Како се освежити након тренинга

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Неколико дана, натрпавање у тренингу може изгледати немогуће. Имате слободан сат након посла пре него што морате да отрчите на вечеру - али како се можете знојити ако немате времена за туширање? Стално се налазим у овој невољи, па сам развио потпуно сигуран систем који оставља ме да изгледам, осећам се и (што је најважније) миришем свеже после најтврдокорнијег боотцампа класа.

Пред тренинг: Увек увлачим косу у високу пунђу како се не би ознојила и не испуштам је док нисам скоро дошла до краја рутине освежавања. Сећам се да сам користила водоотпорну маскару током дана вежбања како бих избегла ружне и тешко уклоњиве црне мрље.

После вежбања:

1. Почињем брисањем (не трљањем, које може размазати шминку) лице и тело пешкиром да се осуши вишак зноја. Затим обришем цело тело Понд'с Евенинг Умири ручнике за мокро чишћење са камилицом и белим чајем. Одлично миришу, а да нису претерани и уклањају прљавштину од вежбања, а кожу остављају меком.

1. Након марамица, напрскала сам тело Чиста прозирна маглица за тело,

који помаже у хидратацији моје коже. Затим превлачим по слоју Сецрет Цлиницал Стренгтх водоотпорни дезодоранс.

1. Кад сам се обукла, пустила сам косу, а ако имам приступ фену, брзо разнесем косу. Након што ми се коса потпуно осуши, попрскам корење Клоране нежни суви шампон са овсеним млеком и утрљајте га како бисте створили волуминозан-а не густ-изглед у коси-изглед (упозорите: коса ће на крају морати да се опере, али ће преживети вече!). Ако не могу да нађем фен за косу, а коса ми је још увек мало влажна, уместо тога ћу је вратити у глатки реп.

1. Коначно шминка: Оно што је сјајно код шминке након тренинга је то што сте већ испирани па не морате наносити руменило или бронзер. Само превлачим по свом омиљеном сјају за усне и идем.

СРОДНЕ ВЕЗЕ:

Даили Беаути Репортер: Шампонирате ли се након теретане?

Даили Беаути Репортер: Хеиди Клум ради са пријатељима

Даили Беаути Репортер: Љетне најтоплије водоотпорне маскаре

insta stories