Луцидно сањање је појава у којој сте свесни да сањате током наведеног сна. Зашто би неко хтео ово? Очигледно, можете да контролишете оно што радите у својој земљи снова, а да не патите од ИРЛ последица, рецимо, ударања некога.
Иако сам заиста, заиста добар у заспи, Још сам бољи у буђењу без разлога у ситне ноћне сате. Такође, знатижељан сам да видим има ли моје подсвесно ја нешто занимљиво за пријавити. Па сам у истраживању најновијих спрејева из снова ставио неколико на пробу.
1. Магла од јастука Цристал Цацтус Цлоуд 9
Комбинацијом кристала (аметист, дугин месечев камен) и етеричних уља требало би да га „великодушно замаглите око своје ауре и спаваће собе“, каже оснивачица Аудреи Китцхинг. Подигните обрве колико год желите, али један од наших уредника је ово описао као „невероватан АФ“ и украшава њену канцеларију и дом разним понудама бренда испуњеним кристалима. $23 (цристалцацтус.цом)
2. Ритуали Ритуал Дао кревета и магле тела
Ова мешавина иланг иланга и ии ии рен -а има благо цветни мирис - али и озбиљну снагу. Иако сам се још пробудио око 2 сата ујутро, приметио сам да ми кревет и даље јако добро мирише - лепа предност. $25 (барнеис.цом)
3. Схемана Дреам Мист
Једна реч: кристали. Ова магла садржи есенције жада, апофилита и црног оникса, који наводно помажу да пробудите ваша сећања током спавања и потискују страхове. Ово вам помаже да остварите своје најдубље жеље, према бренду. $28 (фреепеопле.цом)
4. Врсте уз хиљаде психичких снова у спреју
Ово садржи шљаку, па сам, природно, са ентузијазмом полила своје јастуке, чаршаве и одећу. Нисам доживео луцидне или трипле снове - али сам спавао целу ноћ без буђења. $20 (фреепеопле.цом)
5. Еликир оф Дреамс из јастука за маглу Еартх Тхерапеутицс
Ово мирише на наранџу, што ме је изненадило (пошто сам увек мислио да цитрусни мириси припадају АМ -у). Заспао сам осећајући се као да сам негде на топлом и прозрачан, али нажалост пробудио сам се усред ноћи и нисам осетио ништа осим сопственог задаха. $9 (улта.цом)
6. ТхисВоркс Слееп Плус спреј за јастуке
Подигните руку ако сте се икада пробудили усред заиста доброг сна. Мешавина лаванде у овој формули ослобођена је времена како би вам помогла да заспите током целе ноћи. И што дуже спавате, више сањате. $46 (тхисворкс.цом)
Сада гледајте третмане лепоте које ћете испробати током следећег сна: